1樓：櫻桃小丸子的丸子
黃瓜胡蘿蔔番茄汁可以排毒養顏。首先將黃瓜、胡蘿蔔、番茄切成丁放入榨汁機或者破壁機中，加適量的牛奶和蜂蜜打成汁，酸酸甜甜的味道很贊。
2樓：瑩木易
西紅柿，蘋果，生命之水涼白開，堅持喝會白的發光；火龍果，香蕉，酸奶味道好還可以排毒通便；芒果，檸檬排毒美白，還可以加點蜂蜜。
3樓：肥仔農經
要想果蔬汁味道好，果蔬得到搭配也很重要，不能全部挑選味道大的果蔬，可綜合一下，還可以加入些鮮奶一起，能有效改善味道。
4樓：柒個與十一
一般都會選擇菠菜和火龍果或者獼猴桃，口感都是非常的酸甜美味的，而且兩者的結合也是非常的營養健康，可以補充我們來聽所需要的維生素。
5樓：職場導師陳元芳
首先把一些蔬菜水果清洗乾淨，然後再把水果切成塊，把蔬菜放到鍋裡焯一下水，然後再用榨汁機榨成果蔬汁即可。
美食養生，有什麼果汁可以排毒養顏？
6樓：瑤瑤姐說養生
蔬菜汁作為健康飲品，富含粗纖維素，常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。其製作方法很簡單，只需有臺榨汁機，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌30分鐘即可，如不喜歡蔬菜中的生味，可在飲用時加點蜂蜜調味。
營養師建議：每人每天吃上兩個番茄，就可以滿足一天維生素c的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。
以乙個番茄配半個蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜，一片檸檬片同榨，還能起到**的療效。
白菜中含有大量的維生素c，以白菜或包菜配上一點胡蘿蔔榨汁飲用，不僅能為人體提供大量維生素c，還可以清潔口腔，同時因其是粗纖維素，對排除體內毒素也有幫助。
黃瓜汁在強健心臟和血管方面甚有功效，還能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化，黃瓜汁還能增強人的記憶力。黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而言，還是款較理想的**飲品，飲用黃瓜汁最好不要新增任何一方配料，這樣才能品嚐到黃瓜汁的那股清甜的口味。
芹菜味道清香，可以增強人的食慾，排出體內毒素，對有「三高」症狀患者更是一道不錯的食療方。清晨起床後，以半根西芹和香芹配以適量的溫開水榨汁，飲用時新增點蜂蜜和少許的鹽，喝來口感會清爽可口。對「三高」人群的人來說，在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁則更好。
胡蘿蔔汁含有豐富的胡蘿蔔素，提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素b2。每天以一根鮮胡蘿蔔配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機能狀況，配橙子可改變口感，喝來更美味。
7樓：自己滴定
葡萄汁，蘋果汁，橙子汁，士多啤梨汁，奇異果汁都是可以排毒養顏的，如果想要變美的話，首先就是要多喝橙汁，因為橙汁裡面有很多的維生素c。
8樓：小豆子子梓
我認為蘋果汁，西瓜汁，橘子汁，橙子汁和檸檬汁可以排毒養顏。因為這些果汁的營養價值是很高的，而且也可以增強我們的抵抗力，並且這些果汁也有美容養顏的功效。
9樓：安妮的心動錄目
可以喝一些橙汁，香蕉汁，櫻桃汁，紫葡萄汁，獼猴桃汁。士多啤梨汁兒。蘋果汁，菠蘿汁，青棗汁。
10樓：巨集盛
很多人在生活中都會去選擇一些蘋果汁，橘子汁，士多啤梨汁，芒果汁，獼猴桃汁，也會去喝一些白蘿蔔汁，西瓜汁，西柚汁，檸檬汁，櫻桃汁。
什麼果汁可以排毒養顏
11樓：青檸
其實生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁，下面分享下幾款具有排毒養顏功效的果蔬汁：
白菜汁。東北人認為白菜為百菜之首，吃白菜對促進身體健康具有很大的幫助，由其是可幫助排出體內的自由基。可以有的防止血清的膽固醇的沉積，起到乙個排毒養顏的功效等等。
白菜200g，胡蘿蔔50g，蘋果50g。
做法：先將白菜切碎，胡蘿蔔，蘋果分別榨成汁，早晚各喝一杯。排毒又養顏，還可增強人體的白細胞的殺菌力。
高麗菜汁。高麗菜含有豐富的鉀，鐵，鈣，同時還具有維持水鹽平衡的能力，夏季多喝能平衡電解質，起到預防中暑的作用。再者高麗菜對現代人高發的高血壓，血液過濃等問題具有很好的防治作用。
胡蘿蔔中的胡蘿蔔，花青素，對促進人體的新陳代謝，補充維生素具有很大的腹脹。同時蘋果是百果之王，吃蘋果醫生遠離我。因此將高麗菜，胡蘿蔔，蘋果一起做成果蔬汁的話，排毒養顏又促健康。
高麗菜200，胡蘿蔔，蘋果各200g。
做法：先將胡蘿蔔，蘋果各榨成汁，然後將高麗菜撕碎，也榨成汁。再高麗菜汁，蘋果汁，胡蘿蔔汁放在一起，味道甜甜的，很好喝。
胡蘿蔔汁。胡蘿蔔的養生功效自然是不必多說的，由其是對於熬夜一族來說經常吃點胡蘿蔔能改善整個機體的健康，減少熬夜對肝臟，對**的傷害，同時還能增強人的食慾，提高身體的抵抗力。
胡蘿蔔200g，蘋果200g。
做法：只需要把胡蘿蔔和蘋果一起榨成汁就可了。家裡如果有腹瀉的寶寶的話，也可用這道胡蘿蔔蘋果汁，輔助**。
菠菜橙子汁。
菠菜含有豐富的三價鐵，維生素 b1，多吃可起到乙個補血，預防惡性貧血等問題。而橙子含有豐富的維生素c，可排毒，美容。
菠菜：100g，橙子200g
菠菜用果蔬汁榨成汁，橙子可用擠出汁，可以適當加點冰糖。夏季多喝菠菜橙子汁還能防治夏季高發的**病蕁麻疹。
黃瓜汁。黃瓜含有豐富的維生素c，可起到美容排毒，利尿，強心，緩解暑熱的問題。
黃瓜一條，檸檬30g，胡蘿蔔2000g，柳丁半個。
分別把黃瓜，檸檬，胡蘿蔔，柳丁分別弄成汁。以胡蘿蔔汁為底，分別加入柳丁汁，檸檬汁，最後加入黃瓜汁。
西紅柿汁。西紅柿含有豐富的維生素c，檸檬酸，蘋果酸，多吃可促進新陳代謝，促進消化，有助於排出身體的毒素。
12樓：加菲4日
香蕉汁 香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸裡的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。 髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素c、維生素b可加速幹細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。
13樓：慕桖明朗
蘿蔔汁最好！清肺潤腸通便，
14樓：網友
芹菜汁，胡蘿蔔汁，潤腸排毒。
排毒果蔬汁有哪些？具體怎麼做啊
15樓：網友
小黃瓜汁。
材料 小黃瓜一條、檸檬30g、柳丁半個、胡蘿蔔200g、蜂蜜適量。
做法 小黃瓜含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。
說明 小黃瓜常用於美容，對於利尿、呼吸困難也有效，能使**柔細光滑。
菠菜柳橙汁。
材料 菠菜30g～70g、高麗菜80g～100g、柳橙30g～40g、胡蘿蔔與蘋果各150g～200g。
做法 菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁。
說明 菠菜富含維生素b1，可改善惡性貧血等，對氣喘、蕁麻疹也有效。
高麗菜汁。材料 高麗菜200g、胡蘿蔔200g、蘋果200g。
做法 高麗菜要先切碎，用榨汁機榨成汁，早晚各一杯。
功效 此為蔬菜果汁的代表，內含豐富的鉀，具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預防及穩定作用。
芹菜汁材料 芹菜40g～50g、高麗菜80g～100g、柳丁30g、胡蘿蔔與蘋果各150g～200g。
做法 芹菜要包在高麗菜內打成汁。
說明 芹菜對於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效，同時又健胃利尿。
16樓：冰霜小姐
就是拿胡蘿蔔，芹菜，蘋果（士多啤梨 菠蘿也可以 但是蘋果一定要！）黃瓜 外加酸奶（酸奶效果比牛奶好噢！）打成汁 ok~
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