1樓:匿名使用者
當然不可以,飯後馬上吃水果,易導致體重超重和肥胖現象的發生。把水果當成飯後甜品,其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合,影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物溼潤程度的作用,因此飯後馬上吃水果還會加重胃腸的負擔。
吃水果的正確時間是飯前1小時(柿子除外)。首先,水果中許多成分均是水溶性的,飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。其次,水果是低熱量食物,其平均熱量僅為同等重量麵食的1/4。
先吃低熱量食物,比較容易把握一頓飯裡總的熱量攝入。第三,許多水果本身容易被氧化、腐敗,先吃水果可縮短它在胃中的停留時間,降低其氧化、腐敗程度。而飽食之後馬上吃水果,所含果糖不能及時進入腸道,以致在胃中發酵,產生有機酸,引起腹脹、腹瀉,故餐後吃水果需一小時後。
2樓:透明的玻璃杯
提子具有果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點,提子所含熱量較高,半碗提子已相等於乙份水果分量,但提子皮和提子籽內含抗氧化物質,對於心腦血管疾病具預防作用。飯後不建議大量的吃提子,會導致消化不良,嚴重者導致腹瀉。切忌飲食的規則基本都是不得大量進食,適當的吃對身體是有益的。
3樓:
請提問者注意:大量進食。
本身就是不合理的。
4樓:網友
我同意樓臺的說法。
提子用水衝後可以吃嗎
5樓:森森的美麗日記
1、不可以吃。提子是一種皮薄肉厚的水果,非常容易受到病害或者鳥蟲的侵蝕,因此在生長過程中,會大量噴灑農藥來使提子生長的更好,會導致提子上面有殘留一些對人體有害的化學物頃答質。
2、並且提子具有一定粘附性,用清水衝提子,只能將提子表面一些比較大的雜質去掉,很多肉眼看不到的雜質用清水沖洗是完全不夠的,食用後容易引起身體不適,因此提子只用水沖沖不能吃。
3、我們可以用鹽水清洗,食拍孫用鹽具有消毒殺菌的作用,將鹽水將提子充分浸泡,可以分解提子表面殘留的化學物質,最後使用清水將剩餘的雜質清洗乾淨即可食用。
以上就是提子用水衝後可以吃的介紹了,希望對你有幫襲乎鏈助。
提子吃多了好不好?吃提子會上火嗎
6樓:奧陶紀科技
什麼吃多了都不好!
紅提中含有豐富的提子糖及多種維生素,對掩護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果十分明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉氨酶。紅提中的提子糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有高興作用,對肝炎伴有的神經衰弱,和疲倦症狀有改善效果。吃紅提上火嗎?
提子性溫,吃了當然是不會上火的,很多人對提子有一種誤解,覺得它很甜,吃多了就會上火,其實這兩者沒有很多必然的聯絡,提子性味平甘,既不會上火,也不會下火,吃提子有除煩止咳的作用,但是不可以清熱下火。上火水果:荔枝、橘子、石榴、芒果,榴蓮,櫻桃,橘子,椰子,白果等熱性食物。
提子是一種營養價值很高的水果,它所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化功效,還能調整肝臟細胞的功能。而且提子還有抗菌和抗炎的功效,可以與細菌或者病毒中的蛋白質結合,失去致病能力,這樣來看,提子是一種十分健康的水果,大家不必擔心它會給身體帶來什麼不適,尤其是不會造成上火,日常生活中可以經常吃一些提子,跟身體補充營養。
上火其實是中醫裡面的概念,那麼什麼情況被認為是上火呢?一般是指出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等症狀,這些都是內火旺盛的表現,與溫度、溼度和飲食都有關係,如果上火了,最好的方法是從飲食上進行調理,多吃一些清熱解毒的食物,少吃熱性食物,比如菠蘿、桂圓、石榴、芒果等都是熱性水果,如果正在上火期間就不要吃了,但是提子性平,一般是不會造成上火的,大家可以放心!
吃提子的注意事項。
1、提子吃了不會上火,但是吃多了提子卻有可能造成腸胃不適,提子皮中含有鞣酸,鞣酸會與蛋白質產生鞣酸蛋白,會造成消化不良,便秘等。
2、提子不宜過量食用,提子中的糖分多,多為葡萄糖和果糖,大量食用時,糖分會在體內堆積,轉化為脂肪,引起肥胖。
3、吃提子要將提子清洗乾淨,避免農藥殘留進入人體,可以用麵粉,牙膏,食鹽等清洗提子。
7樓:沃晨濰
提子具有果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點,雖然**不菲,但在市場上以其貴族身份而備受青睞。
中醫認為,提子性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。提子的口味和性質比較溫和,其上火和清火的效果也是並不明顯。
而且現代醫學提到,提子中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有用地調整肝臟細胞的功能,抵擋或減少自由基對它們的傷害。另外,它還具有抗炎作用,能與細菌、病毒中的蛋白質結合,使它們失去致病能力。同時研究表明,新鮮的提子、提子葉、提子乾都具有抵抗病毒的能力。
提子中含有豐富的提子糖及多種維生素,對掩護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果十分明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉氨酶。提子中的提子糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有高興作用,對肝炎伴有的神經衰弱和疲倦症狀有改善效果。提子中的果酸還能幫忙消化、新增食慾,防備肝炎後脂肪肝的發生。
提子乾是肝炎患者補充鐵的重要**。
綜上所述,提子是一種味道好,且營養健康的水果,吃提子一般是不會上火的,而且對機體具有特定的食療功效,適當食用,不僅可以解饞,還對人體保持有良好的效果! 適合人群。
1、腎炎、高血壓、水腫患者,兒童、孕婦、貧血患者,神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰者,肺虛咳嗽、盜汗者,風溼性關節炎、四肢筋骨疼痛者,癌症患者尤其適合食用。
2、糖尿病患者,便秘者不宜多吃;脾胃虛寒者不宜多食,多食則令人洩瀉。
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提子可以空腹吃嗎 空腹吃提子對身體好嗎
8樓:暴躁小李
1建議不要空腹吃。
提子是酸性的,會加大胃的酸度,使人產生噯氣,就好似打嗝,若後來再吃東西就容易腹瀉。
這就要看你個人的情況了,如果平常胃口很好,早上空腹吃一些也是沒事的,但不要多吃,如行知果胃口不是很好,那就不要吃,畢竟早上胃酸比較多,容易帶來檔枝消胃不舒服。
2水果都建議飯前吃,最好提前半到乙個小時,飯後吃等消化到水果的時候都是爛水果了全部在胃裡邊腐爛了。
水果適合在早餐後食用,或者在下午茶食用。下午茶即中飯後兩個小時。
3提子中含有鞣酸,而海鮮中則富含蛋白質,鞣酸會和蛋白中氨基酸的氨基端結合,使蛋白質變性凝固沉澱,可能會導致出現消化不良的症狀。所以,提子最好是不要跟像龍蝦、螃蟹等海鮮一起食用。
如果正在服用人參的人,最好不要同時再吃提子,建議至少隔一兩個小時再吃。提子中含有鞣酸,鞣酸會使人參中的蛋白質結合後沉澱,兩者同食會影響人參的吸收,降低人參的藥效。
剛吃完提子最好不要馬上喝牛奶,否則很容易腹瀉。因為提子裡含有維生素c,而牛奶裡的有些成分會和提子裡含有的維生素c產生反應,對胃很有傷害,同時會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
平時吃完提子以後,不要立即喝水,或者邊吃提子變喝水,不然也會誘發腹痛和腹瀉。因為提子本身有通便潤腸之功效,吃完立刻喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,提子與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道的蠕動,從而容易導致腹瀉。搭老。
提子能不能煮熟了吃
9樓:那個閃電
可以,以下是提子奶茶的做法。
主料:提子50g、牛奶150g
輔料:茶磚適量。
步驟:1、牛奶,提子,茶磚。
2、茶磚掰碎先用沸水浸泡5分鐘。大約用200g的沸水。
3、泡好。4、用小漏勺接著將茶水倒入奶鍋,不用全部倒入,一多半即可。
5、加入牛奶。
6、加入洗好的提子。
7、煮開後小火熬煮5分鐘即可。
8、盛出就可以享用啦。
10樓:避雷櫃
提子可以煮熟了吃,不過會破壞維生素c。
紅提蘋果汁做法步驟:
材料:中等大小的蘋果一顆(約200克左右),紅提250克做法:1、紅提子帶皮洗淨,用水果刀切至有核處,用手一掰為二,去核。
2、蘋果去皮,切成8等份,去芯。
3、將所有材料放入榨汁機榨出果汁即可。
紅提:紅提被列為世界四大水果之首,含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平,補氣血強筋骨,養顏、止咳、安胎。
11樓:砍人用甩刀
提子本來已經是熟的了。
12樓:網友
能,但是味道就不怎麼好了。
提子吃多了會怎麼樣?要注意哪些事項?
13樓:血刺熊貓
提子也是葡萄的品種之一。下面,我們來看看提子吃多了會怎麼樣,以及吃提子要注意什麼吧。
01 引發腹瀉。
如果一時間吃了太多的提子,那麼將有可能會引發腹瀉症狀,因此,平時不要吃太多的提子。
02 導致蛀牙。
提子含有較多的糖分,如果吃了太多的提子而又沒有及時刷牙的話,則將有可能導致蛀牙。
03 高血糖。
提子中含有較多的糖分,容易被人體消化吸收,從而導致人們的血糖含量公升高,因此,糖尿病患者不宜吃太多的提子,以免加重病情。
04 注意事項。
吃完提子應該及時刷牙,以免導致蛀牙,而且一次不宜吃太多的提子,一般每次吃100g即可。
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