1樓：晏宣
是亞健康吧，沒有亞疾病之說。亞健康如果不注意休息調節，是會發展為真正的疾病的，所以，出現亞健康狀態時，我們應該及時干預，以期保持健康的身心狀態。
2樓：帳號已登出
亞健康患者的良方補鈣、午睡、曬太陽。
醫學專家指出，如果乙個人長期工作效率低下，容易疲憊，做事提不起精神；或者長期食慾不振，精神委靡，焦慮憂鬱；或感到身體虛弱，心情沮喪，人際關係惡化，那麼這個人恐怕就已生活在亞健康狀態之中了。亞健康狀態不是不可以調整，健康專家為此開出了簡便易行的健康處方。
1、維生素作用大：從事文字工作或經常操作電腦者容易眼肌疲勞，視力下降，維生素a對於預防視力減弱有一定的效果，要多食用魚肉、豬肝、韭菜等食物，經常呆在辦公室裡的人日曬機會少，需要多吃海魚、雞肝等富含維生素d的食物；當人承受巨大的心理壓力時，所消耗的維生素c 將顯著增加，應儘量可能多的吃新鮮蔬菜、水果等食物。
2、補鈣可安神：多喝牛奶、酸奶等乳製品，多吃魚乾、喝骨頭湯等富含鈣質的食品，可以避免發怒，防止攻擊性行為的發生，起到鎮靜的作用。
3、曬太陽可提神：日光照射可以使人情緒高漲，上午陽光照射半小時對經常精神萎靡、有抑鬱傾向的人效果尤其明顯。
4、午後打盹事半功倍：午睡半個小時左右可以保證午後的工作效率，睡時將身體舒來。不要趴在桌子上睡，以免頸項和腰部的肌肉緊張，睡後很不舒服，易發生慢性頸椎病。
亞疾病是什麼意思？
3樓：亢承嗣
亞疾病處於健康和疾病之間，自我感覺到不舒服、難受，出現種種還不能確診為疾病的症狀，屬於小病階段、欲病之病，被稱為「亞疾病」階段。冊冊爛「亞疾病」既是個新名詞，同時也是千年中醫早有的「治未病」理念。它是對人類處於健康與疾病狀態的一種更加準確的表達，對人們健康狀態的警示性更強。
亞疾病」雖然與「亞健康」的內涵基本一致，但卻是對處於健康與疾病狀態的一種更加準確的表達，對人們健康狀態的警示性也更強。
亞疾病與亞健康的區別主要體現在三個方面：
一、亞健康以是否達到疾病指標來劃分命名的，沒有達到疾病指標但有不舒服症狀的都可以稱為亞健康人；而亞疾病是以症狀（中醫叫證候群）來得出中醫的證候名從而確定造成症狀的原因來自於哪乙個臟腑，可以說人的難受狀態就是亞疾病的狀態。
二、亞健康雖然有了名稱但目前還沒有診斷的儀器及有章可循的具體**方案，體檢指標達到了疾病的數值，亞健康直接變成疾病；亞疾病現在有了亞疾病測評儀能夠詳細診斷出亞疾病階段的各種證候分類，並且讓人的飲食、調理有章可循，通過中醫的辨證調理方法消除州漏症狀，遠離疾病。
三、亞健康傳遞給人們的資訊是雖然亞但還是健康，也可以說是沒病；亞疾病提醒人們要重視自己的不舒服難姿敬受的症狀，雖然是亞但也是疾病，是中醫說的欲病之病，趕快抓緊調理而不得大病、重病，花錢多的病。
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