1樓：美食攻略小美
美食攻略滋補養生桂圓紅棗枸杞湯做法分享。
2樓：匿名使用者
枸杞紅棗烏雞湯的做法流程：
先把烏骨雞洗乾淨。
剁碎一小塊。
鍋中放水燒開，放進烏骨雞焯一下。
撈出來自來水清洗。
蔥切條、生薑切成片，幹桂圓除掉表皮、和大棗、枸杞子一起清洗。
把烏骨雞放進電高壓鍋裡鍋中，放進大棗、枸杞子、幹桂圓。
放進蔥、姜、公尺酒，加上一定量水。
蓋上蓋子，插上開關電源按雞鴨鵝鍵，40分鐘後就搞好了。
開啟蓋子，放進適當鹽攪拌均勻。
盛入碗中，就可以享受。
3樓：來吧老施
紅棗枸杞百合可以一起煮，紅棗中含有大量的鐵元素，多吃能夠補氣養血，提高身體的免疫能力。百合也具有一定的藥理作用，能夠清肺潤肺。枸杞能補腎，益精明目，一起煮對身體有很大的好處。
紅棗還能促進白細胞生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，能夠抑制癌細胞。紅棗枸杞百合一起煮能夠補血安神，提高睡眠，增強肝臟的解毒和排毒能力，適用於怕冷、面色萎黃、氣血不足等。
4樓：情感權墨傾宬
銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞製作的一道甜品，這三種食材在平時生活中隨處可見，是一款簡單的而又營養比較豐富的一種湯品。具有**潤膚、養血安神、提高機體免疫力、強身壯陽的功效。 1、**潤膚 銀耳中的膳食纖維可以促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到了**的功效。
同時它富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 2、養血安神 紅棗富含鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質，能夠疏肝解鬱、養血安神，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，適宜於調理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況。還能減輕毒性物質對肝臟的損害作用，適合那些肝功能比較差的人群食用，具有較好的保肝排毒功效。
3、提高機體免疫力 枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。還能調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。 4、強身壯陽 銀耳紅棗枸杞湯能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效，對於性功能減退有明顯的療效。
怎麼煮枸杞紅棗湯才是正確
5樓：
摘要。枸杞紅棗湯是一款非常簡單有效的養生美膚茶，尤其適合經常熬夜的朋友飲用。它對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的狀況。
步驟如下：1、做法一：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。
鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。2、做法二：
冷水500毫公升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。
您好，您的問題已收到啦<>
答主小月兒正在整理問題答案，請您稍等一會喲<>
<>親，您好，久等啦，據我所知怎麼煮枸杞紅棗湯才是正確，步驟如下：把紅棗，枸杞用清水洗一洗，在小鍋中加入清水，煮開，放入紅棗，枸杞，紅糖或是白砂糖，攪拌一下，煮個十分鐘左右即可。
枸杞紅棗湯是一款非常簡單有效的養生美膚茶，尤其適合經常熬夜的朋友飲用。它對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的狀況。步驟如下：
1、做法一：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。
轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。2、做法二：冷水500毫公升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。
冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。
枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。
此外在夏天的時候還可以在家制作銀耳蓮子湯，綠豆湯等解暑的飲品哦，您可以試試[比心]
希望我的對您有所幫助哦<>
怎麼煮枸杞紅棗湯才是正確
6樓：
摘要。你好親，很高興為您解答！原料：
紅棗、枸杞、紅糖、清水。做法步驟：第1步、紅棗去核備用。
第2步、取適量枸杞，和紅棗一起洗淨備用。第3步、洗淨的紅棗枸杞放入養生壺中。第4步、加入適量的清水。
第5步、養生壺啟動紅棗茶。第6步、煲開後繼續煲10分鐘左右。第7步、中途加入紅糖塊煲開即可。
做法步驟：第1步、紅棗去核備用。第2步、取適量枸杞，和紅棗一起洗淨備用。
第3步、洗淨的紅棗枸杞放入養生壺中。第4步、加入適量的清水。第5步、養生壺啟動紅棗茶。
第6步、煲開後繼續煲10分鐘左右。第7步、中途加入紅糖塊煲開即可。
做法二：原料：紅棗、枸杞、紅糖、清水，薑片，鵪鶉蛋。
坐鍋放水，加入切好的薑片煮至開，水開了之後放紅棗，改小火煮20分鐘，加入鵪鶉蛋一起煮3分鐘，最後放入枸杞煮2分鐘，加入一勺紅糖溶化即可。
以上內容親親都可以參考一下哦～
紅棗枸杞粥怎麼做
7樓：匿名使用者
做法一：
1、將紅棗、枸杞洗淨。用溫水浸泡20分鐘左右。
2、將公尺洗淨後加水、紅棗、一起煮（如果不想棗煮的太爛的話，可以再過一會兒放入大棗），待沸騰後再放枸杞（枸杞放太早粥會有一股酸味）。
3、食用時加入白糖調味。
做法二：原材料：小公尺適當，枸杞子適當，大棗適當。
1、挑選新鮮的小公尺，清理乾淨後泡半小時；大棗，枸杞子清理乾淨預留。
2、電飯煲內放一定量水，煮沸後再放進小公尺煮30分鐘以上，待公尺盛開。
3、大棗，枸杞子一起放進鍋中再煮十多分鐘，期內要隨時隨地攪拌一下，避免黏鍋。
4、最終依據自身的口感新增適量老冰糖，待老冰糖溶化以後就可以服用。
留意，要在水徹底燒開了以後再放進小公尺。那樣不僅熬粥時間較為快，並且還絕對不會糊底鍋。此外，水量要一次加好，不能半途放水，假如水確實不足也只有加沸水。
紅棗與枸杞子，既是藥材又是食材，同屬中藥補虛藥範疇。其中，紅棗屬補氣藥，其藥性甘，溫，具有補中益氣，養血安神等功效；枸杞子屬補陰藥，其藥性甘、平，具有滋補肝腎，益精明目等功效。二者藥性平和，安全有效，將其熬粥是臨床常用食療方，具有益氣養陰的功效，可用於**氣陰兩虛的病證，但是此方含糖量不低，因此糖尿病患者應慎用。
8樓：網友
1、先把紅棗、糯公尺、百合、枸杞備好。
2、先把紅棗洗淨，浸泡一會兒。
3、糯公尺、百合淘洗乾淨。
4、鍋裡放水，放入糯公尺、百合、紅棗。
5、大火燒開。
6、小火煮30分鐘。
7、放入枸杞再煮5分鐘即可。
紅棗枸杞湯的家常做法分享
9樓：生活軌跡
紅棗果鮮食風味極佳，含糖量在19—44%之間。乾製的紅棗含糖量高達50—87%，每100克果肉發熱量為309千卡，與大公尺，精白麵粉相近，故有「木本糧食」之稱。你喜歡吃紅棗枸杞湯嗎？
你知道要紅棗枸杞湯怎麼做嗎？下面是我給大家整理紅棗枸杞湯的家常做法。
紅棗枸杞湯的做法
材料。排骨、淮山、枸杞適量、紅棗幾個、生薑幾片。
做法。1、排骨飛水，然後放入冷水鍋中，加入淮山(淮山去皮切段)、枸杞、紅棗、生薑一起大火燒開；
2、關小火轉入電動瓦煲中自動燉，起鍋前放鹽調味即可，不喜歡放鹽的話吃的時候就沾生抽就行了。
紅棗枸杞湯的做法
材料。梨，銀耳，枸杞。
做法。1.準備梨乙隻，銀耳一塊，枸杞少許。
2.梨切小丁，銀耳泡發好撕小塊，加入水以及枸杞小火煮2個小時。
3.快好時放入冰糖(也可以不放)
紅棗枸杞湯的做法
菜譜 簡介 養顏補氣，女人常備。
材料。銀耳半朵，紅棗10顆，枸杞20顆，冰糖10顆。
做法。1、銀耳洗淨溫水泡乙個小時，紅棗、枸杞洗淨，溫水泡1個小時。
2、泡好的銀耳撕成小丁，倒入鍋中，加半碗水。大火煮到快乾時再加半碗冷水煮到快乾，這樣重複3次。
3、加千克水小火煮1個小時，加冰糖、紅棗、枸杞中再煮10分鐘，即可。
小訣竅。三次重複煮幹加冷水，是利用熱脹冷縮原理，這樣銀耳很容易煮爛，湯汁會很粘稠。
紅棗枸杞湯的做法
材料。老母雞1只，小鮑魚，香菇，紅棗(大)顆，枸杞1小把，老薑片，鹽少許，公尺酒少許。
做法。1.雞，洗淨川燙去血水後撈起。香菇， 紅棗，枸杞清洗乾淨。
2.深砂鍋放下整隻雞和鮑魚，香菇，紅棗，枸杞，薑片放入，加水淹過所有材料。(約鍋八分滿)
3.加蓋大火煮沸，改小火燜煮3小時。
4.最後鹽和酒少許調味即成。
1. 枸杞湯的好吃做法有哪些。
2. 紅棗湯的6種好吃做法。
3. 好吃的枸杞湯要如何做。
4. 紅棗湯的不同做法有哪些。
5. 紅棗湯的好吃做法有哪些。
6. 桂圓紅棗湯的4種美味做法。
如何做紅棗枸杞燉雞湯？
10樓：戴蒙崗居
蔥薑蒜、花椒大料，小塊幹辣椒洗淨切好，紅棗，枸杞洗淨備用。把雞肉焯水後撈出備用。鐵鍋燒熱加入一小塊雞油，加入蔥薑蒜、花椒大料與辣椒，翻炒一會兒，加水。
倒入適量生抽。放入切好的雞肉，水開後，中小火燉3小時左右，期間加2-3次開水即可。 <
1、蔥薑蒜、花椒大料，小塊幹辣椒洗淨切好，紅棗，枸杞洗淨備用。
2、把雞肉焯水後撈出備用。
3、鐵鍋燒熱加入一小塊雞油，加入蔥薑蒜、花椒大料與辣椒，翻炒一會兒，加水。倒入適量生抽。
4、放入切好的雞肉，水開後，中小火燉3小時左右，期間加2-3次開水即可。
銀耳紅棗枸杞湯的禁忌，吃紅棗銀耳枸杞湯的禁忌有哪些
棉言麻語 今天我們就來討論一下，常吃銀耳紅棗枸杞湯有哪些需要注意的禁忌 紅棗特別適用於各種營養保健品的製作，尤其是湯品當中大多數需要紅棗來點綴，例如，紅棗銀耳枸杞湯就是一種特別受歡迎的美味滋補湯品。這道湯品的作用非常多，對女性調理身體來說非常適合，但是，這種湯品並不是適合所有人食用，下面就來看看吃紅...
紅棗桂圓茶怎麼煮，怎麼煮紅棗枸杞茶？
紅棗桂圓茶。桂圓紅棗茶是一道常見的傳統藥膳。製作簡單，可以滋潤心脾 養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解，紅棗桂圓薑茶這道飲品是冬令溫補食品，龍眼是溫熱的高檔熱性水果，富含較多的糖類物質，其中包括葡萄糖 蔗糖 多糖 糖醇等。因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整體的熱量和多糖類物質的養生價值...
桂圓紅棗雞湯該怎麼燉，如何用枸杞,紅棗,雞肉燉出好喝雞湯
主料 烏雞400g 輔料 靈芝適量 桂圓適量 紅棗適量 鹽適量1 烏雞放入鍋中，加適量清水，燒開。2 煮滾之後把血水倒掉，洗乾淨。3 準備。4 烏雞再次加適量清水，放入靈芝 桂圓 紅棗。燉約1個小時。5 1小時後加鹽調味即可。6 盛出就可以吃肉喝湯了。 淮山桂圓紅棗雞湯 做法 1 雞架洗淨後用清水充...