1樓：呂小白體壇
只要不是三無產品，糖分適合，你喜歡喝適當飲用是沒大礙的。氣泡水與可樂，產品的型別是一樣的，都是屬於碳酸飲料。他們的不同是：
可樂裡面是一定含有無機酸磷酸的，而這個酸的強度是普通 有機酸 檸檬酸的3倍左右，是一種強酸，對人體不利的主要是這個無機酸。
而氣泡水裡的酸，通常是有機酸檸檬酸，蘋果酸，這種酸，不會對人體不利。說個題外話，日本有研究，說檸檬酸能促進脂肪代謝的報告。碳酸飲料都會對骨質造成影響，只是這種影響比較慢短時間是不會有太大影響的，而題主所說的那種可以比對是否為碳酸飲料，就可以判斷。
理論上氣泡水就是常說碳酸飲料，裡面主要含有co2，遇水後生成碳酸，同時裡面有部分磷酸，都能與鈣結合，造成鈣的流失。但是在日常生活中我們飲用的碳酸飲料畢竟很少，對鈣的流失造成影響可以忽略不計，除非你把它當水喝，天長日久，不但會對鈣流失有影響，還會造成牙齒鬆動，肥胖，平時偶爾喝點解解渴，解解饞，問題不大。
好些傳說是無限放大，其實多少有些捕風捉影，對於氣泡水會流失鈣我個人認為可忽略不計。
醫生指出，少量飲用碳酸飲料沒有問題，然而，大量飲用容易造成對牙齒的腐蝕。因而，要儘量減少飲用碳酸飲料，或者改用吸管飲用，最關鍵的是把握好度，適度飲用，過猶不及，身體健康才是根本。有研究發現，碳酸飲料，無論含糖與否，如果一天之內飲用兩瓶或者兩瓶以上，罹患慢性腎病的風險就增大兩倍。
這個要戒也簡單，只要不整箱購買就好了，冰箱裡沒有，自然不會惦記。最後，希望大家喝得開心，自由自在，隨心所欲不逾矩。
2樓：讓我裝傻賣萌
對此我認為是錯誤的，氣泡水雖然含有二氧化碳，但是攝入量不多，應該對骨頭沒有影響。
3樓：創作者
含有碳酸就是二氧化碳溶於水後的產物就是冒出來的泡泡，對牙齒有嚴重的腐蝕性，還會促使鈣流失，對生長發育都不利，這就是骨質酥鬆的原故； 氣泡水的危害還是存在的，所以如果是每天要喝很多氣泡水的人就要注意了，適量的飲用是可以的，但是喝多了或者是長期喝都是不可取的，
**黨都愛喝的氣泡水會引起骨質疏鬆嗎？
4樓：右一圈
首先讓我們從胃開始。喝大量這種氣泡飲料，您會打或消化不良。但是，如果適度飲用有也是否會有負面效果。
但結果似乎相反。在一項雙盲隨機的小型試驗中，經常便秘或消化不良的患者在15天內分別喝開水和氣泡水。然後他們進行了一系列的身體檢查。
飲用氣泡水的組改善了這兩種情況，而飲用白開水的組沒有變化。
如果您喝大量的蘇打水，您可能會感到腹脹。日本研究人員發現，相反，我們可以充分利用這種***並使它對我們有用。他們讓一組晚上禁食女性，第二天慢慢喝氣泡水。
結果發現，這些女性的胃會略有腫脹。儘管她們沒有吃飯，但她們仍然感到飽，也不會感到難受。由於氣泡水會增加胃的飽腹感，因此飯前喝點氣泡水，可以避免暴飲暴食。
再者，氣泡水是否會會增加骨質疏鬆的風險。
他們發現，每週喝三次可樂風味軟飲料的女性（男性除外）的髖骨中的骨礦物質密度較低。其他碳酸飲料沒有這樣的作用。研究人員提出了假設，認為這種作用可能是由於咖啡因和酸的作用（氣泡水中不包含該物質），但人類尚未完全理解氣泡的效果。
十年後，關於飲食如何影響骨骼健康仍未達成共識。
可以看出，飲用碳酸水似乎對骨骼和胃沒有不利影響。但是基於氣泡水的一些特性，不建議過度攝入氣泡水。
5樓：夔穀子
這只是一種說法，可能會導致這樣的情況，實際上沒多大影響。
6樓：可愛的啊路
氣泡水裡面含有很多的二氧化碳，所以是有一定可能性的。
7樓：明暗交雜一笑生花
這個是並不可能的，因為氣泡水的並不會這樣的。
8樓：鹿凵小童鞋
長期的使用氣泡水確實是會造成骨質疏鬆的現象。
汽水中的氣泡可致骨質疏鬆？是真的嗎？
9樓：夏末蔚曳
汽水，尤其是高糖的汽水究竟有無***，科學家們一直爭論不休。儘管汽水是用碳酸飽和的，沒有害處，但許多人仍然認為汽水中的泡沫對人體骨骼不利。
人們之所以會有這樣的錯誤觀點，歸根於對鋅時代一些研究的誤解，《美國營養學雜誌》上發表的一項研究發現：當人們喝了含有咖啡因的碳酸飲料是，尿液會排洩多餘的鈣，這就意味排出的鈣含量是可以忽略的。他們得出的結論是：
喝碳酸飲料看似對骨骼有負面影響，其實可能是因為喝汽水的人很搏巖少喝牛奶！牛奶公司對這項研究提供了部分資金支援，因此這裡也存在著明顯的貓膩。
有證據顯示喝碳酸飲料與骨質疏鬆可能有一些關係。塔夫茨大學的科學家就此進行了一項研究，2500名年齡在49~69歲之間的男性和女性參與了這項由弗萊明翰主持的骨質疏鬆瞎歲症的研究。科學家對他們進行觀基神御察，發現非可樂碳酸飲料與低密度骨質並無聯絡，但可樂碳酸飲料卻會降低女性髖部的骨質密度，且喝的越多，產生的影響也就越大。
研究最後發現可樂喝得多的，她們總體攝入的鈣量還會低一些，這項研究提供了一條方向：骨質疏鬆與可樂可能有聯絡，但與碳酸沒有關係。
汽水中的起泡可致骨質疏鬆嗎
10樓：生活小常識
汽水，尤其是高糖汽水究竟有無卜山***，科學家們一直爭論不休。儘管汽水是用碳酸飽和的，沒有害處，但許多人認為汽水中的泡沫對人體骨骼不利。
人們之所以會有這樣的錯誤觀點，歸根於對新時代一些研究的誤解，《美國營養學雜誌》上發表的一項研究發現：當人們喝了含有咖啡因的碳酸飲料時，尿液會排出多餘的鈣。同時這項研究也指出，一段時間後，腎臟會補償尿液排出的鈣，這就意味著排出的鈣含量是可以忽略的。
他們得出的結論是：喝碳酸飲料看似對骨骼有負面影響，其實可能是因為喝汽水的人很少喝牛奶！牛奶公司為這項研究提供了部位資金支援，因此這裡也存在著明顯的貓膩。
有證據顯示喝碳酸飲料與骨質疏鬆可能有一些關係。塔夫茨大學的科學家們就此進行了一項研究，2500名年齡在49~69歲的男性和女性參與了這項由弗萊明翰主持的骨質疏鬆症研究。科學家對他們進行觀察，發現非可樂碳酸飲料與低密度骨質密度，且喝得越多，產生的影響也越大。
研究最後發現可樂喝得多的女性，她們總體攝入的鈣量還是會低一點。這項研究提供了一條方向：骨質疏鬆與可樂可能有聯絡，但是與碳酸沒有關係。
2005年，在《英國營養學雜誌》上發表的另一項研究，也印證了以上觀點。研究者們召集了一些已經絕經的健康女性，把喝蘇打水與普通礦泉水的女性進行比較。具體地說，他們對參加者的血液和尿液的進行化驗，以便監測骨更新率的變化，骨型指中更新率是骨質疏鬆的乙個標誌。
連續八個星期他們沒有檢測出任何差異。可見，碳酸本身對骨骼不會產生負面影響。即使有許多反對汽水的研究，但它們最終都不同程度的將矛頭指向可樂，而沒有針對其他的逗鋒碳酸飲料，喝蘇打水或塞爾則水似乎是沒有問題的。
碳酸並不該為骨質或鈣含量過低的問題負責。
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