你吃下的食物,會怎樣影響體內的「微世界」?

時間 2023-09-30 11:25:25

1樓:教育答主***

一般的食物都是包含微量元素的,會影響體內的激素水平。

2樓:天使媽媽團

影響微生物群的因素有很多,包括環境藥品,如抗生素以及我們是否生於剖腹產飲食也漸漸變成了影響腸道健康的主要因素,雖然無法控制所有因素,但我們可以通過關注飲食來控制體內微生物群的平衡。

3樓:網友

如果是一些比較正常的食物,水果蔬菜的話,會補充體內的微量元素,壞的食物只會影響體內平衡。

我們每天吃的食物,進入我們的體內,要經過許許多多的什麼變化?才能轉化成我們需要的什麼?

4樓:歸屬地生活不易

我們每天吃的食物,進入我們的體內,要經過許許多多的(化學變化),才能轉化成我們需要的(營養物質)。消化是機體通過消化管的運動和消化腺分泌物的酶解作用,使大塊的、分子結構複雜的食物,分解為能被吸收的、分子結構簡單的小分子化學物質的過程。

其中通過機械作用,把食物由大塊變成小塊,稱為機械消化;通過消化酶的作用,消化有利於營養物質通過消化管黏膜上皮細胞進入血液和淋巴——吸收,從而為機體的生命活動提供能量。

5樓:手機使用者

食物中的營養物有:蛋白質、水、無機鹽、脂肪、維生素、糖。 其中,蛋白質 被蛋白酶分解成多種氨基酸,氨基酸會被運輸到細胞裡,再合成我們人類需要的蛋白質。

糖(澱粉、蔗糖、葡萄糖等) 會先被分解為葡萄糖,然後把葡萄糖運輸至細胞內的線粒體,在那裡,葡萄糖和氧氣反應,生成水、二氧化碳並放出能量供人使用。 水和無機鹽 不被直接利用,水為人提供以上反應的溶液條件;無機鹽維持了人體液濃度的生存條件;和一些生命必須的元素,這些元素可組成其他物質,如:血紅蛋白需要鐵、葉綠素(植物)需要鎂。

脂肪 儲存能量,當糖類用盡時,脂肪會釋放能量。 維生素 顧名思義,維持生命的物質。如:

6樓:網友

經過氧化分解反應,轉化成小分子物質被吸收,再經過復雜的化學反應轉化成醣類,蛋白質,脂質等有機物。

7樓:辛璠

要經過許許多多的化學變化 才能轉化成我們需要的能量。

經常吃會影響人體的新陳代謝?

8樓:samsamdong在旅途

人體的新陳代謝是維持人們正常工作生活的乙個過程,每天我們的人體都會進行新陳代罩察謝,我們所吃的食物與氧氣結合經過身體一系列的化學反應。

可以為身體產生能量,這些能量就是人們身體的供給。人體新陳代謝是在運動時會逐漸加快的,但是人在靜止時,新陳代謝就會減慢。當然,人在吃的時候,咀嚼也是一種面部的運動,但是吃的越多,人們承載的食物變多,但是新陳代謝卻跟不上你吃食物速度,就像一輛車,你載貨越多,它跑的越慢,所以,人們經常吃東西,會減慢人體的心腸代謝,由此影響人們的消化系統。

一、經常吃東西會減慢人體的新陳代謝人體的新陳代謝就是消雹悶知化的一種翻本,它們只有異曲同工之妙的,所以,人們經常吃東西,會增加身體的負荷,但是新陳代謝一時跟不上吃食物的速度,身體的能量不是你吃的越多,它就會越足的。新陳代謝只與運動有關,比如慢跑、慢走、打拳、踢腿、跳操、散步都能加快人們的新陳代謝,人的新陳代謝加快就會產生更多的能量。<>

二、新陳代謝是人體能量的助力器人體能量的產生只與新陳代謝有關,而不是大家淺層的認為,吃的越多產生的能量就越多,吃的多但是消化不了,其實就和沒吃一樣,這就是新陳代謝的重要性。當我們一直在吃的時候,只有嘴在動,但是身體卻不動,這樣是不會加速人體的新陳代謝的源消,反而吃的東西多了,還會減慢新陳代謝。<>

人人都愛吃美食,但是吃美食也要有度,經常吃東西如果消化不好,會讓人們迅速發胖,因為新陳代謝變慢,食物儲存過多,能量沒有產生很多,但是脂肪卻可以產生很多。所以,除了三餐,不要再經常去吃一些其他的東西,對身體反而不好。

9樓:白白胖胖一粒公尺

如果經常吃蔬菜水果的話,不會影響人身體的新陳代謝,但如果經常吃麻辣或者甜食賣山之類的族蘆東西,是會對腸胃和新陳代謝有影響的中穗中。

10樓:葉美美呵呵

不是這樣的。也要看怎麼吃。每個人都要吃東西的,只不過,有的吃的多,掘伏有的吃臘乎得少輪散悉,只要控制適當的飲食即可,少吃多餐也是可以促進新陳代謝的。

11樓:情感**系小企鵝老師

經常吃並不會影響人體的新陳代謝,但是如果你乙個人每天吃十幾拆散鍵頓飯,那就掘畢會影響你的身體,會影響你的腸胃,對於身體就是不好的旅巧。

我們吃的食物,進入我們的體內,要經過這樣許許多多的( )才能變成身體需要的營養物質?

12樓:匿名使用者

我們吃的食物,進入我們的體內,要經過這樣許許多多的( 消化、吸收)才能變成身體需要的營養物質。

減少(co2 )和(廢氣 )排放是控制大氣汙染最根本的辦法。

我們在走、跑或做任何活動時,都是什麼在起作用,而這是我們吃的食物經過體內消?

13樓:長渺

我們在走跑跳,等做活動時,身體中的脾胃在進行消化。

14樓:木啊咯哦

消耗的是脂肪,我們吃的食物有一部分成為了脂肪。

吃下的食物多久後排出體外

15樓:水雲依月

不同種類食物的消化時間。

水果:30分鐘~1小時,瓜類水果(如西瓜)最短,而香蕉最長。

蔬菜:45分鐘~2小時,瓜類蔬菜(如冬瓜)最短,其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子),之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西蘭花),消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)

穀物類:1小時30分鐘~3小時,流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短,經過發酵且沒有新增油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麵包),也比較容易消化。

蛋白質:1小時30分鐘~4小時,牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較易消化,而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。

脂肪:2 ~4小時,但是我們很少會單獨攝取脂肪,通常是和蔬菜或穀物一同攝取。脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間,所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔,大概需要3~4小時才能完全消化。

請問人體吃進食物後,多長時間可以排出體外?

16樓:對空望月

十二三個小時,基本就可以排出體外了,真心在幫你期待採納,

17樓:網友

根據生活經驗測算大約十二個小時左右就有吃進的食物被消化了,可以吃些很辣的食物自測的。

18樓:在鄉虎

24-48小時?這怎麼學醫的?那樣的話人人便秘了!一般說來十幾個小時就排出去了。你不願排那就憋著,你能憋好幾天,大便乾燥了。

19樓:網友

週日吃的香椿芽,今天周四了放屁才有香椿味。

20樓:匿名使用者

正常情況下應該要十幾個小時。

當然 也要結合實際情況 每個人不同。

21樓:匿名使用者

看你的消化系統怎麼樣了?最快也得5個小時吧 再乙個看你吃的什麼 ?

你能說說食物在體內的消化過程嗎

食物通過咽喉送入體內,經過胃,通過胃液也就是消化酶將食物分解吸收和利用,再通過小腸將分解過後的殘餘水分排出體外,最後由大腸再次吸收和過濾,將所有殘渣排出體外的過程。一 口腔。食物在口腔經過咀嚼被磨碎,對食物進行機械消化,食物在口腔中被唾液酶把澱粉初步分解成麥芽糖 白饅頭越嚼越甜就是這個道理 並把食物...

你會怎樣鼓勵創業初期的女孩,你會怎樣鼓勵一個創業初期的女孩?

bd小葵 創業者要有樂觀的心態,要從大局出發,尤其是創業初期,沒有收益,都是投資,更要穩住,要通過不斷糾正調整試錯,儘快的接近成功。如果覺得創業實在撐不下去,適當選擇放棄也是明智之舉。 猴90558瞻椒 當我們心情非常不好的時候,不如放下手中的工作 在自己院子裡跟小狗玩鬧下,自己的心情很快就恢復了。...

傷心的時候你會怎樣,特別傷心的時候,你會怎麼辦?

傷心的時候我會一個人去打遊戲,打到自己精疲力竭為止,然後去睡一覺,第二天,也就好多了。付費內容限時免費檢視 回答您好 在傷心的時候,會流淚,會想吃很多美食,想念一個人 會很想念家人,會想和朋友在一起。心理會有虛空的感覺,什麼都不想要,讓自己傷心的人和事不願意再想,不敢想,想一次哭一次,痛苦的感覺久久...