1樓：網友
按照年齡來算 有點胖 但身高有優勢 每天早上上學起早一點 揹著書包 在行人路上小跑著去學校 **效果很顯著 可以嘗試一下。
2樓：網友
我到你這身高時都110斤以上了，也只算是偏胖，你應該不算肥。
你的肚子方面嘛就多運動跑步，爭取把積攢在那裡的脂肪消耗掉。
3樓：
其實重點不是體重。應該看你身上的脂肪比重。如果是肌肉的話就不算胖。
多鍛鍊其實才是最重要的。還有就是控制飲食。也不能一味減。要少吃主食多吃蔬菜才好。市場上面的**產品大多數都是適合成年人的。對身體有一定***。不要亂用。
4樓：網友
我11歲的時候158也有102斤了，也沒特意**，現在（18）是170cm106kg，我自己也覺得自己有點肥，一吃完飯肚子很圓，可是人家都說我瘦……（嘿嘿，聽著挺高興）不過你最好控制食慾不要吃那些油膩的東西了，身體是有記憶功能的，如果體重達到某一水平很難降回到更低水平了，就算降了也很容易**。
10歲女孩身高162體重86斤算胖嗎
5樓：
摘要。病情分析：根據你描述的情況分析，目前寶寶的體重屬於偏胖，建議在飲食上三餐要有規律，避免暴飲暴食。
儘量不要吃零食和膨化食品。在飲食上避免吃。高脂肪，含糖量高的食物。
每天堅持適量的體育運動鍛鍊。有助於身體的健康發育。如果飲食不當難以控制，會非常容易引起身體肥胖的。
10歲女孩身高162體重86斤算胖嗎。
病情分析：根據你描述的情況分析，目前寶寶的體重屬於偏胖，建議在飲食上三餐要有規律，避免暴飲暴食。儘量不要吃零食和膨化食品。
在飲食上避免吃。高脂肪，含糖量高的食物。每天堅持適量的體育運動鍛鍊。
有助於身體的健康發育。如果飲食不當難以控制，會非常容易引起身體肥胖的。
但是我身高162 體重86算偏胖嗎。
是的哦親偏胖。
不要儘量吃垃圾食品。
多運動會瘦下來的。
是86斤不是千克 身高162 那身高162多少斤才算正常。
對正常的但是呢您是未成年建議吃飽就行就是吃飽飯多吃水果，多運動會瘦下來的。
女，身高164，體重110斤，胖嗎
6樓：橄欖之風
我跟你的情況很接近，自認為不胖也不瘦，剛好。看乙個人的胖瘦不能簡單地看身高體重，還得結合骨架大小來判斷啊。
7樓：
因此你這個身材不需要再關注胖還是不胖，硬是要關注身材，建議關注美還是不美。如果對身材表現要求很高建議如下。
1）可以去檢測下脂肪含量，因為在體重不變的儘量降低脂肪含量身材更自然。
2）可以找個健身教練，諮詢身體結構有哪些可提公升的地方，讓針對性練習，比如馬甲線會帶來不一樣的魅力。但切記不能私自隨便練習也會變形。
3,對吃高蛋白的東西如雞蛋黃，雞胸肉，牛肉，魚肉等，晚上控制食量，可以吃西蘭花之類能量比較少的食物，因為大腦會幫助消耗很多能量，在特別輕鬆的人生階段最容易偷偷長胖，因此堅持好身材的保養也是很重要的。
8樓：網友
略微胖，很多男生都喜歡喲。
9樓：匿名使用者
雖然不能說苗條，但也不胖。
10樓：匿名使用者
不胖，是我想要的身材，羨慕啊。
身高162cm，體重57kg，算胖嗎
聖鑲潔 不算。測體重是否正常的方法 身高 100 再乘以2.就是你的標準體重，超出或不足5kg都屬正常範圍。女人身高162cm體重57公斤？算胖嗎？ 不算胖，男朋友會喜歡這樣的，要個子有個子，要身材有身材 這樣的體重不算胖 主要是臉胖不胖 遊戲人生我無悔 不會胖。162cm身高標準體重到底多少啊？ ...
身高162cm,體重60kg,bmi值是多少
利用公式 bmi 體重 升高的平方。體重單位kg 身高單位m 正常範圍 24 體重過重 24 bmi 27 輕度肥胖 27 bmi 30 中度肥胖 30 bmi 35 重度肥胖 bmi 35 bmi 體重 kg 身高的平方 m 那麼你的就是60 約等於，有點點偏胖哦，但只要均衡飲食就好了。我身高16...
女身高162cm體重140斤是什麼樣子？胖嗎
嚮往藍天的雲 有點胖了 春天來了正是 的大好時節呢，好的科學的生活習慣和膳食結構就是健康的保證.不需要刻意的累人的 運動.做到並堅持 按時吃飯 早吃好，午吃飽，晚少吃，18點以後不要吃東西，少吃甜食。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。午晚餐前...