1樓：探索未來之路
減下去的最好的辦法就是消耗，買個跑步機是個正確的選擇，鄭州樂健體育提醒您買一臺適合自己的跑步機才是最好的。
2樓：每天100分
買臺跑步機吧！節約空間和時間，像你這樣要應酬的人，肯定很忙，是沒什麼時間上健身房的吧！這樣在家備個健身器材比較適合你……
你可以到網上搜一下bh跑步機，有家庭系列的，型號很多。我朋友買過一臺，用的還不錯。你可以去看看……
3樓：禁
首先要明白一點，全身的脂肪是流動的，不可能說指哪瘦哪。
廣告都是騙人的。
跑步機也可以，不過每天要跑到疲勞後15分鐘左右。
開始看到自己瘦了只是短暫的脫水現象，喝點水就會回來。
需要花時間和金錢，不建議買。
至於你現在，只能說少喝點啤酒，喝完酒別急著坐。
站一會至少不會使啤酒肚更大。
4樓：地球是大自然的守護者
必確太貴，不太適合中國老百姓使用，一般買個國產的，壹萬多點，而且據我的經驗，一般人最多堅持一兩年，國產的用三年沒問題，有寶德龍，舒華，匯祥，匯康等，要是有需要我可以給你發一些**什麼的，當然還要給你運動處方，服務要周到嘛！
工作以後總是有應酬，現在有啤酒肚了，怎麼辦？
5樓：城銳達
少喝酒多鍛鍊。跑步就行。但是多半堅持不下來。仰臥起坐不行，堅持不下來的話會**。
6樓：匿名使用者
仰臥起坐 是最好的鍛鍊腹肌的 運動，可以試試，據說還可以提高男人的性生活質量 嘿嘿。
男朋友應酬多，啤酒肚開始有了，該怎麼辦，這樣下去身體怎麼能撐的住？
7樓：網友
你就說，再這樣下去的話，我就要換男朋友了。
8樓：網友
啤酒肚主要原因就是內脂超標，關鍵還要清內脂才行，建議吃點阿爾法亞麻酸緩解，效果棒棒噠，男人減腰圍的福音！
9樓：平靜安逸一點
傷肝傷脾胃，又累積溼氣，多瞭解危害認識危害，正確引導。
10樓：踏夢狂歌
早上起來跑步，堅持乙個月，兩個月應該有效果的。
11樓：脫芝
健身吧，順便注意食療，注意養生，補點α-亞麻酸。
12樓：網友
勸勸他，少喝點酒，也要做適當的運動。
13樓：匿名使用者
的確需要小心了，晚上跑去吧，多跑兩圈就好了。
14樓：氯化鈉
勸勸他，只要愛你就會聽你勸呀，反正為他好，擔心他呀。
15樓：網友
勸勸他呀，身體是自己的，健康太重要了。
16樓：金玉良言
選擇這樣的工作，只能受這樣的罪，這是選擇。
因為工作關係，我愛人最近每天在外面有應酬，喝出了啤酒肚，那天去醫院檢查醫生說是有脂肪肝
17樓：網友
就算**，整天在外面喝酒也是白搭。
你老公這個脂肪肝是喝酒喝出來的，所以只能用控制酒量來解決。
如果是因為肥胖造成的脂肪肝，**才有效果。
18樓：網友
脂肪肝本身沒有什麼特別的問題，必須**。節食和運動，是最有效的辦法。
因為要應酬，所以經常要喝酒，怎麼防止自己有啤酒肚？
19樓：無冕之後
飯前喝牛奶，能少喝酒少喝一點，多運動健身。
20樓：匿名使用者
需要節制了 酒很傷身。
長此下去腸胃也受不了。
買什麼樣的健身器材可以把啤酒肚練下去？
21樓：葵花籽
其實也不需要健身器材，想要**的話需要跑步有氧才可以，所以可以晚上跑跑步，跳跳繩就可以了，
22樓：網友
首先是先不要再喝啤酒或酒。多鍛鍊，並堅持，少吃主食，最終讓支出大於收入，慢慢就叫下去了。另加仰臥起坐，俯臥撐等。
23樓：ever風雨
**不會專門減某乙個部位的，都是均衡的減下去。最好的**運動就是跑步和游泳了，如果強調腰腹的話，可以多做仰臥起坐。
由於工作原因缺乏運動又忙於應酬，有沒什麼健康的養生方式？希望要能去掉啤酒肚，天食地力可以嗎？
24樓：簡單
你意識到了健康的重要性，唯一的辦法是應酬少一些，多的時間用在運動上，這樣才能給家人和自己帶來幸福。
25樓：網友
健康的養生方式有很多，而天食地力也確實挺不錯的，特別是把我們這些啤酒肚的人減輕負擔呀，近幾年，隨著生活水平的提高，暴飲暴食，有了個大肚子才知道要好好**，之後使用了它，效果確實明顯。
鼻炎犯了以後，喉嚨裡總是有痰，怎麼辦
這是咽喉炎，鼻涕倒流引起的，可以用辛夷10克，蘇葉15克，生薑5克，蔥白一段。做法 將上述藥物共水煮取汁，溫服，每日1次，連用數月，可改善鼻塞 流清涕等。蒼耳子40餘粒，捶破放入鍋中，倒入香油50克，文火煎炸。待蒼耳子炸枯時，用筷子夾出蒼耳子，然後把鍋內的油盛到碗中。冷卻後，裝入玻璃瓶，用時，用消毒...
有什麼工作可以不用應酬不用加班，有什麼工作是不用應酬的
百變小卷卷 我覺得做老闆就不用用愁，也不要加班，但是這樣人很少吧，因為大部分人都是給別人打工的。 猴38061八僥 我覺得自己喜歡的工作都不算應酬和加班兒吧，因為在自己喜歡的崗夜上不管應酬還是加班兒，都是一件很享受的事情。 名 我覺得有時候做老師也挺好的，老師應酬也才算很少的，加班也是看自己的一些情...
心中總是有些不好的想法怎麼辦，心中總是有不好的想法
每個人心中都會有些不好的想法，所以你首先不必太過在意。走神的時候，世界在以你自己為中心，你就是拿主角，或者是唯一的角色。不走神的時候，大家都是個角兒。你可以試著把心態調整下，更用心地去關注你身邊的人和事情。上課的時候，用聯想的方式去聽課或者帶著幾個問題去聽課，這樣就把被動的聽課轉變成主動的學習了。聯...