1樓：清酒香茗
你要是活在舊社會那就糟了，以前的人一般人是用不起紙的，只能用土塊或小棍。你想下，現在有紙還應該不滿足嗎？
2樓：健康專家葉
你是有潔淨闢，要用心裡**：行為**。葉醫生。
3樓：曼陀羅居士
去找心理師。
這是屬於有強迫性傾向。
改掉自己的壞習慣
4樓：葫蘆娃
思想決定行動，行動決定成敗。享受惡勞是人的動物本性，只能通過自己思想去克服。那如何去改變自己的思想呢？
1.接觸美好事物，謀劃未來，在心裡種下種子。這裡說的美好是指對人有促進作用，包括人、事、物。
2.想想你家人都辛苦。你對得起你家人嗎？現在不努力，如果以後你爸媽生病了，你只能乾著急，瞬間感覺自己無能廢物。辛苦與生病是具有較高關聯度的，別用現在的想法揣測未來。
3.再想想資本家的陷阱。及時行樂最害人，你卻控制不了自己，抖音快手刷不停，自己感覺自己廢物嗎？
4.最足的動力就是去幹最底層的工作，同時受盡白眼、嘲笑、侮辱。同時多去接觸那些早起晚歸的人。堅持一年，受益一輩子，當你認識到社會的殘酷之後就會奮發向上，永遠不想再淪為底層。
5.改變是漸漸的，先從按時休息做起，就算起來一天玩手機也比熬夜玩手機白天睡覺強。等過了一段時間，按時休息成常態之後再逐漸改善。
比如抖音時長每天13小時，讀2分鐘紙質書，持續1月。然後抖音時長12小時，讀5分鐘紙質書。簡單來說，逐漸縮短壞習慣時長，逐漸增加好習慣時長，別管有沒有用，讀書到底有無所得，培養起來習慣很重要。
不用急，一年或者兩年時間改變自己，千萬別高估自己，乙個月都能有乙個全新的改變。壞習慣培養容易，改掉很難。
不要再說做不到，你認定自己是廢物就不應該問這個問題。
我想改掉的壞習慣
5樓：網友
1、找到壞在哪。怎樣改掉壞習慣？要想改掉壞習慣，首先應該知道這個習慣壞在哪，知道了壞在哪，才能知道如何改正。
比如有的孩子在坐凳子的時候喜歡只坐在邊上的一點，這樣對頸椎非常不好，知道了壞習慣壞在哪，我們就知道應該採取正確的姿勢。
2、學會該怎樣。這也是第一步的後續，意識到了壞習慣，那麼就應該瞭解到好習慣，並朝著好習慣的方向努力。
3、持之以恆。改掉壞習慣，養成好習慣，這是乙個需要時間的過程，不能急於求成。不積跬步，無以至千里，不注重小的積累，不能夠成功的改掉壞習慣。
改掉壞習慣說難不難，說易不易。簡單的是我們能夠知道習慣不好，困難的是我們不能堅持下去。先給自己乙個方向，然後朝著那個方向努力，每天改掉一點壞習慣，堅持一段時間，才能徹底的改掉壞習慣。
6樓：網友
要想改掉壞習慣，要從以下幾方面著手：
意識到自己的壞習慣。
乙個人要改掉自己的壞習慣，必須首先意識到這個壞習慣的存在，可以是別人幫你發現，也可以是自己慢慢「碰牆」後發現。
分析和清楚壞習慣帶來的危害，認真分析自己的壞習慣在日常工作和生活中真真實實的危害。
讓身邊的同事和家人監督。
當你決心要改掉拖延的壞習慣後，要告訴身邊的同事和家人，讓他們考察監督，並且明確指出問題出在**。這樣對於別人的監督，對改掉壞習慣有很大的幫助。
在改造壞習慣期間，給自己獎勵和懲罰的規定，做對了獎勵一下，做的不好要懲罰自己。
習慣不是一天養成的，所以壞習慣也不是幾天就能改掉的，要持之以恆。
7樓：東北的老杜
既然認識到是壞習慣，那就改掉吧。雖然改掉壞習慣很難，但只要你有恆心，就能改掉。
8樓：網友
嗯，改掉壞習慣是應該的，但您沒說什麼壞習慣……可能是以下幾種：
1.做題壞習慣。就是你做題的時候總是把乙個東西做不好，你應該多接觸一些類似的題。
2.生活壞習慣。你應該重視這種，你可以：
1）找別人幫忙提醒。
2）自己下意識地改正（這個有點難）
9樓：呵呵我已死去
有志者，事竟成 相信你。
10樓：愛康盛
只要想改，一定能做得很好。
我怎樣才能改掉一些壞習慣
11樓：網友
這個看你自己有沒有毅力。
我怎麼能改掉壞習慣.有什麼好方法
12樓：holycats尚衣閣
壞習慣，也是習慣，也是通過平常乙個動作反覆形成身體記憶而來的。那麼要改掉它，也是一樣，用乙個新的習慣，對你有幫助的有用的好習慣來慢慢取代這個壞習慣，但開頭很難，因為每個習慣身體都有記憶，你要硬性改，身體會做出反抗的反應阻止你，這需要時間。不要心急，只要克服「壞習慣」起初的阻力，一切就迎刃而解了。
開始的時候，你必須更專注執著，持之以恆。雖然可能很困難，但是你要記住，絕對不會一直這麼困難的。當你的「好習慣」開始成為習慣後，一切規律都將改變，你會自然而然地維持你的好習慣的。
怎麼形成好習慣呢？
首 先，把自己當作別人，向自己做個承諾，要分階段制定乙個可衡量的目標，切忌一開始就做出多大的承諾。其次，一開始最好對你非常有把握的事情做出承諾，即使 是非常微小的事情，也一定要做到你所承諾的事，每做到一步就要鼓勵自己一下。慢慢的，你的榮譽感就會積少成多，當你自己有自控能力時，你也將自信，從而就 可以做更大的承諾。
13樓：黃建平二
自己知道是壞習慣那就別去做，你現在多大啦！
怎麼把自己的壞習慣改掉？
14樓：項寄竹摩庚
我認為能夠意識到自己的壞習慣，而且有悔改之心，就已經成功了一半。我建議。
1，把自己的壞習慣寫出來貼在顯眼的地方，確立自己改的決心。
2，每天都努力不在去做自己有壞習慣的事情，每天拒絕去做習慣不好的地方；
3，每天一總結，一對比，自己哪一些地方已經改正，哪一些地方還必須要痛下決心；
4，持之以恆，堅持下去，你就會取得令人滿意的成績。
15樓：強菲仲巳
要改掉壞習慣還得從自己做起，得有有改掉自己壞習慣的決心和勇氣。
然後自己必須有較強的自控力和約束力，不斷告誡自己要改掉壞習慣，千萬不要為自己找任何的理由延緩這個程序。
16樓：姒秀愛庹香
找你日常生活 身邊很好的朋友。
告訴你缺點 每天如果你又犯 請他提醒你一下 這樣久而久之自然改掉不然就抑制力強點！
每個人身上的有壞習慣的 世界上沒有完美無暇的人。
怎麼改掉抽菸的壞習慣，怎樣改掉壞習慣？
這個問題其實很簡單，就在於你自己想不想改。身邊有過幾個人的經歷告訴我，如果你自己不想改，就永遠都戒不掉 反之，即使再次面對 也會堅持下去。有句話說，一個人的生命中，最大的敵人就是自己，你怎麼看呢？ 泉水響叮噹 一 尼古丁替代 即用含用微量尼古丁的產品，如口香糖 鼻腔噴霧劑或貼在 上的膏藥等，來幫助戒...
熬夜算不算壞習慣，怎麼改掉熬夜的壞習慣呢
熬夜肯定是一種壞習慣並且百害而無益。經常熬夜危害還是很多的，很多人都知道 美容覺 這個說法，所以長時間熬夜對 不好是肯定的，晚上得不到充分的休息，白天精神不好，長此以往，記憶力下降也是必然的，心臟病風險高 肝臟受損 胃腸危機這些都是晚上的時間器官排毒時間得不到排毒，這些健康問題會慢慢的出現的越來越多...
怎樣改掉孩子賴床的壞習慣
歐爸動能家庭教育 實際上不是家長沒有教育方法，而是很多家長捨不得 短痛 想要幫助孩子不再懶床，要讓孩子清楚地認識到，起床是自己的責任與義務，現在孩子起床的速度，主要與父母的瘋狂程度成正比，父母越瘋狂，孩子起床速度越快，孩子的起床完全依賴於父母。記得有一次帶孩子學習，第一天，鬧鈴響起後，我開始起床，並...