1樓:皆有可能
對於產後需要哺乳的寶媽一般都是會喝一些湯的,剖腹產後的常見的湯有下奶的鯽魚湯的,剖腹產後可以喝豬蹄湯下奶,剖腹產後的寶媽反正就是要多多的進補,剖腹產後的寶媽一定要吃朵含蛋白質和鈣的湯,剖腹產可以喝鯉魚湯嗎?
剖腹產可以喝鯉魚湯嗎。
1.可以的,坐月子期間,為了自己身體的恢復和寶寶的茁壯成長,你需要攝入充足的優質蛋白質。含優質蛋白質的食物包括魚類、禽類、紅肉、奶製品和豆製品等。
建議你多吃穀物、新鮮的水果和蔬菜、以及富含鈣和鐵的食物。做到精粗搭配,葷素搭配。月子裡不偏食、挑食,你攝入的營養才能全面。
2.鯉魚味甘,性平,可利水消腫、下氣通乳,特比適合虛弱體質、痰溼體質、產後水腫的新媽媽。所以,坐月子的媽媽吃鯉魚對身體恢復很有幫助,下奶催乳的效果也不錯。
鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達百分之九十六,並能供給人體所需的氨基酸、礦物質、維生素a和維生素d。鯉魚可以促進媽媽的身體恢復,對母乳餵養的寶寶也有幫助。鯉魚中的碘元素、蛋白質、鈣,有利於促進寶寶的神經、骨骼和身體的發育。
3.鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯,可治腎炎水腫。
大鯉魚留鱗去腸雜煨熟服之,治黃疸。用活鯉魚和豬蹄褒湯服用,可治產婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,可治咳嗽氣喘。
剖腹產能不能喝鯽魚湯,剖腹產喝什麼鯽魚湯
2樓:遊醫明達
在產後寶媽進補的話肯定是會有湯的,產後的寶媽可以多喝雞湯,魚湯之類的,剖腹產後的寶媽在排氣之後就可以吃一些流質的食物,湯是最好的東西,產後的寶媽喝湯可以補充蛋白質以及可以下奶,剖腹產能不能喝鯽魚湯?
1.可以,剖腹產後要注意加強營養的補充,多吃蛋白含量高的食物,如肉類,蛋類等,同時注意多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素,產後惡露一般需乙個月左右完全乾淨,注意保持區域性清潔。
2.鯽魚湯的製作過程並不複雜,只需要將鯽魚清洗乾淨,然後切成塊,放入適量的水進行熬製,在熬製的過程中可以放入一些豆腐,或者是其他滋補的食材就可以了。剖腹產後想喝鯽魚湯,那麼要注意少放一些調料。
3.鯽魚湯會有增加營養促進乳汁分泌的作用,對哺乳孩子會有好處,而且還能促進身體恢復健康狀態,但是在排氣之前最好不要喝,因為產後腹內壓會減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動也會變的比較緩慢,此時進食很容易造成腸粘連等情況出現,給腹部增加很多壓力,導致便秘症狀出現的幾率比較高,所以說為了身體健康,一定要等到順利排氣之後才能吃東西。
4.鯽魚含有全面而優質的,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋有緩解功效,鯽魚湯含有豐富的蛋白質,有催乳、下乳的作用,對母體身體恢復也有很好的補益作用。
做月子完全可吃鯽魚湯。
1、蓮藕:蓮藕中含有維生素和礦物質,產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的餵養。
2、黃花菜:產褥期容易發生腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安,多吃黃花菜可消除以上症狀。
3、黃豆芽:黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素c、纖維素等,能修復生孩子時損傷的組織,維生素c能增加血管壁的彈性和韌性,防止產生出血,纖維素能通腸潤便,防止產婦發生便秘。
4、萵筍:中醫認為,萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用,尤其適合產後少尿及無乳的人食用。
5、蘿蔔:包含維生素c比蘋果高6倍。胡蘿蔔富含維生素a,可以防治夜盲症及膽結石。
糖化酵素能夠分解食物中的澱粉及脂肪,有利於人體充分吸收。孕婦常吃蘿蔔可以獲得防病健身的佳效。
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