1樓：網友
醫學報告指出每天使用計算機4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26％。
中午睡覺時要記得關計算機！
你是否常覺得頭重重的或記憶力帥退呢？
趴著睡覺的時候要記的把計算機關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機，哪天得了老人痴呆症或腦瘤就來不及了！輻射線真的很可怕的！！小心啊~健康重於一切！
計算機族的殺手——胸廓出口症。
常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？現在請你作個小測驗，請你將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭45度朝下慢慢彎下去，動作做到這裡，你的脖子頸肩是否感到不正常的痠痛？對假使你有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能得到現代計算機文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
殺手原來是「計算機」
計算機一族的您或許常納悶為何常常感到腰痠背痛，身體抵抗力越來越弱，精神常常無法集中，您絕無法想象原因出在「計算機」，電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，依國際mprⅱ防輻射安全規定，在50cm距離內必需≤25v/m的輻射曝露量，但您知道計算機的輻射量是多少嗎？
告訴您 、鍵盤1000v/m，滑鼠450v/m，螢幕218v/m，主機170v/m，notebook 2500v/m，輻射電磁波對人體的八大傷害。
1.細胞癌化促進作用，2.荷爾蒙不正常，3.鈣離子激烈流失，4.痴呆症的引發，5.異常妊娠異常生產，6.高血壓心臟病，7.電磁波過敏症，8.自殺者的增。
每天對著電腦十幾個小時，怎麼才能讓**變好？
2樓：網友
徹底清潔**。
當忙碌的工作告一段落，我們首先要做的就是潔膚，在溫水裡加一些潔面液徹底清洗由靜電吸附的塵垢，之後塗上無油清爽保溼霜，如果長期養成這種習慣，可大大減少對**的傷害，起到很好的潤膚養察租顏效果。
長時間上網的女性可能會發現，有時總感覺雙目腫痛，一晚上不睡，趴叢侍在電腦前第二天還滲沒吵會有黑眼圈，這時就不得不被動地去點一些滴眼露。可見，養護明眸對我們也至關重要。很多人喜歡用黃瓜片、土豆片敷面，其實我們同時也可以將其敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘，這樣可緩解眼部疲勞，對眼睛周圍的**起到美容保溼作用。
3樓：淡浩初
如果每天陵彎都要對著電腦，十幾個小時一定要擦隔離防曬的東尺早悶西，就是必須要擦隔離霜睜畝，以防止電腦輻射和灰塵對**造成不好的影響，晚上回家後一定要充分的卸妝，然後擦一些基礎護膚品。
4樓：青春永不倦
可以多休息，空辯塌顫閒時間多出去運動一下，提高新陳代謝，出汗排毒攜敗會改善**。儘量早睡，保證睡眠質量。多吃水果蔬菜，像蘋果就有抗氧化的功能衫穗。
護膚品像**、水乳、精華等在睡前使用。
5樓：十八子學長
這幾天是十幾個小時的，回那裡多放點植物，放在那裡，把那些感光下給它擋住就好了唄。
6樓：點點滴滴
長期坐守行祥毀電腦可以通過植物、食宴含物、護膚品、防輻射眼鏡以及清潔保養**。
1.植物：仙人球的刺會產生正負離子，在輻射源附近生長良好，特別是有陽光時。
2.食物：綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜是檔備人體清潔劑，可以清除體內積累的毒素和廢物。
7樓：張詩萍
還是要多休息，空閒時間多出去運動一舉粗殲下，提高新陳代謝，出正衝汗排毒會改善**。儘量早睡，保證睡眠質量。多吃水果蔬菜，像蘋果凳橋就有抗氧化的功能。
護膚品像**、水乳、精華等也要屯一些，在睡前使用。
8樓：博愛無限無堅
在放電腦辦公行源散室可擺放一些花卉，有抗幅射作用！
要常食用如下飲品：
多吃水果多喝綠荼檔氏、枸杞荼，都有利健康！如條件允許，可適當吃一些保健食品，如螺旋藻、珠裂大粉等之類，都有抗幅射！
9樓：廉碧玉
每天對著電腦十幾個小時蘆笑怎麼才能讓**變得好呢那每天你應該陪宴含嗯用嗯玉玉溪玉溪牌的護膚品每天要用晚煙後再一葉草的**這樣你祥廳的**就會。
10樓：尋找樂趣放鬆自我
長時間使用電腦，可以多喝點綠茶，多吃點水果，定時站起來活動一下，這樣可以減少電腦唯稿輻念山轎射，仔肆提高自身抵抗力。
11樓：網友
每天對著電腦十幾個小時，怎樣才能讓**或碧滑變好這個問題衫臘慧野，我個人覺得你是不是應該選擇一款適合自己的護膚品呢，或許這是乙個很好的選擇。
12樓：析從安
每天對著電腦十幾個小時的話，想要**更好的話，這個需要你多加點保養，用一些護膚品。
13樓：網友
每天這條電腦十幾個小時怎麼才能和御**變好了這個肯定可以你可以直接用一下保護數喚閉巖每天對著電腦十幾個小時，怎麼才能皮態首膚變好了？這肯定可以，你可以直接用一下保護水。
14樓：大紅棗
每天對著電腦十幾小時，怎樣才能讓**變好？我們一般貧困加這些，嗯，可以握核仿多喝一些白開水氏賣，補充水分，蓉段纖蓉，這樣可能有好一些的吧！
15樓：摩英武
每天對著電腦十幾個小時，怎麼才能讓**變好？更覺得像這種情況，覺得肯拿餘定談仿是需要充足的睡眠，並且需要好好的護理一下肌膚的消侍滾。
16樓：萍水e相逢
如果認為 **不好就是這樣 在電腦前面時間長了。
你可以控制住，不這樣吧。
17樓：愛守澤
需要使用防曬和隔離霜的，注意**的清潔和護理。
18樓：帳號已登出
你每天對著電腦十幾個小時，還是為了健康考錄吧。
19樓：極地綠洲與故事
這個其實可以用一些防紫外線的產品，會有一定的效果。
20樓：網友
可以擦點面霜保護一下。供參考。
21樓：天涯飄
儘量減少玩電腦的時間。
22樓：網際網絡潮流
如果每蠢褲天都面對電腦這麼長時間，很難保證**會變得好。你的變化就是少面對電腦型鬧。平時的話要多注卜檔罩意保養，擦一些護膚品，不能長時間的對著電腦。
23樓：舉報147不行嗎
長期對著電腦，**變差？用「它」敷臉，讓你的面部嫩滑有光澤。
每天對著電腦10多小時，應該怎樣保護自己的**
24樓：乾萊資訊諮詢
還是要多休息，空閒時間多出去運動一下，提高新陳代謝，出汗排毒會改善**。儘量早睡，保證睡眠質量。多吃水果蔬菜，像蘋果就有抗氧化的功能。
護膚品像**、水乳、精華等也要屯一些，在睡前使用。
每天面對電子產品，其輻射對我們的**會造成一些傷害，如會讓我們的**變得暗黃乾燥，長斑點，眼睛處長細紋，會使我們看起來氣色很差。改善**有很多種方法，但是還是要儘量減少面對電腦的時間。
平時有空的時候，可巨集彎以進行一些有氧運動，如慢跑、跳繩等，出汗有利於我們身體排出垃圾，提高新陳代謝，還能提高我們的睡眠質量，也會在一定程胡鍵度上改善我們的**。水果蔬蔽做悶菜中含有的維生素也能起到改善的功能。還有要運用一些護膚品做額外的保養。
每天面對電腦十幾個小時，怎樣可以減少對**的損害？
25樓：匿名使用者
喝綠茶，吃抗氧化的食品，多用保溼抗氧化之類的護膚產品。
26樓：網友
儘量避免。注意清潔。多吃水果。
每天都坐電腦面前12個小時，對**有影響嗎？平時要怎麼做好呢？
27樓：網友
肯定會有影響，導致**粗糙，容易長小疙瘩等等。平時要多喝水，如果需要長時間使用電腦，也需要不時起身活動。
以下是何老師積二十年操作電腦保健經驗之談，歡迎借鑑：
1、腿向前伸直，整個腳掌著地，用腳趾抓地，至少百次；
2、雙手彎臂，十指相扣交叉於後腦，擺動雙臂做擴胸執行同時頭部後仰，至少五十次；
3、雙目閉合，想像前方有一盞燈亮著，集中注意力盯著這盞燈；
4、嘴巴鼓氣，好像口中含水漱口一樣，鼓動腮幫；
5、每隔半小時，起身外出活動。
28樓：網友
那肯定有影響啊，先不說電腦輻射就坐下來12小時就足夠影響你的新陳代謝了，更何況加上電腦輻射會使你的皮下組織油脂增多，毛孔阻塞，影響內分泌。
建議你每工作一小時就去外面走走，或者多吃些含維生素高的水果和蔬菜，比如蘋果胡蘿蔔之類的，這樣有助於**保護。
還有，就是多喝水！！！加快新陳代謝！！！
29樓：網友
當然有，別持續那麼長時間，可以一段時間離開一小會兒，洗個臉什麼的。
30樓：網友
會有影響。桌面放個小盆栽 多喝水。晚上做補水**。早晨塗隔離霜。
在電腦前坐久了 怎樣能不傷害**
31樓：堂青文德瑜
首先要有充足的睡眠，平時多吃些新鮮蔬菜和水果、多喝水，不要喝碳酸飲料，注意眼部保健，經常往遠處看一會。可對吃些海帶、紫菜、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔，這些可減少人體內電磁輻射，常喝菊花茶能收到清心明目的效果。
32樓：遲經亙毛瑋
電腦在開機狀態下會產生靜電，靜電使螢光屏表面和周圍吸附許多空氣中的粉塵和汙物。由於使用者與電腦近在咫尺，大量的灰塵會落在**上，讓**變髒，毛孔堵塞，因毛孔處要排出油潤滑**，這樣一來一堵，油排不出來，區域性**就變得乾燥，引發炎症，便長痘痘；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。
長此以往，面部**越來越幹，油脂分佈又不均勻，有油的地方越來越多，形成油性膚質越來越油的惡性迴圈。
其次，長時間面對電腦，電腦產生的輻射還會傷害人的**和眼睛，導致眼睛乾澀，黑眼圈生成並逐漸加重，**發乾，易衰老，更容易導致斑點與皺紋，**內的色素增多，易長雀斑。並有可能引發面部**對化妝品和光敏感——在**上可看到紅色的小疹子或紅斑，有時會感覺瘙癢。
再則，長時間坐在電腦旁，生活沒有規律，進食少，快餐食品和甜飲料飲用多，而且久坐易便秘，電磁輻射對人的內分泌功能有影響等，會使人**毛孔粗大，多脂，易生瘡，**會顯得萎黃、晦暗、彈性差。
為了你的健康不被電腦偷走，一定要控制上網的時間，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。
平時應多吃些新鮮果蔬，肉類、魚類、奶製品等；上網時多飲水和綠茶。在上網結束後，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。
每天對著電腦8小時，對**會有傷害嗎？？？
33樓：匿名使用者
當然有傷害了你最好用護膚品。
長時間坐在電腦前脖子疼怎麼辦，在電腦前坐久了脖子後面疼 怎麼辦
頸椎病了，表示你顯示器的高度有問題了，找些書墊下電腦顯示器，調節的高度和你視線平直就行，這樣能緩解一下了。我國的經濟發展速度是非常快的，現在大多數行業在工作的時候都是離不開電腦等等電子產品的，這就需要員工長期坐立於電腦前，工作進入狀態後會讓身體長時間處於一個姿勢，這樣就會發現脖子會發生疼痛，這就是頸...
我學習在班裡沒下過前三，老師突然讓我坐倒數第二排前面的人還比我高後面還有點亂，但只要我用功學應該
彤彤燕子 這個就要看你自己了，如果你自己甘心墮落，受他們影響。後面你懂得 真心建議，給老師說一下，還是調到前面去把 不管你坐到什麼位置你的目的都只有一個 在教室 那就是好好學習。只要你不要受那些人的影響，不被他 她們所 有一句話不是這樣說的嗎 出淤泥而不染，濯清漣而不妖 所以只要你能不被影響，就一定...
在株洲電腦城組裝電腦需要多少錢，我這電腦前兩天在電腦城組裝的，大概需要多少錢？
你這配置玩包含吃雞以下的主流遊戲夠了，一手貨5000 6000這個價位上下！我以前在株洲配過電腦，念過書o o 電腦城市場水很深，需要注意了，他們有些直接在工廠批量拿貨的話，可以更低。每個配件差個100 200，一套下來省的錢就多了，當然你也要讓對方賺錢，只要硬體是新的，不是所謂的礦版，丐版硬體就行...