1樓：哦啦葫蘆
懷孕早期可以適當吃些西柚、葡萄、檸檬、香蕉、菠蘿、甘蔗等，這些水果既可以補充維生素也能補充葉酸。懷孕初期可以適當的多吃些新鮮的蔬菜和水果，孕早期容易出現噁心嘔吐的返現，因此，儘量保持飲食清淡注意各種維生素的補充，還要經常吃些乳製品和豆製品，能夠補充身體所需的優質蛋白，尤其是大豆中含有的優質蛋白特別高，在懷孕初期可以經常吃些豆腐、豆皮、豆漿等。
2樓：網友
懷孕初期吃蘋果獼猴桃柚子橙子桃子葡萄一類的補充維生素c和維生素a葉酸對胎兒發育好。
3樓：網友
懷孕乙個多月能吃的下去的都可以吃，只要不吃生冷辛辣的就可以了，清淡一點，糖分太高的水果要適量。
乙個月孕婦吃什麼水果好
4樓：期待
懷孕乙個月的時候，妊娠反應基本上已經開始了，這個時候，孕婦一定要特別的注意自己的身體狀況，確定寶寶是宮內懷孕才好。同時為了緩解妊娠反應，孕婦一定要特別的注意自己的飲食。有一些水果特別適合孕乙個月的時候吃，那麼到底是哪些水果呢？
水果對孕婦是有一定好處的，孕期很多媽媽身體比較熱，易躁。吃些水果可潤喉降壓、清心潤肺，像是秋梨、柑橘等，不僅改善了身體的需求，水果中的維生素含量也高，對孕婦營養成分的攝取也是很有好處的，因此懷孕初期應多食用一些水果。
1、秋梨。吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗」，是我國最古老的果木之一。
它質脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用，可**妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具備冷靜寬心、養心保肝、消炎鎮痛等效用。
2、柑橘。500克橘子中含有維生素c250毫克，維生素毫克、維生素b1的含量居水果之冠。柑橘種類浩繁，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。
它們都具備營養豐富、通身是寶的特長。柑橘汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。
3、柿子。柿子汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質克、脂肪克、碘毫克，還富含浩繁維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等效用，適用於**高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓症候群的孕婦能夠一吃兩得」。
孕媽媽在懷孕乙個月之後，吃哪些水果，對身體好？
5樓：情感小柒柒
可以吃蘋果，蘋果裡面富含多種維生素，對身體特別的好，還可以補充水分，對**也非常好，還可以吃葡萄，葡萄裡面也有很多的維生素，對身體也更不錯，而且有人說經常吃葡萄會讓寶寶的眼睛變大，雖然沒有科學的證據，但是吃葡萄還是可以補充維生素的。
6樓：青楓侃
可以多吃一些蘋果，香蕉，梨子，桃子，火龍果，獼猴桃，葡萄，士多啤梨，哈密瓜，橙子，榴蓮，橘子等等。
7樓：春季的風啊
蘋果，櫻桃，獼猴桃，枇杷，橙子，檸檬，海棠果。
懷孕應該多吃什麼水果對胎兒好
8樓：寶媽快問
孕婦可以吃的水果有：
第。一、葡萄，葡萄裡面有很多的營養物質，比如鈣、鐵、胡蘿蔔素，如果孕婦在懷孕期間出現血壓偏低或者體內迴圈不好，可以吃葡萄進行改善，葡萄有安胎的作用，能夠促進胎兒健康的發育。
第。二、可以選擇吃櫻桃，櫻桃的含鐵量比較豐富，長期吃櫻桃能夠補血，還能夠促進腸胃的蠕動。
第。三、孕婦可以吃西柚，西柚裡面富含大量的葉酸，在懷孕過程當中葉酸是比較重要的。西柚裡面的天然葉酸能夠促進胎悄輪兒的發稿運指育，預防胎兒出現發育遲緩。
第。四、孕婦可以吃楊桃，有降血脂和降膽固醇的作用，對高血壓也有很好的預防作用，還能鍵配夠保護孕婦的肝臟。
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