1樓：北域名醫
茶葉的功效：
1、降壓。兒茶素類，俗稱茶單寧，是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。
具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。
2、提神。咖啡因，帶有苦味，是構成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結合成為複合物；茶湯冷後形成乳化現象。
茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
3、保健。茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬於鹼性食品。可幫助體液維持鹼性，保持健康。
4、味微苦、甘，性涼。能清頭目，醒精神，解煩渴，利小便，消食積，解毒。用於風熱上犯，頭暈目昏；暑熱煩渴，或飲酒過度；多睡好眠，神疲體倦；小便短赤不利，或水腫尿少；油膩食積，消化不良；溼熱腹瀉、痢疾。
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2樓：網友
茶對於身體是有好處的，小陳茶事介紹說， 科學研究表示茶葉茶葉中含有多達500多種的化學物質，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡鹼、維生素、礦物質、蛋白質、茶多糖等等。
這些物質的成分都是對人體有益的成分，在益元素的共同作用下，茶葉給人體帶來的保健效果是出眾的。
喝茶可以使**好起來不是瞎說的，看看現在的化妝品中，採用茶樹精華製成的就佔有其中的一大部分。這都是因為茶裡面含有豐富的茶多酚，茶多酚，是天然無任何新增的的抗氧化能手。
茶葉所含的維生素，特別是胡蘿蔔素、維生素c，維生素b1等；可以有效保護眼睛，維持眼睛生理功能的有益物質，所以飲茶能夠防治角膜混濁、眼睛乾澀、視力減退等症狀。
白茶內含的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用；生物鹼和類黃酮物質能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降；
茶黃素能軟化血管，有效清除血管壁內的粥樣物質，被稱為心血管的"清道夫"。這些有益物質都是可以減輕肝臟負擔的。
3樓：匿名使用者
功效與作用。
醒腦提神、利水消腫、防暑降溫。
茶葉指茶樹的葉子和芽。茶葉源於中國，茶葉最早被作為祭品使用。茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，具有醒腦提神、利水消腫、防暑降溫等功效。
1、醒腦提神：茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮性，另外，茶葉有緩解暈車暈船的作用。
2、利水消腫：茶葉有利水消腫的作用，對於一切原因所導致的水液代謝障礙均有一定的緩解作用，可以用於改善腎小球腎炎或腎病所導致的下肢水腫，因其有利尿作用，對緩解下肢水腫也有一定的幫助。
3、防暑降溫：茶湯中的化學成分與口中唾液發生了化學反應，使口腔得以滋潤，產生清涼的感覺。
4、保護心血管：茶葉中含有較多量的兒茶素、肌酸、葉酸、泛酸等等，這些物質可以對人體產生多種生物學活性，首先對心血管有一定的保護作用，茶葉中的茶多酚物質可以改善人體的微迴圈，對於脂肪代謝有一定的促進作用，可以降低高脂血症的發生。
5、改善胃腸功能：茶葉中的兒茶素可以改善胃腸功能，促進胃腸蠕動，幫助人體提高消化吸收能力。
4樓：不一樣的煙火氣
女性喝茶葉是有很大好處的，茶葉具有消菌的作用，可以緩解口臭，幫助食物消化，去除食物殘渣，保持口腔清潔。茶葉中含有豐富的維生素，礦物質，胡蘿蔔素可以增強人的抵抗力，茶葉還具有降血壓，降血脂，降血糖等作用。如果是菊花茶，還具有清肝明目，化痰的作用是可以適當的喝一些茶葉的，茶葉還具有提神，消除疲勞等作用。
茶葉有什麼好處
5樓：生活妙招
茶葉別隻拿來喝，教你茶葉使用的好方法，家家戶戶都需要。
6樓：發兔冷知識
茶葉到底有什麼不同？
茶葉有哪些好處呢？
7樓：色的the請問
給大家介紹了這麼多的茶葉的利與弊，是希望大家在平時應該多注意它給我們帶來不好的因素，茶葉畢竟在我們生活中佔有重要位置，只要是我們喝對了還是帶來的好處多。茗：即茶葉，為山茶科植物茶的芽葉，早摘為茶，晚摘為茗。
為我國傳統飲料。唐代飲茶多采用烹煮茶葉的方法，今世多以熱水沖泡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、鞣質、揮發油等。
但要注意的是：茶商有用槐樹、柳樹初生的嫩芽葉摻雜在茶葉中作假的。
8樓：請給我一點思想
由於茶葉裡有黃酮類化合物，抗氧化物質，茶多酚這些物質，能有效改善動脈血管的內皮細胞功能，降低心臟病的風險。
9樓：江江問問從
茶葉對人身體百利無一害，常喝會使人清心明目，腦力清爽，能抗各種疾病，特別是吸菸人，肥胖人，高血壓，糖尿病，腦血栓等都有很好的對抗能力，特別是綠茶是人不可缺少的天然綠色食品。
10樓：卞尋綠
茶葉可以提神醒腦，排毒養顏，緩解便秘，促進消化，延緩衰老，維持肌膚水油平衡，減少長痘痘。
11樓：艾多
一是可以起到飯後消食的作用。二是有刮脂**的功效。三是可以預防癌症，因為茶裡面有一些抑制癌症的物質。四是可以提神醒腦。五是可以清新口氣。
12樓：0007使用者
我認為茶葉有很多好處，它可以祛寒，暖胃，增強抗寒能力，還能增加運動能力，再就是幫助消化，消除疲勞，促進新陳代謝。
13樓：日常養生課堂
健康、養生、茶葉、消炎、解毒，聽說茶葉可以消炎？哪些茶葉具有消炎殺菌的功效？一起來看吧。
茶葉有啥好處？
14樓：力新之
提神醒腦。
經常喝茶有助於提神醒腦，預防老年痴呆。茶葉中的咖啡鹼能夠促進人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮過程，增強思維和記憶力，老年人經常喝茶還能預防老年痴呆。但不建議在睡前喝濃茶，失眠的人最好也不要喝茶；
毒素分解速度快。
茶葉裡面含有大量的茶鹼以及咖啡鹼具有利尿功效，可緩解身體水腫以及水滯留的問題。含有的茶多酚能殺死大腸桿菌以及黴菌等，保護了胃腸道。同時裡面含有的維生素c，具有活血化瘀的效果，防止動脈硬化產生；
除此之外裡面含有的咖啡鹼能緩解支氣管痙攣，讓平滑肌得到鬆弛，輔助**支氣管哮喘和心肌梗塞；
****。經常喝茶能夠幫助人們****，因為茶葉的熱量很低，幾乎可以忽略不計，很適合正在**的人群。雖然並沒有科學實驗能證明，茶葉能抑制脂肪的吸收。但茶葉裡的活性因素能夠促進體內多餘脂肪的分解，帶走多餘的脂肪，從而達到**的效果；
腸道更健康。
經常喝茶能夠幫助人們的腸道更健康，茶葉中還含有茶多酚這類物質，能夠幫助腸道更好的蠕動，避免有害物質的長時間留存在腸道里。而且茶葉中的活性成分能夠殺菌，更好的保證腸道健康；
15樓：網友
茶葉可以利尿，促進身體的排洩！我覺得茶葉中的茶多酚，降血壓，降血脂，抗衰老，抑制骨質疏鬆，等等一系類的功效吧。不知道我說的詳細不？希望可以幫助到你的。
茶葉有啥好處？
16樓：匿名使用者
摺疊茶葉。性涼，味甘苦，是清熱除煩、消食化積、通利小便的排毒衛士。
功效：對醒腦提神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質--茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。
適合症狀：茶有明顯的防癌抗癌作用，堅持飲茶有防止腫瘤產生的積極功效。
17樓：過時世紀
生津止渴、消熱解暑、利尿解毒、益思提神。
18樓：我的校長很忙
茶葉可以讓你走上人生巔峰。
茶的好處有什麼
19樓：南國書生
1、喝茶可以**。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可預防蛀牙。
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。
這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。
3、茶能預防心血管疾病。
飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。
4、茶葉是腸道疾病的良藥。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。
如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。
20樓：小薛育兒百科
您好，茶的好處有降低血脂、血糖、血壓哦。
茶是日常生活中常見的飲品，其中含有豐富的營養物質，日常生活中經常喝茶葉有以下幾種好處：第一種、可以降低血脂、血糖、血壓等；
第二種、可以促進消化，有潤腸通便的作用，用來**便秘；第三種、對女性而言，還可以用來**、美容、抗衰老；第四種、經常喝茶可以降低患癌症的幾率；
第五種、喝茶可以提神醒腦；第六種、有解毒的功效。
喝茶葉的好處？經常喝茶葉有什麼好處
1 喝茶可以 茶葉所含的兒茶素 膽甾烯酮 咖啡鹼 肌醇 葉酸 泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。2 喝茶可預防蛀牙。飲茶或用茶漱口 刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效 飲茶 用茶湯漱口 刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。這...
喝茶葉有什么好處，喝茶葉有什麼好處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。喝茶葉的好處很多了，幾乎是有益無害的，具體不同茶葉有不同的作用。這個你可以去我們茶學院 上學習下 四大好處 一是可以減輕吸菸誘發癌症的可能性。香菸的煙霧裡含有4千多種化學物質，其...
喝茶葉的好處，喝茶葉茶有什麼好處和害處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。喝茶可以，生津止渴，消熱解暑 利尿解毒，還能提神，增加免疫力，延緩衰老殺菌抗病毒總之好處挺多的，有益健康 清熱解毒 消暑解渴 提神醒腦 喝茶葉茶有什麼好處和害處 好處 1 茶能使...