產婦可以吃烏魚湯嗎，剖腹產後能喝烏魚湯嗎

1樓：翼飛

可以吃的，生產後。烏魚鈣含量也豐富，烏魚是幫助傷口癒合的。烏魚又叫黑魚，烏魚湯不僅味道鮮美，也富含有營養成分，比如富含有膠原蛋白，也有一定的脂肪，有助於促進胎兒的生長發育。

剖腹產後能喝烏魚湯嗎

2樓：愛喝粥

產婦在生完孩子之後不能夠立即的吃飯，雖然說在產後飲食對於產婦來講是比較重消猛凳要的，但是財富第一對飲食需要等到產婦能夠正常通氣之後，而全部正常通氣之後一般建議是吃流食，這樣才能夠幫助產婦更好的消化，那麼剖腹產後能喝烏魚湯嗎？

黑魚的味道很鮮美，富有營養，吃黑魚有給傷口消炎的作用。剖腹產後吃黑魚對傷口恢復好。一般飯店的酸菜魚很少用黑魚做，大部分用草魚(混子)做的，**比黑魚要拿旅便宜，市場上不太容易買到野生黑魚，家養的黑魚反應遲鈍，營養價值比野生的低，大家購買時，看看黑魚的精神狀態、質感等綜合判斷來考察是否為野生的。

黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。

適用於身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品，用以催乳、補血。

黑魚有知枝祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區常有產婦、風溼病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之，作為一種輔助食**。

黑魚生命力指數為0，但是防病指數為。

產婦吃烏魚湯的做法

3樓：晚夏落飛霜

準備材料如下：烏魚、蔥、姜、蒜、料酒、鹽、調味料等。

1、把烏魚切斷後洗淨，去除血水，抹上鹽和料酒醃製10分鐘。

2、將蔥切成段，姜和蒜切成塊備用。

3、熱鍋下油，倒入已經處理好的烏魚，加入料酒去腥並不斷翻炒。

5、直接倒入開水，再放入適量的鹽，蓋上鍋蓋大火燒二十分鐘，最後小火燉五分鐘。

6、出鍋前關火，撈出蔥段、姜塊和打蒜，上面撒上蔥花。

4樓：林夕的微笑

清燉烏魚湯。

原料：烏魚。

做法：1、把魚殺好、去鱗，切成塊狀；

2、將油燒熱，放兩顆切碎了的獨頭蒜，開始煎魚；

3、煎熟一點。，這樣湯才能燒得又白又濃；

4、加入適量開水（注意：中途再加水或加涼水燒的魚湯顏色不白；

5、加蓋，開中火燒15至20分鐘；

6、加鹽、蔥花和味精，起鍋。