孕期血糖高可不可吃公尺果,高血糖的孕媽媽,不可以吃水果嗎?

時間 2025-02-20 01:00:19

1樓:匿名使用者

孕婦應少吃公尺果。公尺果是一種甜口味的糕點,黃心番薯、糯公尺粉、麥粉和糖、調味料等製作而成。孕婦在孕期的飲食需要特別注意,因為會對體內的胎兒產生影響,公尺果中的糯公尺不宜消化,同時有收斂的作用,大量食用易對孕婦的消化功能產生影響。

孕婦吃食用公尺果的影響如下:

導致消化不良。

公尺果中含有糯公尺粉,糯公尺中雖含有蛋白質、糖類、鈣等營養物質,能增強腸胃功能,但是其吸水性和膨脹性小,難於消化。如果孕婦大量食用公尺果,可能會損傷脾胃功能,使得孕媽媽飲食減少,有消化不良的症狀,故孕期不建議大量食用公尺果。

導致便秘。公尺果中的糯公尺有收斂作用,並且由於糯公尺所含澱粉為支鏈澱粉,所以公尺果作為糯公尺的食品有易滯的特點,在腸胃中難以消化水解,減慢胃腸蠕動。孕婦在孕後期子宮對直腸有壓迫作用,大量食用公尺果易導致或加重便秘的可能。

2樓:網友

隨著國家二孩政策的放開,臨床工作中會見到很多高齡產婦,妊娠糖尿病的發病率也隨著現在國家政策的開放、人們生活水平的提高越來越多。懷孕期間患者出現高血糖,她的飲食和2型糖尿病患者的飲食基本類似,主要原則是吃公升糖指數低的東西,不能吃公升糖指數高的東西。期間有幾個原則,例如不能吃稀的東西,打乙個比方,如果想吃雞蛋可以吃乙個白水煮蛋,而不要吃雞蛋羹。

如果餓了想吃飯,建議吃幹公尺飯或者饅頭,但是不要吃稀粥或者饅頭泡水,這些都不好。還有乙個原則是吃粗糧,不要吃細糧。同樣重量的玉公尺麵餅一定會比同樣質量的饅頭或者公尺飯,公升糖指數低很多,既有飽腹感,含葡萄糖的水平也相對低。

高血糖的孕媽媽,不可以吃水果嗎?

3樓:正常壓力是動力

引言:很多女性在懷孕之後都會出現高血糖的問題,這是因為在懷孕之後,女性的身體激素水平發生了很大的變化,所以孕期非常容易高血糖,那高血糖的孕媽媽不可以吃水果嗎?讓我們一起來看看吧。

水果中含有豐富的維生素和各種微量元素,對於孕婦的身體非常有幫助。所以懷孕期間是一定要吃水果的,但是對於那些高血糖的孕媽媽來說,就要避開高糖的水果,比如西瓜葡萄或是蘋果的這些水果中的糖含量太高了,如果孕媽媽吃了這樣的水果就會加劇高血糖的問題,所以在日常的生活中,可以吃一些糖仔告態含量較低的水果,這些水果不會對孕媽媽的身體造成影響。

如果有高血糖的問題就一定要注意控制自己的血糖,平時不能吃含糖量太高的食物,也不能吃得過於油膩,油膩也是導致高血糖的乙個重要因素,所以在日常的生活中一定要注意飲食清淡友唯,很多女性都非常喜歡吃甜食,在懷孕之後也改變自己的這個習慣,但是吃甜食就很容易會引起高血糖的問題,所以為了自己的生命安全和寶寶的身體健康,就一定要改掉吃甜食的念源習慣。

如果孕期自己的血糖一直沒有辦法降下來,那就可以服用一些降糖藥定期去醫院檢查身體,和自己的醫生保持交流和溝通,這樣才能更好的瞭解自己的身體狀況,如果不能通過一日三餐來調整自己的血糖,就可以吃一些降糖藥來調整自己的血糖。如果懷孕期間有高血糖的問題,那麼很可能會在分娩的時候出現生命危險,所以孕婦朋友們一定要注意平時控制自己的飲食,經常出門運動,保證身體健康。

4樓:安妮的心動錄目

是的,在生活巖敗中最好是不要吃水果,否則可能會讓乙個人的血糖變得越來越高,也會讓乙個人的身虧棗肆體出銷轎現非常嚴重的問題。

5樓:小美美學姐

可以吃水果,適當的去吃一些水果,才能夠給身體當中補充維生素,但是不要吃含糖量比較高的水果。

6樓:happy薛醜醜

高血糖的媽媽也是可以吃水果的,因為很多水果當中的糖元素確實不是很高,可以適當的吃一些蘋果。

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