安利蛋白質粉，安利蛋白質粉怎麼喝

1樓：匿名使用者

蛋白質被人體吸收後會被腎臟轉換成各種氨基酸以幫助我們分泌正常、足夠的身體激素（這只是其中一個作用，其他還有很多我不一一舉例），但是氨基酸分2類30種：完全氨基酸和不完全氨基酸2類。其中22種氨基酸是完全氨基酸，是可以由人體自行合成的；另8種是不完全氨基酸，人體不能合成，必須靠外界補充的。

而且氨基酸要按一定比例才能被人體所利用，比如，雞肉豬肉裡都有氨基酸，但是雞肉和豬肉的氨基酸比例肯定和人肉是不一樣的。

安利蛋白粉就是從大豆、乳製品裡提取8種不完全氨基酸並且按人體可以吸收利用的比例生產出來的，人吃這個蛋白粉就等於吃的就是氨基酸，而且因為不需要腎臟轉換，減輕腎臟負擔。

普通食物裡，牛肉的蛋白質是人體吸收率最高的，可達到60%左右，最好的是燕窩，幾乎可達到100%，而安利蛋白粉吸收率在97%左右。

2樓：匿名使用者

看你想幹嘛？蛋白質分兩種，植物蛋白和動物蛋白，純粹的想補充蛋白質呢，和植物蛋白，安利的一般都是植物蛋白粉，想健身呢，喝乳清蛋白粉。建議喝 bsn 和肌肉科技。

3樓：匿名使用者

不好，沒什麼好處，騙人的，我們單位就有推銷那玩意的，天天跟唸經似的，我喝過，沒啥好處，你還不如吃點好的呢，好幾百，我就是扔了，也不買那玩意了。

4樓：網友

你現在是想買安利的產品麼？可以明確告訴你，這幾年安利的產品檔次下降了好多，買之前一定要看好！

安利蛋白質粉怎麼喝

5樓：瘋子曝記

一般人群，美國進口的安利蛋白粉1天1~2勺，早晚飯後或者隨餐吃。安利蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量。

最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量**，使得蛋白質得到其更有意義的利用。

安利蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，早上補充蛋白質是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質量應占全天的70%，中餐和晚餐只佔30%。可以在早餐時或者是飯後用溫水衝一杯蛋白質粉。

注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養。安利蛋白粉是大豆提取物，可以加蜂蜜或糖，也可以用牛奶、果汁衝，衝著喝是比較方便的。

若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。

由於維生素b幫助醣類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量，所以搭配vb可以提高蛋白質的吸收率。

溶解方法：先用冷開水化開，放在碗裡，用筷子攪拌，再放溫水。

6樓：暮靜雨

相信對於有過健身的朋友都知道，在健身之後需要給身體補充營養，才能儘快恢復體力，而蛋白粉就是一種非常好補充劑，但由於蛋白粉的味道確實不太好，很多朋友都受不了，甚至有些朋友最後都會選擇不喝了，那麼蛋白粉怎麼喝好喝？

第一步，要準備一杯用來沖泡蛋白粉的溫水，注意水溫不宜過高，20度左右是最適宜的，過高會讓蛋白粉味道改變。

第二步，放入適量的蛋白粉，一般300毫升水放入一勺分量的蛋白粉即可，不用太多的，這樣會使得泡出來的蛋白粉味道會味道好些，也好喝一些。

第三步，這時候使用勺子將蛋白粉和水充分攪拌均勻，注意要用力攪拌，這樣有利於蛋白粉快速在水中溶解，這樣才能更好喝。

第四步，攪拌後杯子上應該會有很多泡沫，記得在飲用之後一定要將泡沫去除，這樣才會好喝，另外也可以加入適量的白糖味道會更好。

如果不喜歡白糖的話，還有這幾種喝法，在蛋白粉中加入氨基酸或者運動功能飲料，或者可以放入攪碎的香蕉或者草莓汁，也或者放入酸奶和巧克力粉，另外加入純牛奶或者脫脂牛奶也是不錯的，都能讓沖泡的蛋白粉口感更加好，味道更棒，更好喝。

安利蛋白粉有什麼效果和作用

7樓：

摘要。您好，很高興為您解答。安利蛋白質粉具有增強免疫力、緩解體力疲勞等功效。

蛋白質粉的作用是比較多的，可以起到一定的提高身體免疫力的作用，還可以起到一定的抗衰老作用。由於蛋白質粉低膽固醇、易溶解、不新增糖分、人工香料、合成色素和防腐劑等，比較適合免疫力低下及易疲勞的患者食用。希望我的答案可以幫助到您。

您好，很高興為您解答。安利蛋白質粉具有增強免疫力、緩解體力疲勞等功效。蛋白質粉的作用是比較多的，可以起到一定的提高身體免疫力的作用，還可以起到一定的抗衰老作用。

由於蛋白質粉低膽固醇、易溶解、不新增糖分、人工香料、合成色素和防腐劑等，比較適合免疫力低下及易疲勞的患者食用。希望我的答案可以幫助到您。

安利蛋白質粉的功效與作用用量是什麼？

8樓：北域名醫

對於普通的腦力勞動者，一般每天蛋白質量為體重(單位kg)*1克的蛋白質。

蛋白質粉可以提升機體免疫力：人們在日常生活中，每天攝入蛋白質粉含量很多，這些食物中蛋白質成份，是機體必須的。其攝入足量的蛋白粉，就可以幫助人們機體免疫力提升，還有就是人們補充蛋白質粉之時，其給人們機體帶來很多的營養成份。

進而就促使人們身體中營養更加均衡了，而蛋白質粉還可以為運動員，提供很多增長肌肉必須的物質成分，每次攝入的蛋白質粉，都是以高卡熱量形式存在的，此對機體中脂肪吸入會起到更好作用。

安利蛋白粉所含營養成分都是什麼？

9樓：惠企百科

國產營養成分（計算基數的含量）：蛋白質8g；熱量37大卡；碳水化合物；鈉60mg；鈣無；鐵無；鉀無；脂肪；

異亮氨酸410mg；白氨酸790mg；賴氨酸620mg；甲硫氨酸300mg；苯基丙氨酸690mg；蘇氨酸340mg；色氨酸120mg；纈氨酸390mg；組氨酸190mg；

提供優質蛋白質（8克/每勺或8克/每包)，pdcaas（蛋白質消化率校正氨基酸記分），基本上能被人體完全消化吸收和利用。低膽固醇，易溶解，口感幼滑，不新增糖份、人造香料、合成色素或防腐劑，增強免疫力、緩解體力疲勞。