頸椎病引起的頭暈該如何緩解

1樓：健康養生小顧問

頸椎病是非常痛苦的一種疾病，它不僅會導致頸椎和肩膀的疼痛，而且會導致頭暈。想要緩解頸椎病的話，最重要的是要保暖，頸部可以使用一些膏藥，或者是一些比較管用的熱貼。都是非常有幫助的。

請問頸椎病引起的頭暈該怎麼緩解呢

2樓：毛冷霜

頭痛頭暈是現在生活中比較普遍的一種現象，頸椎病引起的頭痛更為常見，那我們該如何應？關鍵是找對誘因，找對方法很最要。

頸椎病引起頭暈怎麼**最好的方法

3樓：網友

頸椎病一般以坐伏案工作較多者易患。從開始的區域性炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痺症，痺也就是不通暢之意。

建議可採用中藥外擁萄寶的（濟愈堂，頸椎順古。安玉帖）軟堅通絡，活血化瘀，以促進區域性的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到**目的。

頸椎病還分為不同的型別，1.頸型：有頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種型別。

2.神經根型：病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難於入睡。

3.椎動脈型：病人的徵狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。

4.交感神經型：臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。

頸椎患者平時應該注意：

1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。

2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。

預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動。

4樓：猴86447倮妨

這種情況首先要現對於頸椎病的症狀進行及時的**才行的，頸椎病的症狀患有了，頭暈的症狀也就是會慢慢消失的了，建議要主要休息，必要的時候可以口服點擴血管藥物例如西比靈，平時做點頸椎操來加強頸部肌肉的鍛鍊，主要休息。

5樓：網友

首先這個病需要靜養，避免頸部過度活動。嚴重的，可以佩戴頸託。還可以在醫生的指導下，適當做做頸部**操。

口服改善腦供血的藥物，如銀杏葉片，敏使朗等也可以緩解頭暈。頸椎病一般會引起上肢麻木的症狀，還可以配合一些b族維生素**。當然如果頭暈嚴重影響了生活質量，也可以在嚴格符合手術指徵的情況下，嘗試手術**。

6樓：行走的大麥

1、休息只要頸椎病引起頭暈，一定要馬上休息，就算是上班，也儘量請假，不要去上班。很多時候，在頭暈的時候即使不請假，也遲早在上班時提前回家。頭暈不比其他，天旋地轉的感覺，會很難受，因此這時候休息比作任何事都要重要。

我頭暈得厲害，會找乙個頸椎病專用枕頭平躺著，然後安靜地閉上眼睛，什麼都不去做，什麼也不去想，一般好好睡一會之後，頭暈的症狀就會減輕許多。

如果手頭工作很多，也要停止工作進行休息。工作是幹不完的，錢也是賺不完的，身體永遠是第一位的，切記。

2、按摩按摩推拿，對於頸椎病有非常好的作用。頸椎病頭暈的時候，可以用手放在頸椎部位，進行有針對性的按摩。按摩的時候，力度一定要適中。

同時，在按摩時，一種要注意手上的溫度不能太低，太涼會加重頸椎病患者的病痛。

除了自己給自己按摩之外，可以求助於家人，自己頸椎不舒服的時候讓身邊親近的家人給你適度的按摩。一般按摩半小時之後，頭暈目眩的症狀都會有一定緩解。

3、平時多注意患有頸椎病的人，即便自己此刻沒有頭暈，平時也一定注意保養，工作時間長久了，就強制自己站起來走一走。如果自己坐得太久，忘記起身活動舒展身體，可以拿出手機給自己定時，提醒自己起來走動。

就算做不到起來走動，平時自己工作累了，特別是自己的頸椎部位有一種酸脹感的時候，應該停止手頭的工作，騰出手來對自己的頸椎部進行幾分鐘的按摩，讓自己一直處於緊繃狀態的頸椎，得到放鬆。

所以，要想不因為自己的頸椎問題引起頭暈，平時就要多注意，做到防患於未然，千萬不要等到頭暈得不行，才知道保護頸椎的重要性。

4、熱敷頸椎病發作，頭暈來襲，這時候可以有針對性對頸椎部位做一下熱敷。最可取的方法是取乙個瓶子，裝上溫度適中的熱水，放在自己的頸椎底下，然後平躺著進行熱敷。

這種熱敷對於頸椎病患者的恢復，還是有非常不錯的作用的。建議及時沒有感到頭暈目眩的情形下，平時也多進行相應的熱敷工作。

以上就是頸椎病引起的頭暈，該如何緩解的幾個小方法，希望對於廣大頸椎病患者有所幫助。

7樓：鄂爾多斯醫者仁心

頸椎病引起頭暈的原因主要是頸部血管受壓導致腦供血不足而導致的，解決頭暈主要方法之一就是放鬆頸部肌肉，緩解頸部血管受壓，做一些理療按摩，嚴重的可以手術**。

8樓：曉淡

保守**。保守**最重要的就是注意，平時儘量少用電腦，少用手機，少伏案工作，平常有空多做做脖子的拉伸活動，就是仰天看看天花板可以再工作一段時間，然後把雙手交叉放在脖子後面頭向上仰看天花板這樣不僅對頸椎的生理曲度有好處，而且對頸椎也有一定的牽引作用還有就是疼痛的時候，工作時可以佩戴乙個頸託，這樣可以對頸椎的姿勢有一定的糾正作用。疼痛的時候可以口服一些非甾體類藥物，還有營養神經的藥物，有頭暈可以口服一些活血的藥物，當然症狀嚴重，也可以到醫院去補液**。

9樓：小知11578嘿捌

**方案就是手術**對於頸椎病的患者，如果經常發生頭暈等症狀通過保守**三個月以上，沒有明顯效果，甚至加重，那對於這種情況嚴重影響患者的生活，可以考慮進行手術**，手術將突出的椎間盤清除，將壓迫的東西去掉，能夠從根本上解決頸椎病的問題。

10樓：尹朶月

避免外傷。後仰或當公交車急剎時，一般會讓頸部扭傷，因為強烈扭動頸部可能會導致頸椎受損，引發頸性頭暈甚至更嚴重的疾病，是一件很嚴重的事情。切莫隨意按摩。

通常來說，按摩能夠放鬆肌肉、緩解頸椎病病症，但是需要在專業按摩師幫助下進行，很多人感覺脖子不舒服，便隨意按摩或者是蠻橫『搬脖子』，是很恐怖的事情，會加重病情，誘發頭暈。

11樓：小知09400縣套

保持良好睡眠、睡姿。每天約有三分之一時間在睡覺，一般來說，良好睡姿和合適枕頭，能夠讓睡眠質量得到保證，降低頸椎病發生，也就不會出現頸椎病的頭暈了。枕頭的高度一般在10~300px左右，右側臥姿最佳。

適當放鬆頸肩部。對上班族而言，要避免長時間保持固定工作姿勢，尤其是對電腦工作的朋友，工作一小時放鬆十分鐘，乃是預防和自我**頸椎好方法，另外合適的位置可以減輕長時間固定坐姿引起的疲勞，方法是儘量拉近與工作臺的具體，將桌椅高度調到感覺舒服的位置。

12樓：網友

注意姿勢。改變工作的不良坐姿，調整桌子和椅子的高度，避免高差太大，引起頸椎不適。不要長期低頭，要不斷調整頭部和頸部的姿態，如果長期保持乙個姿態的話，這樣導致了頸椎會痠痛、肌肉會僵硬，因此可以做一些有助於頸椎的運動，來幫助頸椎的恢復，加強頸椎肌肉的拉伸。

13樓：猴啊88885盎蟻

頸椎病引起的頭暈，即就是頸椎間盤突出擠壓頸動脈造成頭部供血不足而引起的反應。要針對頸椎間盤突出採取措施。自我鍛鍊方法：

頭儘量向後仰，到位後頂住三秒鐘再回來；然後頭部左右轉動和擺動，到位也頂住三秒鐘再回來；頭部從右邊轉過去看左腳跟，上身不能彎，然後再反過來做。動作要緩慢，不能急，多做幾次，經常堅持，效果顯著。上敘動作不能借外力，年齡大者或者有其他高血壓和動脈硬化者謹慎使用，否則易出危險。

頸椎病引起的頭暈，到底該怎樣緩解呢？

14樓：曾夢桐

頸椎病引起的頭暈，可以服用一些適合的藥物。也要避免長時間低頭，適當的去休息。同時也需要多做運動。去鍛鍊肩頸部肌肉。

15樓：你還好嗎

首先就是應該經常對頸椎進行乙個按摩，然後就是要買一些膏藥貼在頸椎上，這樣的話也能夠緩解一系列的頸椎問題，嚴重的情況下，建議去醫院進行一系列的**和處理。

16樓：不知道幾千裡也

應該通過休息來緩解，因為這種病大多是由於頸肩部肌肉疲勞引起的，應該長時間的坐立。

17樓：不著急上課

這個時候一定要多鍛鍊一下頸椎。因為頸椎引起的頭暈是比較容易緩解的。

18樓：小蘇打學姐

去**頸椎病。到正規醫院去看醫生診治，平時要多做恢復頸椎病的運動。

19樓：戀愛小天才

一定要避免不良的姿勢，把頸部固定住，不要低頭。如果嚴重需要到醫院讓醫生開出對應的藥進行**。

20樓：木木木林林林

用生薑泡過的開水，然後用毛巾蘸著，在脖子那裡稍微敷一下就可以緩解。

21樓：劉心安兒

這個時候一定要多做一些頭部的運動，也可以定期去按摩館去按摩肩，千萬不要久坐不動。

22樓：浩宇星辰

我認為可以練習一些保護頸椎的操，坐久了或者站久了的時候，多活動一下頸椎。

23樓：侯光輝醫生

頸椎病引起的頭暈怎麼治？醫生：做好這些事，或能助你有效改善。

24樓：網友

適當的運動、按摩可以緩解。

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