血壓不穩定能不能吃蘋果？

1樓：來自龍門峽谷明媚妖嬈的龍爪槐

血壓高低，應該和吃蘋果沒有關係，血糖高低和吃蘋果有關係。

2樓：應思真

血壓不穩不穩定都可以吃蘋果，常吃蘋果，有利於降壓，不僅沒有傷害反而有降壓的好處，一天乙個蘋果，醫生遠離我，這就能看出蘋果的營養價值有多高，蘋果中含有鉀離子，鉀能進入身體後和鈉離子結合排出體外，從而起到了降壓作用。

3樓：撒綠凝

高血壓。的患者是可以吃蘋果的。蘋果主要含有大量的碳水化合物、維生素c和少量的脂肪和蛋白，以及微量元素等，具有生津止渴、健脾養胃、補血安神的作用。

4樓：無所謂的犛牛

當然可以吃蘋果。蘋果中含有果糖，澱粉，維生素和纖維素，並沒有會影響血壓的成分，蘋果是非常健康的水果，幾乎每乙個人都可以毫無壓力的食用這種水果。所以完全不必擔心。

5樓：網友

最好不吃，蘋果甜味。

6樓：網友

蘋果是一種富含維生素和纖維的水果，對於血壓不會造成任何影響，所以高血壓。

患者，可以放心的吃蘋果。高血壓是目前常見的慢性疾病，其特點表現為患病率高，致死率高和致殘率高，高血壓最大的危害是容易造成心臟，腎臟，動脈血管和大腦出現不可逆的功能上的損傷，因此對於高血壓應給予充分的重視並進行**。在**方面，應首先對生活方式進行改善，其中就包括飲食，鍛鍊，規律作息生活。

在飲食方面高血壓最重要的是做到低鹽飲食，生活方式改善後如果血壓不能穩定，還需要進一步長期的口服藥物進行**。

蘋果是不是降血壓?

7樓：風落梁

蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。

其性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有閉悶生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。

吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不僅是大家的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水陪神果，並且它還能有效地降低膽固醇。

蘋果還能防癌，防鉛中毒。

中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，這時拿起乙個蘋果聞一聞蘆態虧，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。

吃蘋果既能**，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。

蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。

8樓：網友

蘋果具有降血壓的功能，只不過你把固體形態改成了液體形態，還是具備降血壓的功能。

吃蘋果對降血壓有什麼幫助？

9樓：網友

每個人身體不一樣！有些人說每天乙個蘋果