1樓：惠懷夢
算啥啊，我才115斤，正常。想身體好就鍛鍊鍛鍊，不一定非要胖的厲害。
2樓：心水暗香
可能是吸收不好吧．也可能是運動量大，不過，不管胖**體好少生病就行，不要太刻意．
3樓：網友
正常啊``發胖是看什麼人的```常鍛鍊身體會顯得更壯實。
胖只是肥肉 反而對身體不好`
4樓：網友
這不奇怪，。我175公分，也就110斤在學校的時候，後來參加工作了，開始健身，體重馬上就漲起來了，。現在體重到了140斤了，不過健身也停下來了，原來愁自己胖不了，現在愁自己的肚子越來越大，沒有腹肌了。
5樓：
我常聽老人說，結了婚就會發福的，呵呵。
6樓：魚老實
呵，我也想長胖點。魚老實。
本人太瘦了，一公尺五，70幾斤，挺吃得，但是吃啥都不長，好想長胖，有什麼方法嗎？
7樓：唐馬濡
女的話身材不錯 男的話 每天牛奶不可少 多打籃球 然後好吃的東西多吃點 我就是這樣的 深有體會籃球陪牛奶 我五年級時才142 6年級開始打籃球現在我高二184 每週最少也會花一天的時間去打籃球 我是說時間加起來一天。
8樓：匿名使用者
實話告訴你，如果你是長期瘦的話，說明身體的腸道不能有效的吸收營養，導致營養多半被流失，所以才瘦。其實我也是這樣的。呵呵。
我個人建議你的方法是鍛鍊身體（我曾經因為長期鍛鍊身體乙個月長了10斤），持之以恆，當然飲食也要跟上，不能吃太飽，對胃消化不好。然後就是不要熬夜，要注意休息。
9樓：匿名使用者
有些人體質就是那樣的，就想很多胖子喝涼水都長肉乙個道理···
我萬惡的瘦子，太讓人嫉妒了···
10樓：匿名使用者
呵呵 還好啊 一公尺五嘛，個子又不高 70多斤我覺得剛好~！胖也好瘦也罷心態擺正是最好！做個漂亮的瘦子或者胖子~！呵呵 開心啊。
11樓：匿名使用者
可以吃一些堅果，這些油脂含量有點高，但不要暴飲暴食，要多運動，{希望能給個好評吧！
12樓：丶英仙座
你還是想想咋漲個子吧。
13樓：匿名使用者
親 來點激素試試 只開個玩笑啊 別當真 後果我不負責。
14樓：神探夏洛克
吃些補氣血的中藥，深有同感啊。
15樓：匿名使用者
每天晚上睡前吃高熱量的東西。
16樓：匿名使用者
現在藥店裡面都有專門的增肥藥。
17樓：獅子哼哼哼
我也是啊，遺傳因素吧。
請問我吃什麼都長不胖是什麼原因，我的身高一公尺七體重才50公斤，我好煩太瘦了……
18樓：亥谷菱
問題分析：增肥的話，身體消瘦不能增肥考慮與脾虛胃弱，消化不良有關。
意見建議：不建議吃增肥藥物。首先應積極**胃腸道疾病，改善胃腸道的消化功能，其次，可以把每天的進餐次數改為4到5餐。
食物以易消化，高蛋白，高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉，魚片，綠色蔬菜，海參，黃油，忌廉等。
我身高1.76公尺，體重才100斤，每天飯吃的不少，生活也比較規律，為什麼就是胖不起來？
19樓：網友
病情分析：對瘦弱者來說，增肥是很有必要的。增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪，主要族蘆在於使肌肉和體魄更加強健。
應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要儘量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜轎純多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。
指導意見：應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
適當運動。特別是對於那閉穗咐些長期坐辦公室的人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，有利於改善食慾。
請問醫生我怎麼吃都不胖是怎麼回事，我身高1·72公尺，現在體重是120斤，怎麼才能變胖些？
20樓：承興生
病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往念碼往不能有效吸收，反而會增加仔搏哪腸胃負擔，引起消化不良。
指導意見：可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、忌廉等。
吃你想吃的東西，以促進提高食慾。另外請中醫進行辨症看是否存銀鎮在脾虛，保持良好睡眠。保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。
178才105斤，吃的也不少，長不胖啊，是不是跟我的飲食習慣有關係？我晚上飯量大，希望有懂養生的幫
21樓：angela倩
長不胖和基因或者脾胃功能有關；調理好脾胃吸收才會好。
22樓：松映寒
早餐一定要吃，肯定是營養不均衡。
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