1樓：蔡曉剛
魚油是魚體內的全部油類物質的總稱，**於大型海洋魚類的身體，其主要成分為omega-3脂肪酸(包括dha 和epa) ，是一種多元不飽和脂肪酸，可降低發炎反應，降低血脂肪、預防心臟血管疾病。藻油是一種純植物性dha原料，從人工培育的海洋微藻中提取，未經食物鏈傳遞，是世界上最純淨、最安全的dha**。
2樓：是帥震呀
乙個是屬於動物油。乙個是屬於植物油。
3樓：2019岩石
魚油和藻油的主要區別是dha含量，藻油的含量是魚油的3-10倍。
2、魚油捕撈抽提過程易氧化，腥味重，從而影響到最終產品的口感及風味。藻油先進抗氧化配方，生產工藝全程隔氧隔光，運輸過程全冷鏈， 不易出腥味。
3、魚油適合於成年人、老年人使用。藻油 適用人群 特別適用於胎兒、嬰幼兒。
魚油和藻油的區別？
4樓：鄭芬多老師
一、魚油適合中老年人，藻油適合孕婦和兒童
1、淡水魚。
和一般的淺海魚並不含dha, 只有深海魚。
才含有dha, 深海魚體內的dha是因為深海魚以深海微藻為食，將深海微藻所含的dha富集在魚的脂肪中。
2、一般提取深海魚體內dha的過程，不可避免地將海洋中的各種重金屬和有機物帶入魚油中；更重要的是，魚油dha的含量一般為12%，epa含量卻高達18%。epa的軟化血管功能很時候中老年人降低血脂和血壓。所以，一直以來魚油都是為中老年人準備的。
不過如果買的魚油產品epa含量不要過高，也是可以給寶寶吃的。
3、藻油是直接從深海微藻中提取的，是一種天然植物**，避免了海洋的各種有害物質，dha的純度高達35%以上，epa的含量很低，最高等級的t藻油完全不含epa。
4、dha的最終**是深海微藻，純度高，無汙染。孕婦和兒童最好服用藻油dha。
二、產生方式不同
魚類之所以含有dha，主要是因為魚食用了富含dha的海藻，最終通過食物鏈。
傳遞才在魚體內累積下來。而藻油是一種純植物dha原料，一般是從海洋微藻中提取，不會通過食物鏈傳播，是目前世界上最純淨以及安全的dha**。
三、口感不同
魚油主要來自深海魚類，在口感上，魚油在捕魚和提取過程中容易氧化，並且有很重的魚腥味，從而影響最終產品的味道和風味。藻油在整個生產過程中具有氧氣和輕質隔熱，因此不容易產生魚腥味。
四、藻油比魚油更易消化吸收
剛才也說了，魚油主要是來自於深海魚藻油主要是來自於微藻類。
植物，兩者自身的製作工藝是存有差異的。其中魚油的dha形狀是乙酯型或是甘油三酯。
型這兩個方式，而藻油的dha形狀是甘油三酯，唯一的，它是微藻類植物自身就存有的方式，不需要歷經生產加工解決，因此藻油更非常容易被人體所消化吸收。
五、藻油比魚油更具安全性
如今的深海魚非常容易遭受了工業汙染，它是食物網所造成的，因此建議大家儘量避免吃這類的商品。藻油一般是由人工服務培養的藻類立即獲取的，不容易歷經食物網，也就大幅度降低了這些方面的環境汙染風險性，也就要藻油商品比魚油商品更為的安全性。
魚油好還是藻油好？
5樓：寧風範
在寶寶小的時候，媽媽都會買很多種保健品給寶寶吃。dha藻油和魚油是最常見的了，相信媽媽們也都有聽說過。現在寶寶也可以增加營養了，不知道給寶寶選擇什麼樣的好。
那麼嬰兒dha藻油好還是魚油好呢？
想要給寶寶補充dha，媽媽可以給寶寶補充dha藻油。dha藻油和魚油都是有補充dha的效果的，只不過說藻油跟魚油提取的方式是不一樣的。目前汙染現象非常嚴重，即使是深海里面的魚類也會受到一定的汙染。
魚油裡面也會受到一定的影響，那麼這個產品安全性就不是特別高了。
dha藻油不一樣了，dha藻油就是從各種各樣的藻類中提取的。藻類也是含有很豐富的dha的，基本上都是採用純天然提取的方式，所以不會有魚腥的味道。另外dha藻油抗氧化能力也很好，非常適合寶寶服用。
從味道上來看，dha的藻油會比較大一點，不像魚油那麼重。
給寶寶補充dha的時候，媽媽知道給寶寶吃藻油好了吧。購買dha藻油可以多家對比一下，選擇理想價位的產品。除了給寶寶補充dha藻油之外，平常也要多給寶寶提供各種各樣的營養，才不會出現營養缺乏。
6樓：網友
藻油和魚油都是比較常見的補充維生素的物品，這兩種物品效果都是不錯的，但是相對來說藻油比魚油的吸收力會比較差一些，藻油dha不含有epa，所以吸收力相對來說比較差，因為epa是促進dha吸收的重要物質，就像補鈣同時必須要補充vd，補鐵同時要補充vc和葉酸一樣。
7樓：夢之盼兮
這兩種物品效果都是不錯的，但是相對來說藻油比魚油的吸收力會比較差一些，藻油dha不含有epa，所以吸收力相對來說比較差，因為epa是促進dha吸收的重要物質，就像補鈣同時必須要補充vd，補鐵同時要補充vc和葉酸一樣。
8樓：今海妤
魚油和藻油純度不同。藻類dha含量高，幾乎不含epa。深海魚油提取的dha，epa含量極高。
它們適宜的人群是不同的，海藻油提取的dha最有利於嬰幼兒的吸收，並可以有效促進寶寶視網膜和大腦的發育。深海魚油提取的dha，epa含量極高，epa有降血脂、稀釋血液的作用，所以魚油適宜老年人、成年人食用。
9樓：暮木老師
你好，藻油和魚油都是比較常見的補充維生素的物品，這兩種物品效果都是不錯的，但是相對來說藻油比魚油的吸收力會比較差一些，藻油dha不含有epa，所以吸收力相對來說比較差，因為epa是促進dha吸收的重要物質，就像補鈣同時必須要補充vd，補鐵同時要補充vc和葉酸一樣。
魚油要好一點。
提問。但是有說epa會讓孩子性早熟的是這樣嗎。
你好，不是的。
謠傳。提問。
藻油或者魚油含量多少才適合15歲男孩呢。
那是魚油會比較好一些是吧。
是的。買專門的，吃一粒就可以。
提問。我看大部分含量是100左右，但是有乙份魚油含量360，一天吃兩粒會不會太高啊。
你好，這個按照合理要求可以的。
10樓：第3個春天
魚油好！這是因為真正產生dha的是海藻，魚類吃了海藻後才含有dha。
11樓：瀧芊
魚油是要比菜油更好的，因為魚油的含鈣量更高一些。
12樓：越凝芙歲月
從營養的角度上來講。
最好的藻油來自**
13樓：知識高能小能手
最好的藻油一般來自於海洋微藻中提取而成的藻油dha。從人工培育的海洋微藻中提取，未經食物鏈傳遞，是世界上最純淨、最安全的dha**。
藻油是一種純植物性dha(dha，二十二碳六烯酸。
俗稱腦**。
是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員陵巨集答。
dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素尺慧，是大腦和視網膜。
的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
魚類吃了含dha的海藻，在體內富集dha（海洋汙染，魚油內同絕粗時也復集甲基汞），被人類所捕撈（魚類死亡後dha容易氧化變腥），從體內提取出魚油（dha含量很低），精煉提純獲得dha。
魚油與藻油的區別
14樓：
摘要。魚油與藻油的區別如下：
魚油，dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分。藻油是藻類可以通過自身發酵合成dha。
2.不同的還有藻類保證了藻類乾淨、環保、不受汙染，從而保證生產出安全、高效、無汙染的高品質dha。
魚油與藻油的區別。
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魚油與藻油的區別如下：
魚油，dha是伏液神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，鋒櫻是大銀廳叢腦和視網膜的重要構成成分。藻油是藻類可以通過自身發酵合成dha。
2.不同的還有藻類保證了藻類乾淨、環保、不受汙染，從而保證生產出安全、高效、無汙染的高品質dha。
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海藻油和魚肝油的區別
15樓：清清清清喵
魚肝油中主要包含維生素a、維生素d，海藻油中主要包含植物性dha。不過魚肝油不可吃太多，以免過量攝入維生素d從而對身體造成損傷。除此之外，有一種說法是孕婦吃海藻油對胎兒的視覺、語言能力都有好處。
海藻油、魚肝油這兩種東西所含的營養物質是不一樣的，魚肝油中主要包含的營養物質是維生素a、維生素d，而海藻油中主要包含的營養物質則是植物性dha。
如果我們的體內缺乏維生素a、維生素d的話，就可以通過食用魚肝油來補充這些，不過要注意它是不能吃太多的，因為如果攝入過多維生素d的話對我們的身體也有傷害。
除此之外，現在有很多正在懷孕階段的母親都在食用食用海藻油，因為有一種說法是在懷孕階段食用海藻油對腹中胎兒的視覺、語言能力發展都有好處。
藻油和魚油有什麼區別？哪個更適合寶寶吃
16樓：哥顛覆柔情
藻油dha是從州凳人工培育的海洋單細胞藻類中直接提取的，未經食物鏈傳遞，完全不介入海洋環境，不含任何色素，安全無汙染。
而魚油從魚類冊租旅脂肪中提取，事實上，魚類之所以含有dha，其根本原因還是因為魚食用了富含dha的藻類，在食物鏈傳遞過程中，容易造成汞等重金屬的汙染。
另外，口感、含量、吸收率方面，魚油型胡dha都沒有藻油好，所以建議給寶寶補充dha的話選擇藻油**的dha。優珍十四年品質，專研藻油dha 不妨下。
17樓：網友
當我們走進藥店的時候，如果你很導購說你要購買給孩子補充鈣物質的藥物，很多導購都會給你推薦魚肝油或者藻油，這時候你往往就不知道應該怎麼進行選擇了。那麼你知道嬰兒吃魚肝油還是藻油嗎？下面我們就帶著這個疑問跟著一起來看看問題的正確答案吧。
嬰兒吃魚肝油還是藻油。
給嬰兒吃藻油鉛嫌老是比較好的，因為它是從海藻中提取的，給嬰兒是很適合的。魚肝油它是從魚的肝臟裡面攝取的，它帶一些腥味，魚肝油有利於骨骼的生長，還能稀釋血液的粘稠度，它更加適合中老年人服用。所以給嬰兒吃還是選擇藻油，它更有助於嬰兒發育。
寶媽也可以從食物中，來給嬰兒補充dha。從食物中也比較安全，也有利於嬰兒的健康發育。嬰兒六個月以前，可以通過奶粉中的營養進行補充，或是母乳中來補充。
指導嬰兒可以伺者枝候輔食以後，多吃含dha高的食物，比如是魚肉、植物油等，都是可以給他們吃的，比較安全，同時也補充身體所缺的其他營養。嬰兒的大腦正在發育的階段，所以最好還是吃藻油，它更加適合嬰兒服用。槐公升嬰兒的健康發育，寶媽也起到很重要的作用，在照顧嬰兒的時候，不要盲目的給予補充。
魚肝油對小孩子是非常有好處的，刻意讓孩子吃魚肝油，魚肝油從鯊魚、鱈魚等的肝。
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