1樓：網友
睡覺之前洗澡好，會促進血液迴圈，有利於睡眠，而且我個人覺得，洗完澡乾乾淨淨的睡覺多舒服啊！
2樓：網友
這個沒什麼關係吧。。我小時候開始都是飯前洗澡的呃，不過現在忙了以後，都是吃完飯，飯後睡覺前乙個小時洗。
3樓：布寧布寧
6、什麼時間洗澡最好？科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉髮。
你會洗澡嗎？
1、每天洗澡間隔幾天合適，天天洗好不好？人每天都會有新陳代謝的產物，所以可以天天洗澡，頭髮不宜天天洗，3天的時間最合適，以免頭髮因缺乏油脂而變幹變黃。
2、洗澡時水溫在多少度最合適？過熱對**有什麼不好？不是水溫越熱越有殺菌功效。
水溫過熱蒸汽太強，**過於發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡，還會促進**老化。一般水溫控制在40度到50度最佳。
3、洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔？正確的方法是按順毛孔方向搓洗，因為洗浴時毛孔都是張開的，順毛孔清洗，穢物不會從毛孔進入而汙染**。
4、洗浴時應該先洗頭髮還是先洗身體？應該先洗頭髮。在洗髮的時候，水衝在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開，「吐」出穢物，從而徹底潔膚。
5、有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺，這是為什麼？大部分洗浴產品不僅能淨膚，還有護膚成分：一種偏酸性的成分。身體滑爽的感覺是對**呵護的結果，像保護膜。
4樓：y神級第六人
01一天中洗澡最佳時間是早上起床的時候和晚上睡覺前洗澡。 每天早上一起床就去洗澡，洗澡能幫助人的大腦和全身臟器迅速振奮起來，會很快沒有睡意，一天都精神。
02晚上睡覺前兩個小時洗澡最好，睡前兩小時洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡。
03如果是在秋冬季節那個時間段洗澡最好呢，我們可以選擇在天氣暖和的天氣洗澡，或者在早晨鍛鍊後洗澡對身體好 。
04但是值得注意的是，我們千萬不要在飢餓的時候洗澡，因為飢餓時洗澡容易造成缺氧和暫時性貧血。但也不要在吃太飽的情況下洗澡，這樣對胃不好。
5樓：網友
一天當中，到底什麼時間洗澡最好原來一直洗錯了，儘早告訴家裡人。
6樓：戲黛叔尋綠
晚上洗澡是最舒服的了，因為它可以洗去一天的疲勞，早上洗澡也是最佳的，洗完以後可以變的很有很有精神。
7樓：富珍鐵詩蕊
睡前一小時~然後可以放鬆享受睡眠~或者早上洗~然後可以精神的去工作。
8樓：紅塵看破一笑過
按常理說洗澡的時間應在睡覺前，這樣能提高人的睡眠質量。
9樓：網友
睡前洗澡。
冷熱水交替洗。
促進血液迴圈。
促進新陳代謝。
10樓：網友
晚上睡覺前···白天累了一天，晚上洗澡放鬆後，睡眠質量會更好。
11樓：林半雙媯謹
說早上洗澡好的，大概覺得洗後很精神，給－天乙個好心情。我還是覺得晚上好，冷天洗個熱水澡好睡覺，不怕冷的洗冷水全身發熱也好睡；熱天洗澡後睡也乾乾淨淨舒舒服服做美夢。
洗澡什麼時間最適宜？
12樓：小喬神技能
洗澡有最佳時間嗎？什麼時間洗澡比較好呢？快看看吧！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
洗澡最佳時間是什麼時候
13樓：小喬神技能
洗澡有最佳時間嗎？什麼時間洗澡比較好呢？快看看吧！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
什麼時間睡覺最好？什麼時候睡覺最好？
正常情況下晚上10點前睡覺最合適。一般夜間10點到清晨6點是睡眠的最佳時間，如果在11點以後才睡覺，可能會影響到睡眠質量，也可能難以充分地保證進入深度睡眠。此段時間是讓身體大量釋放褪黑色素的時相，更能夠起到鎮靜 安神，有效預防失眠。人體正常的睡眠分為淺睡眠與深睡眠，深睡眠往往有著較好的睡眠質量。有的...
狗狗什麼時候做絕育最好，狗狗什麼時間絕育最好？
1歲以後，最好是發情以後 但是在這裡我要提醒你兩點 1 一定要選擇正規的寵物醫院為狗狗做手術 2 術後一定要做好狗狗的護理工作，以免造成感染而繼發其它疾病，例如 尿路系統疾病，膿腫等。狗狗什麼時間絕育最好？狗狗什麼時候做絕育最好？狗狗什麼時間絕育最好 狗一般是在出生後8個月左右達到性成熟。母狗在這一...
什麼時候運動最佳，什麼時間鍛鍊最好？
餐後一個小時運動最好，餐前運動會降低我們的血糖，餐後立即運動會破壞消化系統 專家們研究證實，在一年之中，只有夏天和秋天的空氣是最清潔的，冬季 春季的頭一兩個月空氣汙染最嚴重 而在一天之中，中午和下午的空氣較為清潔，早上和晚上空氣汙染較嚴重。晚上7點至早晨7點為汙染的高峰時間。所以早晨鍛鍊並不好。那麼...