1樓：朝陽參海參
老年人食用海參的話，建議每次吃半隻，一週2只。建議早上切碎熬粥喝，喝粥養胃，海參補充營養，能在早上吃的海參有朝陽參。同時，海參發泡的要軟一些，以減輕消化負擔。
很多消費者反映說每次半隻，化凍不方便，可以在發泡好沒有冷凍的時候把海參切開，然後半隻半隻單裝冷凍，吃的時候半隻解凍接可以。老年人食用海參應該以少勤為主，老齡人吸收程度降低。
2樓：匿名使用者
海參老人一週吃兩三個就可以了。
老年人是否能每天吃海參
3樓：夕志畫
老年人不宜每天都食用，畢竟其藥性強，而且老年人進補的時候本身就應該注意一個度量。
因為畢竟老年人的體質比較特殊，並不是所有的人群都是可以食用的。
吃海參的注意事項：
1、注意用量，特別是對於體質虛弱的人來說，每天最好不要超過一隻海參，否則容易引起上火。
特別是對於腎功能差者，更不可貪多。
2、吃海參之後不要馬上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否則容易影響其消化吸收。
3、海參不適合用紅燒的方式進行烹調。
4、海參為高蛋白食品，分解產物氨基酸多由腎臟排洩。
所以，腎功能差者一次不可多吃。
5、海參不宜與含鞣酸水果同食同時，比如葡萄、柿子、石榴、山楂等，以防其中的鞣酸導致蛋白凝固，影響消化吸收，引起腹部不適。
海參一週吃幾個最佳
4樓：
摘要。親親您好，海參一般一週吃五到七個，一天一個或隔天吃一個比較好，因為海參屬於溫補類食物，過量食用容易增加腸胃負擔、增加肝腎功能代謝、出現上火等症狀，所以建議食用者適量食用。海參中含有豐富的膠原蛋白和硫痠軟骨素等成分，食用海參能起到美容養顏、延緩衰老等作用；其次海參中含有鈣磷矽等微量元素，能起到補充鈣質、預防骨質疏鬆等作用；此外海參中的煙酸、牛磺酸、精氨酸，還能起到提高記憶力和性功能的作用。
親親您好，海參一般一週吃五到七個，一天一個或隔天吃一個比較好，因為海參屬於溫補類食物，過量食用容易增加腸胃負擔、增加肝腎功能代謝、出現上火等症狀，所以建議食用者適量食用。海參中含有豐富的膠原蛋白和硫痠軟骨素等成分，食用海參能起到美容養顏、延緩衰老等作用；其次海參中含有鈣磷矽等微量元素，能起到補充鈣質、預防骨質疏鬆等作用；此外海參中的煙酸、牛磺酸、精氨酸，還能起到提高記憶力和性功能的作用。
海參一週吃7個最佳。海參中的蛋白含量特別高，經常服用可以提高人體的免疫力，而且海參中含有的海參多糖和海參皂苷，有抗腫瘤和提高免疫力的作用，還是屬於大補的食物，吃的過多會使肝臟負擔加重。
吃海參是要注意食用量的，體質虛弱的人每天好不要超過一隻海參，否則是比較容易上火的，腎功能差的人不能多吃，建議海參每天吃20-30克為宜，一週2只，一般以冬春季早晨吃較好，每天一個或隔一天一個。
海參一週吃幾個最佳
5樓：健康達人雷恩
海參一週吃幾個最佳
海參一週最好吃2~3個就可以，如果大量的吃海參的話，身體會對營養吸收不了，造成了浪費不說，還會加重肝腎臟的負擔，給身體造成傷害。海參具有一定的溫補作用，適量的食用海參，能夠提高大腦的記憶力，有防止動脈硬化的作用，適量的吃一些海參，還能延緩性腺的衰老，有一定的壯陽功效，對於腎虛引起的陽痿**，有一定的調理作用。
海參的功效與作用
1.美容養顏
海參中的硫痠軟骨素對女性來說是一種很好的促進內分泌協調的物質。女性朋友經常食用海參能促進細胞的活性，有延緩**衰老，保持年輕，延緩更年前的功效。
2.調整機體免疫力
常食海參的人很少感冒，因海參中所含的豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質，能預防疾病感染，調整機體的免疫力，對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。
3.預防心血管疾病
海參含有豐富的巖藻多糖，該物質具有降血脂，抑制血液凝結的功效，醫學上也認為患有高血脂、高血壓、冠心病、肝炎的人群，長期堅持食用海參，對緩解病症和**有非常好效果。因此海參是三高患者的最佳食品。
4.增強記憶力
海參中的賴氨酸的含量豐富，其有極好的促進中樞神經組織的作用，所以經常使用海參的話能增強我們的記憶力。老年人吃海參還有預防老年痴呆的作用，一些經常用腦的人吃海參有助於提高大腦的創造力。
5.抗腫瘤、抗輻射
海參中的海參毒素對某些癌細胞有一定的抑制作用。鉬元素能防治食道癌，硒化合物對肺癌、乳腺癌及結腸瘤等都有效果，酸性粘多糖有明顯的調節機體生理功能，增加抗癌活性，抑制癌細胞的作用。
海參一週吃幾個最佳
6樓：
摘要。您好親親。海參一週吃2~3個就可以，海參是一種高階的補品，如果大量的吃海參的話，身體會對營養吸收不了，造成了浪費不說，還會加重肝腎臟的負擔，給身體造成傷害。
海參具有一定的溫補作用，適量的食用海參，能夠提高大腦的記憶力，有防止動脈硬化的作用，適量的吃一些海參，還能延緩性腺的衰老，有一定的壯陽功效，對於腎虛引起的陽痿**，有一定的調理作用。
您好親親。海參一週吃2~3個就可以，海參是一種高階的補品，如果大量的吃海參的話，身體會對營養吸收不了，造成了浪費不說，還會加重肝腎臟的負擔，給身體造成傷害。海參具有一定的溫補作用，適量的食用海參，能夠提高大腦的記憶力，有防止動脈硬化的作用，適量的吃一些海參，還能延緩性腺的衰老，有一定的壯陽功效，對於腎虛引起的陽痿**，有一定的調理作用。
另外，海參一般不能與山楂、柿子、橄欖等食物一起吃，可能會引起身體不適。不能與山楂一起吃是因為山楂裡面含有酸性物質，它會破壞含海參所含的膠原蛋白，所以山楂與海參同時食用會引起腹疼、嘔吐的症狀。不能與柿子一起吃是因為柿子中含有單寧酸，海參含有蛋白質，它會影響蛋白質的消化吸收，容易引發身體疾病，可能會出現噁心、便秘等症狀。
橄欖這種食物具有解毒的作用，而海參中含有豐富的蛋白質，如果海參與橄欖同時吃的話，會造成消化不良，身體還會出現腹痛、嘔吐等狀況。另外建議可以把海參與豬肉，竹筍，雞肉一起炒，具有補腎益精，補血健腦的作用。
希望上面以上資訊對您有所幫助，祝您萬事如意，身體健康，一切順利。
海參一週吃幾個最佳
7樓：健康小馬甲
海參是生活在海里的營養豐富的水產品，清蒸、水煮或者煲湯都可以很好的吸收海參的營養，特別適合需要滋補的人群。成年人如果每週定期吃一次，對身體健康也是很好的。不過海參正因為營養價值比較高，所以我們在吃的時候一定要注意食用量，特別是老人、小孩、孕婦等特殊群體。
吃海參要注意食用量，一個健康的成年人每天吃一箇中等大小的海參即可。 中型海參相當於每斤約70個頭，幹海參的長度約為釐米。 如果條件允許，最好每天長時間堅持一個海參，並且身體的各個方面都會有明顯的感覺，每天的食用量不應超過50至100克。
腎功能不佳的人不應多吃，體質虛弱的人每天不應超過一個海參，否則會上火。3歲以上的兒童應根據年齡每週吃1-3次海參，一次吃三分之一的海參。
孕婦一天吃一個海參有一點多了。海參是高滋補品，因此孕婦進食時，應控制進食量。 懷孕的前六個月可以吃一些海參，前兩個月可以吃少量的海參。
懷孕幾個月後，您可以每週吃2至3個海參。 建議懷孕三個月後再吃海參。 根據個人體質和健康指標，足夠的需求就足夠了。
食用海參的最佳時間是在懷孕前。 寶媽可以充分吸收營養，並通過胎盤將其傳遞給嬰兒。 使用海參時也有一些禁忌。
例如，春季較少使用海參，腎功能較差的海參和葡萄。 同時吃柿子等食物。
要記住，泡發的水中不應有油和鹽。 如果有油，海參容易腐爛和融化。 如果有鹽，就不容易滲透。
對於大型海參，在初次泡發後將其切成幾段，然後再進行第二次泡發。泡發最好的水是純淨水。
如果您覺得海參有澀味或吃起來不舒服，可以用醋酸中和。 用醋（最好是白醋）將海參在沸水中浸泡十分鐘。 海參收縮並變硬中和後，將海參放入乾淨的水中沖洗3至4個小時，中間需要換幾次水，直到海參變軟且沒有酸味或澀味為止 。
海參一週吃幾個最佳
8樓：海宴天海參
因為海參頭數大小不一，食用海參的量不是用個數來衡量的，而是克重。一般來說，家庭用海參進補，一個人兩個月吃一斤幹海參，條件允許的可一個月食用一斤幹海參，根據自己的實際情況來選擇。海參性溫味甘，幹海參吃多也不會上火，怎麼吃都可以。
1、老人如何用海參進補？老人的消化系統沒有年輕人的好，一次吃一兩根都可以，以少勤為主，貴在堅持。連續食用，可以增強體質，提高免疫力。
2、孕婦進補多少海參合適？孕婦最好在懷孕四個月之後開始食用海參，建議整個孕期吃兩斤幹海參即可。海參吃後不能馬上產生效果，連續吃兩個月後可產生免疫力增強，精神充沛等現象。
海參中含有兩種不飽和脂肪酸，支鏈脂肪酸和奇數脂肪酸。對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用。
3、多大的孩子可以食用海參？孩子一天進補海參多少合適？一歲以上的孩子就可以開始食用海參。
海參的營養價值很高，含有多種蛋白質和微量元素，小孩適當吃點對身體生長發育和增強免疫力有好處。小孩2-3天吃一隻（以50-80頭為例）就可以了。
4、化療期間一天進補海參多少合適？多項研究結果表明，海參營養豐富且均衡合理，海參粘多糖能明顯提高腹腔吞噬細胞數量， 提高吞噬百分率和吞噬指數，增強吞噬細胞的吞噬功能，從而能提高機體的免疫功能，改善和增強因荷瘤或使用抗癌藥物引起的動物機體免疫功能低下的狀況。建議一天吃一個即可，連續吃效果最佳。
5 三高人群一天進補海參多少合適？三高人群能吃海參，建議2個月吃一斤幹海參，條件允許的可以1個月吃一斤幹海參。海參酸性粘多糖能作用人的下丘腦，促進「胰島素促進分子」的產生，該物質作用於胰島，促進胰島素的分泌，通過內分泌系統達到降血糖的目的。
海參酸性粘多糖對修復胰島，維持a、b細胞功能，保持升糖素和胰島素分泌平衡具有積極的作用。因此海參酸性粘多糖降低血糖後，不會像其他降糖藥物一樣**。海參酸性粘多糖不僅可降低血漿中的血脂，而且能降低血管壁的血脂，對心腦血管疾病意義重大。
三高患者要堅持持續吃海參。
9樓：回見
吃海參是要注意食用量的，體質虛弱的人每天好不要超過一隻海參，否則是比較容易上火的。腎功能差的人不能多吃。
吃海參進補，貴在長期堅持，每天食量不宜過大，30克左右即可。一般每週進食3～5次，如烹飪成不是常吃的菜餚，一次則以不超過50～100克為好。
海參是補品，不能當飯吃，切莫多多益善。有些人病人在手術後想讓自己身體早日**，一天要吃四五個海參，吃多了反而吸收不了浪費掉，還加重肝腎負擔。人體首先需要的是能量、蛋白質等基本營養素，在基本飲食保證的情況下，海參才作為補品發揮作用。
一天一個海參，足可起到固本培元、增強免疫力的效果。
簡單的吃法是將新鮮或發好的海參直接入口嚼食，慢嚼細嚥，還可將其拌以蜂蜜或放入粥、牛奶中同吃。海參的缺陷是在蛋白質氨基酸組成中，缺少蛋氨酸和色氨酸，所以，如果將其與富含這兩種氨基酸的梗米與小米一道煮粥，則能提高蛋白質的生物價，利用率會更高。
在吃海參的時候，還要多吃些蔬菜水果，保證維生素和無機鹽的攝入，適當吃些米麵等，保證熱量充足。
一週吃雞蛋對身體傷害大麼，一週吃28個雞蛋對身體傷害大麼？
有,成年人吃雞蛋一週不宜超4 5個。多吃無益,而且有傷害，樓上說的不同年齡和不同工種的人吃雞蛋的方式也很有道理。不過，最好每次是吃半個蛋黃，以降低膽固醇攝入量。首先，人體膽固醇的攝取每天不宜超過300毫克,而每天吃兩個雞蛋膽固醇就會超過標準。一個重55克的普通雞蛋約含膽固醇212毫克,即使低膽固醇雞...
一週三次面膜好嗎，一週敷幾次面膜最好 我一週三次，可以嗎？
其實一週三次 是多了點其實你每週做二次去角質，然後一週一次 就差不多了，我用過相宜本草的產品，不怎麼樣，然後冬天到了你除了每天多喝點水，然後面部的補水也是必須的，但是要選擇好的產品然後又要適應你的產品才合適，見意你要用就全部都用一個牌子的，這樣的效果更加好。不能再多了，因為會傷到皮脂膜，這樣會加速 ...
一週工作總結，一週工作總結
部門 姓名 日期 本週完 成事項下 周工作規 劃未完成 事項及改 善情況部門主管 注 把中間三個連成框就好了，用a4紙列印。當然這還是要根據自己實際情況作調整的 真的啊確定是哪兒都能找到周工作總結，原因是周工作總結很容易找的，而且周工作總結現在也不是太難找。關於找具體的周工作總結，我建議你到這裡看看...