茶喝多了有什麼好處？茶喝多了有什麼壞處？

茶喝多了有什麼壞處？

1樓：匿名使用者

一、喝茶的好處。

第一：茶可以幫助人提神醒腦，改善神經力量，讓我們的思維能力和記憶能力都得到改善提升。

第二：喝茶可以幫助我們消除掉之前的疲勞，加強整個人體的新陳代謝，然我們的心臟，腸胃或者血管都能夠正常的強效運作。

第三：對於喝茶，可以改善預防齲齒，在英國的調查中表面多喝茶的人得齲齒的可能也會降低。

第四：茶葉可以起到預防腫瘤的效果，適量的茶水能夠抑制癌細胞。

第五：喝茶對心血管很有幫助，軟化心血管，降血壓同時抑制產生腦血栓的風險。

第六：喝茶可以抗擊衰老，幫助我們延年益壽，茶葉中的抗老化成分會相對維生素e高出很多倍。

二、喝茶的壞處。

第一：茶水較為涼性，所以如果體質是虛寒的人就不適合喝茶，會加速身體虛寒程度，或者選擇喝溫熱的事情。

第二：茶水中的一些成分對胃不好，所以脾胃虛弱的人也不適合。

2樓：蔡曉剛

茶中含有大量的咖啡因、茶鹼，如果過多的飲用濃茶，會造成失眠、頭痛、耳鳴、眼花等情況的發生。對胃腸道，也會造成不利的影響。而且，不要空腹喝茶，茶葉中的咖啡鹼會造成心率加快，出現心慌的症狀，還會加重腎臟的負擔。

3樓：布魯斯

一，經常性的大量飲用濃茶，容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。

二，另外茶阻礙人體對鐵的吸收，茶葉中含有鞣酸，紅茶約含百分之五，綠茶約百分之十，當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質結合更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。

三，而且喝濃茶容易產生便秘症，茶葉中的鞣酸不僅能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合，生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生，對於患有便秘症的老年人就會導致便秘更加嚴重。

四，最後濃茶導致血壓升高和心力衰竭，濃茶中的咖啡因能使人體心跳加快，除了使血壓升高，同時濃茶葉大量進入血管，能加重心臟負擔產生胸悶，心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。

4樓：桐歌來了

喝茶要看體質，中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

1、經常性地大量飲用濃茶

一個人每天正常分泌胃液是升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。

當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

2、茶阻礙人體對鐵的吸收

茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。

3、喝濃茶易產生便秘症

茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。

4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭

濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康。

5樓：匿名使用者

水喝多了可能會導致身體出現很多不適的狀態，比如說會導致胃液稀釋，而且茶葉裡面還有一定的茶酚胺，可能會阻礙人對鐵的吸收，也含有一定的鞣酸成分，但大量的飲用之後，很可能會導致硫酸與鐵的結合，對人體的吸收帶來一定的障礙和影響，如果比較嚴重還會形成缺鐵性貧血。而且特別是在老年人食用之後，會形成便秘症狀，也會用到高血壓以及高血脂等情況產生，導致而出現血壓的不穩定。

6樓：情感諮詢槐樹老師

茶葉喝多了是有危害的，主要有以下幾種：1.會導致人體的營養流失，營養成分失去了平衡，增加尿量。

導致人體中維生素的大量流失。2.茶葉中含有咖啡因，茶鹼等物質，過量服用會增加心臟的負擔。

患有心臟病的患者要慎重服用。3.造成貧血，建議吃完飯之後不要馬上喝茶，尤其是比較濃的茶。

4.喝多了會傷胃，降低胃酸的功能。

7樓：翼飛

茶喝多了，最大的壞處就是令人清醒，晚上睡不著覺。還有可能破壞腸胃的功能。

8樓：蘇主任

茶葉喝多了肯定會影響晚上的睡眠，而且茶葉中會有含茶葉點，身體素質不好，脾胃虛弱的人喝多了會很難受。

9樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓

茶葉屬於鹼性的，如果脾胃虛弱或是身體寒涼的人喝了，可能就會對身體造成一定的損害，影響睡眠。

10樓：數碼小計

茶水喝多了可能會出現有結石，最好與當地醫院見醫生面診結合並且明確診治

11樓：田禾陽光雨露

如果是綠茶，性涼，喝多了會引起胃疼。

12樓：廖念荷

沒有吃藥的情況下，喝茶是不會影響身體的。

13樓：30歲愛上喝茶

一般來說，適當的喝茶對於身體是沒有傷害，可一旦喝多了，達到了「茶醉」的程度，對於身體就會造成損害，可能造成失眠等問題。

而對於長期喝濃茶的人來說，長期飲用濃茶可能會造成失眠、損害胃腸道、加重腎臟負擔等。

茶喝多了有什麼壞處?

14樓：北域名醫

飲茶的壞處：飲用老茶、粗茶可能會引起氟中毒，因為這些茶中含有的氟元素比較多，經常飲用這樣的茶容易引起氟斑牙或者氟骨症。平時睡眠狀況不好、比較敏感、情緒容易激動者晚上儘量要少喝茶或不喝茶。

1.睡前喝太多茶水，容易引起失眠。

2.空腹的時候喝茶或吃飽喝茶，容易引起消化功能混亂，加重腸胃負擔。

3.吃藥喝茶，容易影響藥效，不利於疾病恢復。

茶喝多了有什麼壞處

15樓：愛丫丫彬

有些常喝茶的人，喜歡其茶杯裡積有一層厚厚的「茶垢」，似乎以此表明自己是。

回「愛茶」一族。甚答至有的人認為用有茶垢的茶具沖泡茶才更有味。其實，茶垢對人體健康是極為不利的。為此，醫學專家提出警告，愛喝茶莫忘勤洗杯。

科學研究表明，在潮溼的環境中茶水會迅速氧化出褐色茶鏽，其中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬。而沒有喝完或存放較長時間的茶水，暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶鏽中的金屬物質在空氣中發生氧化作用，便會生成茶垢，並附在茶具內壁，而且越積越厚。有人曾對茶垢進行了抽樣化驗，發現茶垢中還含有某些致癌物，如亞硝酸鹽等，它們對人體健康顯然有威脅。

茶垢隨著飲茶者的「勤喝茶」不斷進入其消化系統，極易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素等結合成多種有害物質，不僅會阻礙人體對食物中營養素的吸收與消化，也使許多臟器受到損害。

因此，愛喝茶者也應勤洗杯。對於茶垢沉積已久的茶杯，用牙膏反覆擦洗便可除淨；對於積有茶垢的茶壺，用米醋加熱或用小蘇打浸泡一晝夜後，再搖晃著反覆沖洗便可清洗乾淨。

16樓：扈浩皛實懷

應該說吃什麼都有個度吧！根據個人體質，當然喝茶也有很多講究；比如不宜空腹喝茶，飯後一個小時後喝茶，晚上睡覺前最好也不要喝的。

茶喝多了有什麼壞處

17樓：仲愷華

首先，綠茶喝多了會加重體質寒涼。因為綠茶性寒，一次性過多飲用綠茶會增加體內寒氣，長期飲用的話，還會出現體質虛寒的情況。

其次，綠茶喝多了會損傷肝腎。過多飲用綠茶會增加腎臟的代謝負擔，而且過多攝入的綠茶的茶多酚會損傷肝臟和腎臟。

再者，綠茶喝多了會影響人體補充微量元素。因為綠茶中的茶多酚會與植物性鐵元素髮生化學反應，使得人體對鐵元素的吸收降低。還有，綠茶喝多了會神經敏感。

綠茶中含有大量的咖啡因，喝多了會導致頭痛或者是心悸失眠的情況。尤其是在晚上的時候不宜大量飲用綠茶，也不宜飲用過濃的綠茶。除此之外，不宜天天飲用綠茶和泡過濃的茶。

潰瘍患者不宜喝綠茶，茶葉中的咖啡因會增加胃酸的分泌，會加重潰瘍患者的病情。

喝茶多了有什麼壞處

18樓：淡浩初

喝茶喝太多了，如果是下午或晚上會影響到睡眠。或是脾胃不好的話，喝太多的茶也會造成消化不良。

19樓：匿名使用者

空腹喝茶或者連續喝茶太多，就會出現頭暈暈的感覺，這就是茶醉現象。

如果出現這樣不舒服的時候，可以立即吃點甜點、蛋糕、酸梅等食物。中和一下這種茶醉想象，所以喝茶的時候，會配一些茶點，就是為了防止飲茶時的茶醉。

20樓：淡季輓歌

能提神醒腦，消除疲勞，促進消化，預防心血管疾病等。

21樓：dear楊校長

提神醒腦，更有活力精神，喝多了也不好。

22樓：匿名使用者

血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

多喝茶有好處嗎?

23樓：語勒新聲

喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。

24樓：敏敏情感答疑

它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。

25樓：楚玉健康坊

經常喝茶有什麼好處？

茶喝多了有什麼好處？茶喝多了有什麼壞處？

茶喝多了有什麼壞處，茶葉喝多了有什麼壞處嗎？

茶喝多了有什麼壞處，茶葉喝多了會有什麼壞處？

茶喝多了會不會有什麼壞處，茶葉喝多了有什麼壞處嗎？

其他用戶還看了：