1樓：匿名使用者
用蘆薈的汁 每天都擦拭你的白髮 有一定的功效 但是至於能不能全好的話 應該去問醫生了
2樓：
沒治！！！！！！！！！！！
3樓：
多吃點首烏或者黑芝麻吧
如何**白頭髮？
4樓：威孤丹罕泰
導致白頭髮有兩個原因。一是先天性的，二是後天性的。而後天性又有幾種情況。
1、營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。2、一些**病（如白癜風等）會造成白頭髮。3、腎功能衰弱。
4、遺傳。
中醫藥療、食療和按摩對於青少年白髮人群而言，都是切實可行、方便持久的**方法。其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑髮生成的良藥，可以長期服用。同時，白髮少年應儘量少吃動物類油脂和白糖。
推薦幾種**白頭髮的中醫**。
（1）核桃蘸：
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
（2）桑椹膏：
鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
（3）美髮烏髮粉：
黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用牛奶豆漿或開水衝食一小湯匙。腹瀉時不宜用。
（4）黑芝麻核桃糖：
赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即停火。
趁熱將糖倒在表面塗過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後即成黑色砂板糖。可隨意食用。
（5）芝麻糊：
黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗淨，晒乾，將其炒出香味，但勿炒焦，然後將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次後，再用紗布加水過濾，反覆過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。
具有益腸胃，防治白髮功效，並可保持肌膚細嫩。
（6）按摩湧泉。
湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到會痛之處即是），按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程.這種指壓法**白髮並非立即見效，必須堅持練習。
5樓：渾豔枋
建議：生白頭髮的原因分先天和後天兩種。 後天中又有幾個原因：
營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。腎功能衰弱。另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。
1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
2.堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。
藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為一個療程，每天做2個療程。
這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。
3.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
6樓：木妃的女寵3靖
頭髮對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭髮，有的人會隨著年齡的增大會開始脫髮，有的人是由於壓力過大，偶然一次看到了《重哯青絲》一文，有講到很多防止掉髮的知識，隨便講些給大家聽下，陽合理安排飲食，多食一些富含鈣、鐵、鋅、維c等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。
勤洗頭，洗頭的間隔最好是兩到三天。傻堅持鍛鍊，多去參加體育活動，加強身體的鍛鍊，身體強壯了頭髮也會跟著好起來。眷適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
7樓：局曼粟陽波
多吃含黑色素的食物、如黑芝麻、黑米、還有深色蔬菜、
8樓：君澤平
最直接最有效的方法是每天吃一小把黑芝麻，沒有時間限制只要一天吃一次就行，聽那些所謂磚家營養磚家沒用，貴在天天吃，信就吃。
9樓：司寇修敏鮑爾
你可以吃禾首烏，把它和黑芝麻一起炒熟，每天早晚一勺…至少吃一個月頭髮一定有變化的…黑了，安逸的很
10樓：阿濤
你好，少白頭多與遺傳有關，不易**。缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。為此應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素．
11樓：匿名使用者
要多種方法配合吧。單一方法都有侷限。食療，運動活血，營養劑補充，塗抹頭皮，梅花針敲擊頭皮等。你搜「發飛幫」，他們教我的，我也不太懂
白頭髮怎麼治
12樓：須英哲乾子
白髮（一）
【辨證】氣血兩虧不能上榮，發失所養。
【治法】益氣養血，補腎益精。
【方名】七寶美髯丹加減。
【組成】生地15克，何首烏15克，苣勝子15克，菟絲子15克，黑芝麻12克，桑椹子12克，茯苓12克，山茱萸12克，龜板膠10克（烊化），甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。
【出處】李元文方。
（二）【辨證】血熱內蘊，水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛髮失養。
【治法】清熱涼血，滋腎烏髮。
【方名】草還丹加減。
【組成】菟絲子15克，枸杞子15克，桑椹子15克，生地12克，赤芍12克，桑葉12克，丹皮10克，杭菊花10克，白芷6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】李元文方。
13樓：紫晴聊養生
白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮
14樓：慧瑩養生情報
長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！
15樓：戢葉巧問春
少白頭變黑髮：中國醫學會
（1）柏殼裝枕頭，枕半年自黑。
（2）何首烏三兩，黑芝麻三兩加紅糖水煮沸分三次吃完。連吃半月後，白髮逐漸變黑。
16樓：蔚洛長麗芳
**白頭髮要從髮根起
推薦你使用一種防脫生髮的中藥，**防偽愛黑髮組合套裝三效果合一**白頭髮變黑中藥
防脫生髮
17樓：匿名使用者
一根根的拔去就行了!
怎樣治白頭髮
18樓：會說金融
1、保持好心情
憂愁煩惱、焦急不安等負面情緒會導致**毛囊的血管發生痙攣，影響髮根的正常營養，使黑色素無法順利運輸到頭髮上，從而導致白髮。所以要保持一個好心情，多想想開心的事，多笑笑。
2、保證充足的睡眠時間
經常熬夜的人以及經常上夜班的人容易出現白頭髮，這是因為傷了氣血。要儘量減少熬夜，規劃好時間，不要貪圖手機電腦等電子產品的使用。
3、飲食營養均衡
一些人之所以有白髮，是因為平時經常吃外賣、零食等垃圾食品，又喜歡挑食，從而導致身體缺乏足夠的營養。減少垃圾食品的攝取，多吃蔬果。
4、吃黑密丹
白髮最最根本的原因還是毛球中黑素細胞酪氨酸酶活性進行性喪失，使毛幹中的色素逐漸消失。黑密丹促進頭髮黑素細胞酪氨酸酶活性，提升黑色素細胞數量，實現以黑養黑，解決白髮枯發問題。
19樓：晴天便好
我們**白頭髮除了飲食之外，我們還有很多因素，首先你要知道你的白頭髮什麼原因引起的，譬如我們一個個來對照，譬如我們要白頭髮你是少白頭還是一生出來就有，我們要找一個原因，如果你生出來就有可能是一個綜合徵，我們有些小孩很小就有這可能是有斑駁病，它可以有一些系統的損害，也可以有我們在前面說的一片白髮還有些白斑其他部位都可以，這種情況下我們**是效果不好，但我們總體上我們說的一些少白頭，青壯年時候出現白髮增多情況下，因為我們做相關檢查包括我們說的一些血常規、肝腎功能、內分泌、免疫、微量元素等等。這又檢查到除外有沒有問題的情況下，那我們要看看我們的生活壓力，如果我們一些工作節奏，我們如果很繁忙的，那我們精神壓力很大，那我們依然儘量讓我們多放鬆一點，我們知道不能透支因為每個人的能力是有限的，如果你老是熬夜，工作壓力很大，一直在忙，這時候你的身體肯定是沒有辦法好，這是白髮提示你的一個訊號，這種情況怎麼辦，我們儘量勞役結合，把我們工作節奏放慢一點，同時情況這是總體的，但我們可以說具體一點的頭皮要得到放鬆，因為我們的營養譬如我們頭部營養是一個最大值是有一個定值，但如果你的大腦一直在運轉一直在工作我們的頭皮營養是不足的，所以我們要放鬆一點。聽聽**，做一點按摩，包括我們一些紅外線，促進改善頭皮的迴圈狀態是有幫助的，然後我們可以進食一些容易對色素有幫助的食物，包括我們說的一些海鮮、魚、肉還有些堅果類的東西，包括一些黑芝麻等等，這些都可以吃，黑豆等等都可以吃，同時我們可以，譬如我們要鍛鍊一下身體接受一下陽光等等都有好處的。
20樓：
頭髮是**的重要附屬器之一，露在外面，頭髮的光澤、顏色，美容功能是人們關注的焦點。頭髮隨著年齡的增長，會逐漸變白，是正常的生理現象，從醫學角度來講，頭髮的顏色、光澤和身體狀況，營養狀況、遺傳等是有密切的關係。中醫認為腎其華在發，腎氣是否充盛和毛髮的情況密切相關，出現了白頭髮，首先要注意改善全身的營養狀況，排除有沒有身體疾病。
如果白髮過早過多的出現，排除全身的疾病，注意營養狀況之外，從中醫的角度來講，可以用養血生髮，補益肝腎的藥物。出現了白髮，可以從食療的角度進行調理，酌情多吃黑色食品，像黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米等，黑色食品對於白頭髮的改善有一定的作用，從中醫的角度來講，黑色食品入腎，補益肝腎有一定的好處。頭髮還可以配合頭皮按摩、護理，對於白髮的**也有一定的輔助作用。
白頭髮怎麼治？
21樓：延仁褒子
（1） 注意補充營養：多吃富含維生素b的食物（如粗糧、豆類、花生、雞蛋、蔬菜、水果等）和富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的食物（如動物肝、腎瘦肉、海產品等）。
（2） 經常用手指按摩頭皮；促使頭皮血迴圈、使黑色素再生。
（3）白髮跟黑色素有關，你可以多吃一些芝麻，它不僅令頭髮更光澤，而且更烏黑。另外就是吃一些維生素。我建議你還是去看一下中醫或者用中藥「竹林寺女科·澤烏湯」**試試。
22樓：買孝枚棋
少白頭多與遺傳有關，不易**。而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮，因此要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。為此應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
黑色素形成的基礎是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮、烏髮的食物，如豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等。主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素。
怎樣防治白髮，怎麼治理白頭髮
保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。2 加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養 也會變白。許多科...
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邸悌依俊雄 如果是由你自身存在的隱性基因決定的，那麼不能 只能去染髮了。如果是你的生活不規律，心事太重或者壓力太大所導致的，那麼可以通過調整生活規律，和心態來慢慢恢復，另外告訴你一個食療方法，將黑芝麻核桃磨成粉，阿膠熬化後攪拌在一起，每天吃三次，一次吃一勺，也有一定的效果。少年白頭髮是什麼原因.吃什...
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1 遺傳所致的青少年白髮。2 長期用腦過度，營養不良所引起的白髮。3 血熱偏盛 肝旺血燥所引起的白髮。4 肝腎不足 氣血虧虛所致的鬚髮早白。5 精神緊張 情思憂鬱 免疫功能下降所引起的白髮。6 精神衰弱 失眠煩躁 健忘多夢。7 頭髮稀疏 脂溢性脫髮 神經性脫髮 等症。8 腦供血不足，頭髮枯黃 脫落。...