1樓：潛達忍護璨
大家可以適當的和一些醋通過研究發現，適當的分一些醋的話，也是能夠幫助大家減少身體當中的葡萄糖，因為醋裡面含有一種叫做醋酸的物質，這種物質可以使我們身體當中的葡萄糖減少。但是在這個時候，大家也不能夠把自己所有的注意力全部都放在喝醋上面，否則的話也是很容易會耽誤自己的病情
如果說大家的血糖值是比較高的，也是威脅到了自己的生命的話，我們是可以適當的去喝一些醋，然後就可以減少身體當中的糖分，這樣的話也是有助於自己得身體健康。還有就是大家也可以去通過減少一些糖分的攝入，然後讓自己的身體更加的健康一些。像現在很多的人都是比較喜歡吃一些糖分含量比較高的食物，其實這種現象是非常不正確的，很有可能會導致我們的身體變得越來越差。
大家平時可以選擇少吃一些，甚至是不吃含糖類的食物，我們也可以選擇把自己的主食換成一些粗糧，其實大家可以很明確的發現，粗糧一般一般都是比較少的，也是有助於我們的身體健康。還有就是平時也可以適當的去進行運動，黃尿病患者也是可以適當的喝一些比較清淡的茶葉，這樣的話也是可以有效的幫助身體去排除一些垃圾，但是不能喝濃茶，濃茶會對我們身體造成非常嚴重的影響。
很多病都是因為大家吃的食物不正確，所以才會導致自己患上這些疾病，所以說只要大家能夠去關注一下這個情況的話，也是可以讓自己的身體更加的健康。糖尿病患者最好是自己去購買一個量血糖的儀器，這樣的話也是可以讓自己身體更加的健康。
2樓：路邊的風兒
這不是真的。因為醋本身的成分中並沒有降糖的功效，但是在飯後喝醋因有一定的降低餐後血糖的功效。
3樓：帳號已登出
是真的。因為醋可以抑制一些雙糖酶，這樣的話是不利於糖的分解的，一些糖可以排出去。
經常喝點醋可以幫助降糖嗎？有什麼依據呢？
4樓：美妝控
發現，有一些糖尿病患者真的是無所不盡其用，他們想盡了各種辦法，要降低自己身體當中的糖分。甚至是想出了喝醋，降低身體當中的糖分。但是在這裡，要告訴大家，完全是沒有這個效果的。
喝醋並沒有辦法降糖，而且長時間大量的喝醋也是會傷害到胃腸道健康，大家在平時如果想要降低身體當中的血糖，也是可以選擇減少一些糖分的攝入。比如說像一些糖分特別高的水果和蔬菜，這些東西就不要再吃了。
大家可以選擇在吃完飯後的半個小時去進行運動，要注意去監測自己的血糖。在醫生的囑咐下，適當的去吃一些降糖類的藥物，這些降糖類的藥物對我們的身體也是有著非常大的好處，能夠幫助我們解決血糖上升的一個現象。大家一定要時常的去監測自己的血糖，發現有一些中老年群體，在患上糖尿病之後都不會選擇去監測自己的血糖，只要覺得自己的飲食是健康的，就可以了，但其實生活當中偽低糖食品也是非常多的。
這些偽低糖食品看起來是非常健康，糖分非常少的。但其實在進行檢測之後，糖分含量非常的高，對糖尿病患者也是會造成致命的打擊。因此，在這裡，也是建議大家注意這個情況。
最後，要告訴大家喝醋確實是沒有辦法達到一個降低糖分的效果，我們應該要去注意這些情況，千萬不要選擇去想著這些歪門路。
大家如果是非常的擔心自己的血糖情況，就可以選擇通過醫生的囑咐和**來緩解自己身體當中不是的一種情況。如果發現身體當中還有其他的問題，也是可以選擇去醫院進行檢查。在整個檢查的過程當中，也是希望大家能夠注意去聽醫生的囑咐。
5樓：曉丹學姐
不可以，根本就沒有科學依據，喝點醋可以達到軟化血管的效果之後，也可以促進腸道蠕動，然後也可以增加食慾，但是根本就達不到控糖的效果。
6樓：王祿
不可以，醋裡面的有效成分是醋酸。這對血糖沒有任何的影響，一定要通過正規的方式進行**。
喝醋降血糖，這個說法有科學依據嗎？
7樓：陽光愛答題
喝醋降血糖，這個說法有科學依據嗎？
喝醋不能降低血糖。有些人有誤區認為喝醋降血糖，沒有科學研究證據表明醋含有降糖成分。而且喝醋不能降低血糖，可能醋飲用多損傷胃腸道健康。
在烹調或者吃飯時，適當的喝醋有助於軟化血管，有助於血脂改善，改善能夠胃腸功能，增進食慾。但是喝醋不能代替正規降糖**，想要降低血糖，一方面通過飲食控制，另一方面要餐後運動，監測血糖，要在醫生指導下選擇安全有效的降糖藥物，關注血糖，控制血壓、血脂，控制血液粘稠度。
一般降血糖最主要的還是要在飲食方面多加控制，平時主食可以選擇以玉米麵，粗糧為主，其次可以多吃水果，蔬菜。水果可以選擇，柚子，蔬菜可以選擇芹菜，南瓜，黃瓜，菠菜，這些對降低血糖都是有幫助的。平時也要注意每天做鍛鍊，可以選擇在飯前或者飯後快走40分鐘。
降血糖的好辦法有很多，首先要進行糖尿病的飲食**。飲食管理是糖尿病**的基礎，合理的飲食可以減輕胰島β細胞的負擔，使胰島組織獲得恢復的機會。
輕型的糖尿病患者往往只需要飲食**，就能有效的控制血糖，防止併發症的發生。飲食**的目的是要通過平衡膳食、配合運動和藥物**，將血糖控制在理想範圍內，達到全面的代謝控制，合理控制熱能，熱能攝入量已達到和維持理想體重為宜，採取平衡膳食，食物選擇多樣化，提倡少食多餐，控制飲食不能採取禁食或偏食等強制性的措施，飲食**包括總熱量、飲食結構調整以及合理營養分配等，適當的運動也是可以促進降低血糖的。
8樓：巨集盛
這個說法是有科學依據的，在生活中很多人都會通過這樣的方式去降血糖，確實有了一個明顯的效果，但是不可以經常這樣做，否則會傷害身體。
9樓：雲貓君
喝醋不能夠降血糖，這個說法沒有任何的科學依據，每個人每天對醋的進食量非常少，這種說法只是民間傳聞。
10樓：要天天喝
喝醋降血糖有科學依據，因為中華臨床營養學雜誌曾經實驗過醋裡面有一種酸性物質可以幫助控制血糖。
喝醋降血糖，是否安全？
11樓：萍萍曰汽車
如果血糖不穩定，會讓身體的健康受到威脅，為了降血糖，很多朋友也用各種方法，如醋降血糖，許多人覺得這是科學可行的，降血糖喝醋，安全嗎？
喝醋降血糖，安全嗎？那麼喝醋真的能降低血糖嗎？如果喝醋真的能降低血糖，有哪些禁忌症呢？
喝醋到底能降血糖嗎喝醋真的能降血糖嗎？答案是肯定的。根據美國亞利桑那州立大學的一項研究，吃飯時喝20克水果醋的人比不喝的人血糖降低35%，餐後飢餓感也更低。
另一項瑞典研究發現，與不吃含醋食物的糖尿病患者相比，吃含醋食物的糖尿病患者的血糖水平明顯較低，30分鐘後的飢餓感也較低。這是為什麼呢？由於醋酸能抑制腸道內雙糖酶，減少葡萄糖的分解，其作用與口服降糖藥物相似，但作用強度不及口服降糖藥物。
因此，食糖朋友要認識到，雖然食醋可以起到一定的降血糖作用，但它不能代替藥物**。所以吃糖的朋友可以在飯前喝點醋，延緩餐後血糖的上升。並不是所有的醋都能降低血糖市場上有很多種醋，普通白醋，陳醋，蘋果醋等等。
很多吃糖的朋友聽說喝醋可以降低血糖，不管隨機買回自己喜歡的醋喝，蘋果醋尤其受歡迎，其實這是不對的。雖然食醋可以起到降低血糖的作用，但是食糖朋友在選擇食醋時也要小心，否則食醋很難起到它的作用。
上面我們提到過，醋酸可以抑制腸道雙糖酶，減少葡萄糖的分解，所以醋的真正作用是醋酸，所以加糖的朋友喝醋時至少要含有5%的醋酸才有作用。另一方面，市場上的蘋果醋不僅含有較少的醋，而且為了口味新增了大量的糖。此外，這種氣體還會損害胰腺細胞。
因此，即使是標有「無糖」的蘋果醋，對愛吃糖的人來說也不是一種好飲料。所以在選擇食醋、食糖的朋友應該選擇白醋、陳醋等含醋量較高的食醋。吃糖的朋友喝醋一定要注意這些醋是好的，但食糖朋友在吃醋的時候也有一些注意事項。
喝醋降血糖，你知道該如何喝嗎
12樓：老孟有話說
喝醋真的能降低血脂軟化血管嗎？
糖尿病喝醋可以降血糖嗎
13樓：九葉藍茶業
美國的一項研究證實，進餐時喝點醋能降低餐後血糖，其中對糖尿病前期患者效果最明顯。而瑞典的另一項研究也顯示，和吃不含醋食物的糖尿病人相比，吃浸醋麵包 者餐後30分鐘的血糖明顯降低，而且不容易感到飢餓。此外，美國還有研究表明，睡前喝一勺的醋有利於2型糖尿病人控制血糖。
患有消化性潰瘍，或正在服碳酸氫鈉、胃舒平等鹼性藥的糖友不宜食醋；對醋過敏及患低血壓的糖友應忌用，後者吃醋可能出現頭痛頭昏、全身乏力等低血壓表現。
最後，切記醋不是藥，充其量只能算輔助**的保健食品，不能替代正規降糖藥。
糖尿病患者喝醋會有哪些好處？為什麼呢？
14樓：雅以說汽車
隨著社會的發展，人們對身體健康越來越重視。據研究，長期喝醋可以降低血壓、血脂和血糖。根據流行病學研究，每天喝20毫升醋的人比不喝醋的人患心血管疾病的風險低42%。
為什麼醋有如此神奇的療效？因為醋能擴張血管，幫助消化和吸收，它能降低血脂水平。近年來，其他研究表明，喝醋對控制糖尿病患者的血糖和體重有一定的作用，並能增加他們的胰島素敏感性。
此外，醋還可以調解人體的酸鹼平衡。很多人可能不知道，醋在攝入前是一種酸性食物，但攝入後能與體內的胃酸發生反應，最終產生鹼性物質，與肉類進行酸鹼中和，最終達到降壓的效果。醋中含有的醋酸還可以減少和延緩人體腸道對葡萄糖的吸收，從而降低食物的升糖指數，同時可以增加骨骼肌中葡萄糖-6-磷酸的含量，所以對糖尿病患者有一定好處。
也有一定的禁忌存在，當然是吃醋，在消化性潰瘍和低血壓患者中往往不適合吃醋，另外注意，醋對於糖尿病患者來說，其實只是輔助**的保健食品，它不能完全代替藥物，所以即使患者食用時適量也是如此。
美國科學家最近進行的一項研究對8名對照組、11名胰島素抵抗的糖尿病前期患者和10名2型糖尿病患者（他們都沒有服用過降糖藥）進行了研究。參與者空腹喝了一杯淡醋（20克蘋果醋，40克水，用一茶匙糖精調味），兩分鐘後吃了早餐（87克碳水化合物的麵包圈、奶油和橙汁）。對照組沒有喝醋，早餐後空腹喝糖精水。
定期測量空腹和餐後血糖和血胰島素。每個人都進行了為期一週的測試和控制。結果顯示，喝醋可以降低餐後血糖，而且糖尿病前期患者的血糖下降幅度最大。
在另一項研究中，瑞典研究人員要求12名健康人在12至14分鐘內吃一塊浸泡在或28克醋中的白麵包，同時喝水、茶或咖啡。對照組吃的是沒有醋的白麵包。一週後，試驗組和對照組互換了位置，還測量了餐後血糖和胰島素。
結果顯示，吃醋麵包30分鐘後的血糖和血胰島素水平比對照組低。
每天喝一杯醋水有什麼好處，經常喝醋水有什麼好處和壞處
有提高腸胃的殺菌力。美容護膚 幫助消化 消除疲勞感 預防 衰老 控制血糖 促進鈣吸收的好處。醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇，經常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內脂肪，還能促進糖 蛋白質等新陳代謝順利進行，起到 效果。因此，想 的可以每晚睡前飲用10 15毫升米醋...
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