1樓：小山村情懷
、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。
因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素b1、b2、b6、煙酸等的食。
物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。
因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜。
糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中。
也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素b2、b6和複合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫。
2樓：毛冷霜
正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是就是有問題了，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落。不久之前有看見「重′現青。絲」一紋，講到了很多養髮知識，覺得挺對的，講出來給大家，飲食養分要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類。
洗頭髮時要邊洗邊按，讓頭皮活血，這樣頭髮才能長的快。生活習慣是很重要的，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。不要太勞累，減輕壓力，避免長時間面對電腦。
合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
怎麼治理白頭髮
3樓：
摘要。治理白頭髮可以通過服用鈣片、適當多吃蛋類和富含鐵元素的食物、每隔3-6個月染髮一次、使用一些護髮產品等方式來保持頭髮的護理和染髮效果。
怎麼治理白頭髮。
治理白頭髮可以通過服用鈣片、適當多吃蛋類和富含鐵元素的食物、每隔3-6個月染髮一次、使用一些護髮產品等方式來保持頭髮的護理和染髮效果。
能不能再講講？
治理白頭髮可以通過服用鈣片、適當多吃蛋類和富含鐵元素的食物、每隔3-6個月染髮一次、使用一些護髮產品等方式來保持頭髮的護理和染髮效果。
白髮怎麼**，怎樣預防長白髮呢？
4樓：專業**痔瘡
我會**白髮，預防可以喝配製的中藥保健品。
如何防止白髮？
5樓：七色天空
1、白髮患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合；2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內臟等含銅豐富的食品；3、中藥首烏片有一定作用；4、頭皮按摩有助於**少白頭，口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。
6樓：匿名使用者
平時不要熬夜，保持舒暢心情，多食黑芝麻、黑米、黑豆。
7樓：崇光熙
這話都被你說完了，都被你說盡了。還有什麼問題呢？一般白髮估計跟腎有虛有關，多吃黑色食物。
怎樣預防白髮?
8樓：匿名使用者
我現在用的是了酵產品 是臺灣的酵素液 有一段時間了 還行。
如何治白髮?
9樓：斷竹飛土
如何使白髮變黑，吃什麼使白髮變黑？
1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用。
2、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
3、先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
5、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
6、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
白髮怎樣治，白頭髮怎麼治
用蘆薈的汁 每天都擦拭你的白髮 有一定的功效 但是至於能不能全好的話 應該去問醫生了 沒治！多吃點首烏或者黑芝麻吧 如何 白頭髮？導致白頭髮有兩個原因。一是先天性的，二是後天性的。而後天性又有幾種情況。1 營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。2 一些 病 如白癜風等 會造成白頭髮。3 腎功能衰弱。4 ...
白頭髮多怎麼治療，長白頭髮怎麼治療
正常毛髮 於毛囊，毛囊裡有很多色素細胞，含有很多色素顆粒，所以東方人毛髮是黑色，但是隨著年齡增長，頭髮可以變白，毛囊裡色素顆粒減少。一般男性30歲以後，女性35歲以後可以陸續出現毛髮變白，但是如果很年輕出現白髮，老百姓叫少白頭，這種情況和遺傳 精神壓力 生活不規律 心情都關係比較密切。所以病人應該多...
遺傳青少年白頭髮怎麼治，少年白頭髮是什麼原因 吃什麼可以見效
邸悌依俊雄 如果是由你自身存在的隱性基因決定的，那麼不能 只能去染髮了。如果是你的生活不規律，心事太重或者壓力太大所導致的，那麼可以通過調整生活規律，和心態來慢慢恢復，另外告訴你一個食療方法，將黑芝麻核桃磨成粉，阿膠熬化後攪拌在一起，每天吃三次，一次吃一勺，也有一定的效果。少年白頭髮是什麼原因.吃什...