1樓：歸飛雙
女人須要時刻保持自尊自愛，變的堅強強大才是保護自己最好的**。
2樓：一樣樣品用
女人要潔身自愛自重才能得到別人的尊重，要是自己都不在乎自己了，別人怎麼會尊重你自己。
3樓：來自玉壺山開眉展眼的喜鵲
女人首先要自己要自愛不要因為某些人某上去事就失去自我這樣吃虧的是女人。
4樓：華亭鶴唳
照顧好自己身體的方法：
1.堅持健康飲食。
飲食對乙個人的影響是相當大的，不僅會影響到體型，還會影響到健康。而女性對於體型的要求是比較高的，健康對於女性也是相當重要的，在每一天裡要好好照顧自己的話，就要堅持健康的飲食。
多種營養元素要搭配好，儘量不要吃油炸、生冷的食品，多吃水果，少喝果汁或飲料。如果可以的話，儘量學會自己做飯，既乾淨，又健康。
2.堅持鍛鍊身體。
現在的女性工作也都挺忙的，平時最大的鍛鍊可能就是乘坐公共運輸了吧。
如果想在每一天都照顧好自己，就要堅持鍛鍊身體。有條件的可以去健身房，請專業的教練指導，沒有條件的可以**一些app，在家裡做適量的活動。
堅持鍛鍊身體，不僅能讓身體更加健康，還能保持體形，能提高乙個人的免疫力，也能讓人心情更加愉悅。
3.保證充足的睡眠。
睡眠不足對於女性的傷害是相當大的，會降低人的免疫力，容易讓人生病，引起情緒低落或讓人特別暴躁。
所以在每天晚上，要讓自己儘量早睡，每一天都能夠保證充足的睡眠，一來對健康有好處，二來可以讓自己精力充沛。
4.拒絕不良習慣。
女性對於一些不良習慣一定要持堅決拒絕的態度，比如抽菸、喝酒，這樣的習慣對身體一點好處也沒有。而且由於女性的生理構造與男性不同，抽菸、喝酒對女性造成的傷害會更大一些。
還有一些不良習慣也要儘量避免，比如久坐、翹二郎腿等，對女性的身體也沒有好處。
5樓：匿名使用者
女人，特別是有了家庭的女人，既要上班，又要處理家務，還要照顧孩子、老人，很容易忽略自己的身體，不把自己當回事。應注意身心保健。通過戶外活動來減輕壓力、舒展身心。
要保證充足的睡眠和良好的睡眠質量。運動對女人來說是不可缺少的。有氧運動能保持旺盛的工作力，改善呼吸功能，增強心臟收縮力，加速血液迴圈，強筋健骨，延緩衰老。
6樓：來自龍山寺有野心的劍蘭
女人呵護自己要儲存心情美麗，慢慢去掉自己的戾氣，生氣是對女性健康熔岩都是有損害的；久了會身體不適。
女人呵護自己要運動，這個男女不限；運動是健康最好的保健品，不但可以健康增強抵抗力，整個人的精神都不一樣。
女人要如何保護好自己
7樓：張辛育
女人要學會保護好自己，別輕易讓男人得到你，不然你會吃虧。
如何呵護女人？
8樓：匿名使用者
1、當你愛著乙個女孩子，一定要記得經常對她說：我愛你。不管已經說過多少次，不管是她第幾百次問你「你愛我嗎？
當她對你說「我愛你」，你都要很真誠地說：我也愛你，不是用其他話或者覺得餘。
2、如果你不愛她了，放了她。不要白白享受著她的照顧和溫柔，然後漫不經心地尋找著別的女孩，在找到之後才說我們分手吧，又或者乾脆腳踏兩隻船。
3、在你的朋友和她的朋友面前不要總一擺出一副大男人呼來喚去的樣子。女人願意照顧你，滿足你大男人對「三從四德」的喜好，是因為她愛你她寵你，但並不表示她願意被當做傭人和附庸。
4、你答應她的事情再小也要做到。女人都希望有個堅強的肩膀依賴，想告訴你她的一切，但是你如果連小事情都做不好，她怎麼去依賴你？當她說一些你不認可的事情也不要去指責或者冷漠，這樣她怎麼去信任你把心裡話都告訴你？
5、不要總在你們相處的時候打遊戲或者上電腦。當你不亦樂乎的時候，她也許已經覺得很被冷落，而你卻只注意著你的電腦。
6、女人總有幾天是經期，那時候是不能用理智控制的。不管她怎麼歇斯底里、不講道理、喜怒無常，你都要哄著她包容她。絕不要表現出不快和不耐煩。
7、不要總嚮往地說想三妻四妾，說古代男人真幸福呀，說想三人行。她把你當作她的唯一，也希望你把她當作唯一。常這樣說的你，她能放心讓你出門去會姐姐妹妹、狐朋狗友嗎？
不要總當著她誇獎紅顏知己，不要對別的女人比對她還關心。女人是敏感的動物，她並不是不信任你，她只是對你太在乎，希望你也可以一樣。
8、不要總當著她的面盯著別的女人，不要總去讚歎別人的美麗。或者說你為什麼不能如何如何。女人希望你愛的就是她現在的樣子，希望自己是你心中最美最**最重要最愛的人。
9、女人不管再賢惠有母性，但骨子裡都是乙個孩子。不要總希望她多麼為你著想，多麼會體貼你的感受，多麼以你為中心。她也希望可以象孩子一樣任性，希望有個人像寵孩子一樣寵她愛她，照顧她關心她，而不只是像孩子一樣向她索取關愛和寬容。
10、做錯了事情、傷害了她要承認，並且以行動向她陪不是。偶爾放下所謂男人的面子，卻能溫暖她受傷的心。不要說了要改下次還是犯，她可以原諒你偶爾的錯誤，但是不能容忍一錯再錯。
11、絕不要背叛。不要想「家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄」，別把女人當作衣服。
12、給她真正的安全感，不一定是婚姻。而是：無論貧窮還是富有，健康還是疾病，相愛相依，不離棄，直到死亡把我們分開。
9樓：匿名使用者
是很經典的問題．愛情真的讓人不知所措．
有時 我們努力的去愛 可是愛情卻哈要離自己而去怎麼去愛呢？
我覺得首先 不要把自己的愛人當成天使，記得人都是有缺點的！需要我們的包容，呵護！
女人也應該體貼男人，很多時候大家都覺得只有男人來照顧女人的，其實錯了，很多的時候，因為，女人自己的心態還沒有調整好，結婚後感覺很不一樣了，以為男人變了，所以就受不了了．
愛情是兩個人的事情，要的是配合和默契．
女人應該如何保護自己？
10樓：放眼眼看今朝
首先一定要時刻有警惕意識，警惕意識是時刻都不能少的，不能僅憑第一感覺就對某些人或某個人放鬆警惕，這是十分危險的。
女人該怎樣守住自己的幸福和婚姻，女人要如何才能守住自己的的婚姻？
做好自己，有自己事業，不完全依靠男人，同時也要關心他 最簡單的就是挑一個真愛自己的有修養的好男人。除此以外，就只能看運氣了！這個很難，要靠雙方珍惜 時刻記住五個字 且行且珍惜 女人要如何才能守住自己的的婚姻？1.寬容 我首先仔細詢問了那些彼此都覺得性格很合得來的幾對夫婦。從妻子的角度來看，那些丈夫都...
女人怎麼保養，女人如何保養才能使自己一直保持年輕？
內調比外敷更重要。選用，人參大補元氣，玫瑰花滋陰養顏，枸杞肝腎雙補，桂圓補氣安神。一起加水煮開代茶飲，讓你從內到外美美噠。女人如何保養才能使自己一直保持年輕？人無千日好花無百日紅。青春是最容易流逝的，是不可能永遠保持年輕的，只是要減緩歲月對身體和容顏的傷害。首先肯定是要在心態上面保持樂觀向上。不要為...
婚後女人該如何讓自己增值
你要不斷提升自己，讓自己更有魅力，不能被家庭所約束，最後變成一個黃臉婆，被老公嫌棄。 距離感堅持 可以出去外面學習禮儀課，學歷瑜伽，懂得做人的禮節，保持身材，有自己的一份工作，這是女人的最大魅力，可以提升自己的能力。 波咯包 要保養好自己的身材 要多鍛鍊 要不斷的學習，豐富自己的精神世界，不能被家庭...