1樓：究極寶玉神
影響孩子身高的9大因素 1、遺傳因素 椐統計，男女身高分別有79%和92%屬於遺傳因素的作用。 2、種族的差別 3、營養水平 4、激素分泌 身高取決與人體生長激素的分泌，特別使4個重要腺---甲狀腺、腦垂腺，胸腺與性腺。侏儒症患者腦垂提分泌的生長激素明顯不足；性腺發育不全的女性，身高大約都在公尺以下；患甲狀腺疾病也會影響身高。
5、健康狀況 孩子在5歲以前生長速度最快，每年能長20釐公尺，到5歲時則穩定在每年6釐公尺左右。進入青春期又加快到每年10釐公尺，其後增加基本停止。在這個階段，許多疾病如貧血、慢**染，消化不良等都會抑制生長，內分泌失調也會影響生長。
6、體育鍛煉 體育活動有利於加快血液迴圈，促進骨骼的生長。椐統計：同年齡、同性別的孩子，經常鍛鍊的要筆不鍛鍊的高出4-10釐公尺。
7、微量元素 研究發現，身體缺鈣的骨骼則會停止生長，而且還會得軟骨病；缺鋅的孩子，不僅食慾不振，而且身高及體重都不及同齡兒童。 8、性成熟期 一般來說，性成熟較晚的孩子，身材較高；性成熟較早的孩子，身材較矮。 9、陽光照射 適當的陽光照射，會增加體內維生素d的合成，這對胃腸道吸收鈣、磷，保證骨骼的正常生長極為重要。
4個長高的重點 1、不能挑食 人的長高過程有兩個高峰期；乙個是在嬰幼兒時期，另乙個是青春期，這個時期促進生長營養是基礎。要給孩子多吃些含各類營養的食物。如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、受肉等動物性食物。
富含維生素c和a以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等。尤其是鈣，給幼兒和學齡前兒童新增適量的鈣質和魚肝油，對長個子很有益處。 2、保證充足的睡眠 生長激素分泌高峰是在孩子睡眠時--在晚上十點以後，而且持續時間較長。
希望孩子個子高，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。 3、多進行有利於長個的運動 孩子的活動應該適當選擇活動輕鬆、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、桌球、單槓等。
而那些負重，收縮或壓縮性的運動如舉重、拉力器、摔交、長距離跑步等，對身高增長是不利的。 4、保持愉快的心情 影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果你的孩子經常處於受到批評、責備、父母爭吵的環境中，心情會壓抑，情緒低落，會嚴重影響孩子長個。
2樓：夏忻城系
喝純牛奶或骨頭湯可助長高快。
給寶寶吃什麼食物容易長高？有推薦的嗎？
3樓：創作者
給寶寶多喝牛奶，多吃雞蛋，多吃骨頭，喝一些排骨湯，吃一些豬蹄，都是可以讓孩子長高個子的。
4樓：阿樂秋季雨
應該給孩子吃一些蛋白質，鈣元素，維生素a，維生素c，維生素d，氨基酸，多吃一些水果，雞蛋，蔬菜，牛奶等等，這些都對孩子的身體有著一定的幫助，也能讓孩子的身體更加的健康。
5樓：微風的暖星
西蘭花，西紅柿，黃瓜，橘子，櫻桃，葫蘆，茄子。有推薦的，比如西紅柿黃瓜這些食物都很有營養。
6樓：結婚發的
有很多。牛奶，雞蛋，大豆，黃豆，黑豆，胡蘿蔔，茼蒿，油麥菜。
孩子吃什麼能長高 三種增高食材
7樓：陽光生活
每個孩子都想要自己的目標身高，可是身高的高低和遺傳啊還有後天的發育等一些因素有關係的呢，那麼如何長高的呢，其實有一些食物經常吃可以起到很好的促進生長發育的作用哦，下面的這些增高食材是可以經常食用的呢。
沙丁魚
沙丁魚中富含蛋白質和鈣。沙丁魚中的鈣比其他海藻類中含有的植物性鈣更容易消化吸收，對孩子成長很有幫助。此外鳳尾魚、銀魚、胡瓜魚等連骨頭帶肉一起吃的海鮮類都是很好的食物。
菠菜
菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長發育中的孩子需要補鐵和鈣，可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不愛吃。所以可以把菠菜切碎，混到飯糰裡面。
菠菜可以補充豐富的鈣質以及營養元素，對於補鐵補血有好處，還可以促進生長發育的哦。
胡蘿蔔
富含維生素a，能幫助蛋白質的合成。但是胡蘿蔔有股特殊的味道，尤其是大塊的胡蘿蔔，味道更濃，孩子不愛吃。所以，如果想讓孩子吃胡蘿蔔，可以考慮混合蘋果榨成汁。
還可以把胡蘿蔔切成小丁，假如其他配料，做成炒飯。胡蘿蔔可以補充豐富的維生素和礦物質，對於提高人體的免疫力和促進孩子長高有幫助。
這些增高食材的食材大家都有所瞭解了吧，平時可以經常讓孩子吃，不僅適合青少年，嬰幼兒也是可以食用的，補鈣，健胃，幫助緩解學習壓力，而且還可以有健腦益智的作用，對於促進生長發育，幫助增高有好處。大家不妨試試吧。
請問長個子的孩子吃什麼有助於長高？想給孩子買
8樓：超級土豆蝦
通常孩子吃富含維生素a、d的食物、富含鈣的食物以及富含鋅元素的食物有助長高，此外還要配合適當的體育運動來幫助長個。
1、富含維生素a、d的食物：通常身體缺乏維生素a和d，會影響身高的發育，所以在日常飲食中需要多攝入富含維生素a和d的食物，如胡森啟蘿蔔、南瓜以及魚肝油等，來補充身體的維生素a和維生素d，有助長高。
2、富含鈣的食物：包括牛奶、仔春者豆製品、乳製品、綠色蔬菜等，此類食物中含有豐富的鈣元素，平時適當的攝入有助孩子長高。
3、富含鋅元素的食物：通常鋅元素對食慾會造成影響，如果身體缺乏鋅元素，會影響食慾下降，從而造成攝入的營養量下降，而影響孩子的生長發育，所以在平時飲食中可多攝入富含鋅元素的食物，如貝殼類、海產品等，有利於提高孩子的食慾，幫助孩子長高。
通常孩子除了調整飲食結構以外，還要配合適念薯當的體育運動，如跳高、跳繩、打籃球、跑步等，有利於骨骼發育，幫助身體長高。
事後吃什麼食物有避孕作用？拜託了各位 謝謝
西紅柿 反正都說裡邊含有避孕的藥物 但是無論是什麼食物都沒有藥來的準確啊 三思而後行啊。沒有食物可以避孕最好在72小時內吃避孕藥。有避孕作用的食物，你瞭解哪些？咖啡，芹菜，木瓜，胡蘿蔔，大蒜，這些食物都是有避孕作用的，如果想要懷孕的話，最好不要吃這些食物。比如說山楂，然後也包括螃蟹，還有就是一些比較...
吃什麼食物有助於緩解視力疲勞？拜託了各位謝謝
首先，每天堅持用毛巾熱敷眼睛，這個會讓眼睛覺得舒服。其次，每天看電子產品半小時以上，閉目休息5分鐘左右。第三 每天堅持做眼保健操，每天保證有一定的戶外活動。第四 每天保證足夠的睡眠，儘量少熬夜。最後，應該長期口服樂睛藍莓葉黃素，補充眼部的營養，從根本上緩解視力疲勞。以上這些，堅持一週左右眼睛疲勞會緩...
發高燒吃什麼食物好一些 拜託了各位 謝謝
多喝果汁等，水果含維 豐富的都可以多吃點，比如說西瓜，木瓜等，少吃荔枝 杏等易上火 禁忌 一忌多吃雞蛋 發燒期多吃雞蛋，因雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使肌體熱量增高，加劇發燒症狀，延長發熱時間，增加患者痛苦。二忌多喝茶 喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而...