1樓：巫峽天開極樂天
大家也都知道小孩子的抵抗能力是比較差的，我們平時在生活中一定要注意提高小孩子的抵抗能力，如果你發現小孩子身體很虛弱，而且這個孩子特別容易生病，那就說明了孩子的抵抗能力也非常的差。我們平時在生活中，一定要讓小孩子多吃一些有營養的食物，而且我們這個時候也必須要注意飲食均衡。
我們都希望小孩子很健康，但是這個時候小孩子也非常容易生病，所以爸爸和媽媽一定要多關心自己的孩子，而且一定要給自己的孩子提供充足的營養。這樣的話你的孩子才能夠健康的長大，所以大家也不需要特別的擔心，但是我們這個時候一定要觀察自己的孩子，如果你發現小孩子的抵抗力非常的差，並且這個小孩子經常容易出現感冒的情況，那就說明了你的孩子體質是比較虛弱的，所以大家這個時候就應該引起重視了。
如果小孩子的抵抗能力很差，那麼家長這個時候就應該注重自己的教養方法，而且平時在生活中也一定要給自己的孩子提供良好的環境，並且一定要讓孩子多吃一些有營養的食物。我們可以讓小孩子多吃一些有營養的食物，但是這個時候也必須要注意相關的問題，我們可以讓小孩子多吃一些奶粉，而且這個時候也可以多吃一些富含蛋白質的食物。
我們要根據孩子的情況進行選擇，所以每個孩子的情況都是不一樣的，這些問題都是有必要引起我們的重視的。我們一定要調整孩子的飲食結構，而且這個時候也應該多關心自己的孩子，一定要給小孩子補充足夠的營養。
2樓：右手年華
要看孩子的生病幾率，如果經常生病就說明孩子的抵抗力比較低，可以給孩子吃魚肉，蝦肉，螃蟹，牛肉，羊肉，雞蛋，牛奶，蘋果，菠菜，白菜，胡蘿蔔。
3樓：愛仕達各色
可以通過孩子的一些症狀就可以判斷出來，如果孩子經常生病的話，就證明抵抗力是特別低的，可以吃牛奶，雞蛋，黑芝麻，黃豆，豆腐乾，龍蝦，這些食物來提高抵抗力。
4樓：巨集盛星辰
可以通過孩子平時是否經常患病的方式來判斷。平時應該多吃一些鈣片，然後也應該補充抗生素，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持營養的均衡，適當的進行運動。
怎麼判斷孩子是不是抵抗力低呢？如何提高孩子的抵抗力？
5樓：金牛
可以根據孩子的飲食，方面作息方面，身體方面，精神方面和行為方面來判斷。因為這些方面對乙個孩子來說很重要，而且也可以決定乙個孩子的身體是否健康，並且可以用蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，芹菜和西紅來提高孩子的抵抗力。
6樓：山西巨集盛星辰
可以根據孩子的身體素質，如果孩子抵抗力比較低，很容易會受到病毒的感染，會出現風溼感冒的情況，身體素質比較差，免疫力比較低；要注意營養物質的均衡搭配，要讓孩子保證充足睡眠，還應該讓孩子加強運動，平時要注意飲食的合理搭配。
7樓：happy薛醜醜
要看孩子的身體狀況，如果孩子經常感冒，經常容易生病，說明孩子的抵抗力並不是很強，一定要給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜，要加強運動，提高孩子身體免疫力。
8樓：安妮的心動錄目
如果孩子在生活中經常的生病，經常的感冒也會經常打噴嚏，說明孩子抵抗力特別薄弱。可以多給孩子喝牛奶補充維生素和鈣片，多讓孩子運動。
小孩抵抗力差吃什麼提高免疫力
9樓：小墨梔
兒童抵抗力差，首先要注意均衡營養，不能挑食，也不能偏食，在飲食當中要注意以下幾種：第。
一、儘量多吃富含維生素c的水果，比如獼猴桃、橙子這些維生素c豐富的水果，因為維生素c本身有抗病毒、提高免疫力的作用。第。
二、注意儘量多吃牛、羊肉，海產品這些富含異種蛋白以及鋅含量高的食物，因為異種蛋白不但能強身健脾、提高生長發育的水平，同時還有增加抵抗力的作用，由於這些食物當中鋅的含量也比較高，鋅本身也有提高免疫力的作用。還要注意增加體育運動，每天要有半個小時以上的有氧運動，同時要保證充足的睡眠，通過飲食、運動和睡眠的改善，孩子的抵抗力一般可以逐漸的提高上來。
小孩抵抗力差吃什麼提高免疫力
10樓：養生達人花花
01 新鮮蔬果。
平時應儘可能的讓孩子多吃些富含維生素的新鮮蔬果，如蘋果，番茄等，不僅有助於增強免疫力，還能夠起到促進生長與發育的作用。
02 五穀雜糧。
粗糧中所含有的豐富的膳食纖維不僅有利於體質的增強，還能夠起到促進腸胃蠕動和預防便秘的作用，如玉公尺，豆漿等。
03 牛奶。
平時可每天給孩子喝一杯牛奶，其裡面所含有的鈣質，蛋白質等物質不僅可以幫助促進生長與發育，還能夠起到預防骨質疏鬆和增強免疫的作用。
04 紅薯。
平時可將紅薯壓成泥狀來給孩子食用，不僅幫助補充鈣質和維生素，還能夠起到提高免疫力和促進消化的作用，或者可以做成紅薯餅來食用。
孩子抵抗力太差老生病發燒怎麼辦，孩子抵抗力太差老生病發燒怎麼辦？
橙橙橙兔紙 寶寶抵抗力差其實是屬於正常的現象，因為寶寶正處於生長髮育時期，機體免疫力還處於不斷完善當中，家長應該給寶寶多補充些蛋白質。因為蛋白質是生命的物質基礎，是人體的主要 建築材料 寶寶靠它形成肌肉 血液 骨骼 神經等。寶寶的抵抗力的強弱，取決於抵抗疾病的抗體的多少，抗體的生成與蛋白質有著密切的...
孩子抵抗力弱怎麼辦？孩子的抵抗力差怎麼辦
造成寶寶抵抗力差的原因有很多種，如餵養不當 護理不科學以及體內缺乏某種微量元素等，建議家長帶寶寶到醫院檢查一下，找出具體原因給予科學的餵養護理。日常提升寶寶抵抗力，可以從以下幾方面入手 1 堅持母乳餵養，因為母乳中的蛋白質能有效提升寶寶抵抗力。遇到母乳不足或其他情況無法堅持母乳餵養的，則建議選擇配方...
孩子抵抗力差經常反覆感冒怎麼辦呢？
建議 增強抵抗力吧 多吃點合生元益生菌 也有那種增強抵抗力的疫苗，可以防治感冒的。可以試試大蔥加薑片加葛粉煮的湯。對一些輕微的感冒，咳嗽，流涕都挺管用的。而且不會有什麼 如果寶寶的抵抗力比較差，可以選擇給寶寶吃牛初乳，這是提高抵抗力的。我家侄子喝那個同笑賴氨肌醇維b12口服液，橘子口味的，很好喝，感...