1樓：杏仁茶丶
每天用熱水燙腳 30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好 睡前用十指向後梳頭5.。6下 從上往下推小肚子200次，以舒服為好。 對你很有療效，請試試 祝你成功 ,
2樓：劉鵬
你好，對**高血壓是有輔助作用的，建議平時多運動鍛鍊，低脂飲食，服用降壓藥** 這些偏方或許有效，但療效肯定不能保證，不能替代正規的用藥。
完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意o(∩_o...哈哈。
3樓：飛機
高血壓一般是老年人得的病，平時少吃肥肉，少吃膽固醇較高的食品，一定要靠藥物來降壓的話，就買丹參片吧，每天堅持吃，很有效的，而且很便宜！
4樓：全球瀧
多喝點茶葉茶是降血壓的 茶葉有清血脂的作用 所以喝過血壓也會隨之降低 還有柚子經常吃對高血壓患者也很有好處。
5樓：謝小柒
多喝點茶葉茶是降血壓的 茶葉有清血脂的作用 所以喝過血壓也會隨之降低 還有柚子經常吃對高血壓患者也很有好處。
6樓：網友
每天用熱水燙腳 30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好 睡前用十指向後梳頭5.。6下 從上往下推小肚子200次，以舒服為好。 對你很有療效，請試試 祝你成功 ,
熱水加醋泡腳對**高血壓有沒有幫助
7樓：亮劍
有點用，但效果還是很明顯，只是起到保健作用，堅持還是能行的。
喝醋**高血壓嗎
8樓：網友
你好，高血壓降下來是不難的。國外有效的降壓是溶栓的方式，通過溶解血栓，軟化血管，而且降壓沒有***。國凳野內也有成功的降壓案例，但願灶改這樣對你也有降壓的效果。中國農科院的食療方法。半個月，頭暈失眠這些高血壓併發症就會減輕棗辯喊。我在cctv科技頻道看到的。希望。希望。
9樓：long雲龍
醋浸花生公尺屬於民間偏方，此方可清熱活血對**高血壓有一定的備昌喊效果。花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用。 參仿野考資料：溶栓迅蠢**網。
喝醋能**高血壓麼？
10樓：網友
醋是可以預防高血壓的，但是不可以單純的用醋來降血壓。有高血壓還是建議到醫院對症**【周叄善鍥而不捨之路】
11樓：齊齊
不能直接**高血壓（降壓）
經常喝醋好嗎我有高血壓有人說經常喝醋好是嗎
12樓：星語
，醋雖然對人有很多好處，但是我們買來的醋一般濃度都超出了我們胃的承受能力，而且大量飲用會導致灼傷。
意見建議：醋能預防高血壓 「少鹽多醋」是中國人傳統的健康飲食之道，但是外食頻率高、大量吃加工食品的現代人，攝取鹽量早就超過每天6克的建議量。如果能善用醋來增加菜餚風味，以減少用鹽，確實能降低罹患高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風等疾病的風險。
另外，水果醋裡含有礦物質鉀，可以幫助身體排出過剩的鈉，達到預防高血壓的目的，當然，你吃新鮮的蔬菜、水果一樣可以達到效果。 中醫也有以醋醃漬花生，作為調節血壓的食**――將花生仁浸泡在醋裡7天以上，然後每天吃10-15顆，連吃一星期以上。
13樓：網友
高血壓的患者可以多吃醋，因為它可以軟化血管（叄善安享天倫之路）調理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西多喝水可以吃富含維生素的食物不要吃油膩的。
醋泡花生能**高血壓嗎?
14樓：泥天亦
很簡單，將食醋半斤莊瓶，放入花生半斤，使花生全部浸於食醋中，密封浸漬一周後食用。
醋泡花生，醋與花生的「天仙配」是科學的，這在於花生公尺的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生公尺一周以上，每晚吃7～10粒，連吃一周為乙個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！
但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生公尺均可（最好是生的連皮吃，效果更好）。
15樓：江威
把帶皮的生花生浸入食醋中，密封貯藏乙個星期。**時，每晚睡前取3粒嚼碎後用開水服下，連服7天為一療程，治高血壓效果好。
高血壓應該喝什麼醋？
16樓：泰殊豔
最近綜合多家大學的研究成果指出，醋不僅是上好的調味品，還有預防和改善高血壓、高血脂和高血糖、減輕疲勞等多種用途，建議人們不妨多吃醋。 醋對高血壓患者相當有益。研究人員讓一組成年高血壓患者每天飲用含15到30毫公升蘋果醋的飲料，8週之後，這組患者的血壓比另一組未服用醋飲料患者的血壓下降了15到30公釐汞柱。
15毫公升醋大概就是一小杯，如果每天堅持飲用一小杯蘋果醋，血液中總的膽固醇含量就會有所下降。 如在進食時配合飲用一小杯醋，能幫助糖尿病患者抑制進食後血糖的上公升。目前，日本有1000萬糖尿病患者，進食後血糖值公升高是糖尿病的紅色預警訊號。
在內髒脂肪症候群的預防和改善方面，醋也有妙用。除了多運動、避免暴飲暴食、減少鹽的攝取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施，醋也可以幫助預防和改善內臟脂肪症候群，因為醋除了含有可以解除疲勞的檸檬酸以外，還有谷氨酸等多種氨基酸。此外醋還散發著穀物清香，蘊含大量的食物精華。
醋可去魚腥，可讓雞肉更鬆軟可口，可以說是最古老的調味品之一。研究表明，在很多料理當中，如果使用一點醋，就可以減少食鹽攝取量。高血壓也好，高血糖也好，對於那些還不至於每天靠服藥維持健康的輕度患者來說，醋絕對是餐桌上必不可少的調味佳品。
給蜆和蛤類等海鮮湯汁滴一點醋，礦物質會更易溶解，鈣的攝取量將成倍增加。醋還具有防止細菌繁殖的神奇作用，可以防止食物中毒。將切菜板用洗滌劑清洗並用開水燙過以後，浸泡在醋水中(3/4的清水加1/4的醋再加上適量食鹽)就能夠徹底殺菌，洗碗布和抹布也可用此法消毒。
17樓：無殤
就是一般的食用醋就行。食用醋可以預防和**高血壓。 醋浸花生公尺治高血壓 用料：
花生公尺、醋各適量。 制法：花生公尺放在醋中浸泡7天。
用法：每日早晚各吃10顆。血壓下降後可隔數日服一次。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
另外，每天適當的飲用些用鮮芹菜榨的汁，也可以**高血壓。
18樓：小夕
用花生仁（帶紅衣）浸醋一周，酌情加入紅糖、大蒜和醬油，每天早晚吃10粒，一兩周後，一般可使高血壓下降。還有止血及降低膽固醇作用。一般的醋就可以了~
19樓：陡變吧
少量的醋對血壓、腦血管的確有幫助。但 如果 ╭︿oo) )主要靠醋降血壓，還是很不可能的。 最還好是白醋哦。
喝醋對高血壓真的有幫助嗎？
20樓：亢靖巧
沒有文獻報道喝醋能將血壓 高血壓患者的飲食** 只有低鹽低脂肪飲食 戒菸戒酒。
21樓：蕾丈韻
每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來說，無疑是乙個簡單、易行的方法。該研究發表在今年的日本營養食糧學會大會上。
日本味滋康**研究所的研究人員報告稱，接受測試的175位25—60歲的受試者，被分成3組，包括每天喝2大匙醋(30毫公升大匙醋(15毫公升)以及不喝醋。結果顯示，第一組受試者不僅血壓降下來了，內臟脂肪和體重都明顯降低，腰圍也明顯細了。 要想確保醋的上述功效，最好直接喝，比如早晚各一勺。
而加熱等烹飪方法會影響醋的此項作用，比如醋熘土豆絲、糖醋魚，雖然其中也放了醋，但經過高溫加熱，功效會打折扣。
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