1樓：smile劉興權
這個只能說是要看具體情況，看身體吸收營養情況，身體體質怎麼樣！並不是說中年人就不能吃冷的東西，只要身體能夠支援，並且沒什麼影響的話！還是可以吃的！望。
2樓：情感諮詢師可欣
中年人身體體質弱吃涼的東西容易讓腸胃受涼。對身體不好。所以吃的較好。不要貪涼。
3樓：丹陽之地
因為陽氣相對不足了，小孩子純陽之體。
還一個現代人沒有不熬夜的，熬夜特別傷脾胃的陽氣， 通宵了第二天一定吃不下什麼東西。
還有啤酒冷的， 肚子裡都是冷的，要保暖，就會自救長脂肪，就成啤酒肚了。
4樓：匿名使用者
冷的東西，對腸胃不好，也影響吸收。
為什麼老年人不適宜吃涼性食物？
5樓：高師傅
油條、油餅一是油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾病**、加重。對於那些消化吸收好的老年人，往往由於脂肪攝入過多而易引起肥胖。二是多次使用的油裡往往會有較多的致癌物質，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危險。
甜食類甜食含糖量高，如果攝入糖過多，可引起肥胖，由於多餘的糖在體內可轉化為脂肪，因此還可引起無機鹽缺乏。
動物內臟類動物內臟如肝、腎、腦等均含膽固醇甚高，老年人如經常食用，會使血中膽固醇增高，從而容易引發冠心病、動脈硬化、高血壓等心腦血管疾病，或使原有的病加重。
另外，儘可能多吃素、少吃葷，食物宜軟忌硬、宜淡忌鹹、宜熱忌涼。
6樓：晚七戀
老年人適合吃中性的食物。良性熱性都不建議。
7樓：hh哥樂園
，如果攝入糖過多，可引起肥胖，由於多餘的糖在體內可轉化為脂肪，因此還可引起無機鹽缺乏。
8樓：精神伴侶海鷗
這是因為老人身體的免疫性下降，不能吃不符合身體狀況的食物。
9樓：匿名使用者
因為對身體不怎麼好，老年人承受不了這些食物。
10樓：匿名使用者
因為老年人吃這類食物，對身體不利。
11樓：禍起蕭牆後宮
因為老人的身體都普遍的抵抗性很差。
12樓：呵呵呵上課你猜
這和老人的身體狀況有著河大的關係。
13樓：瓶蓋缺塞兒
因為老人的身體免疫力很不好。
老年人為什麼愛吃熱的東西？（或者說為什麼不愛吃涼的東西，尤其是冰鎮的？）
14樓：銀清雅金蒼
老人要吃熱的東西。
老年人對寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收縮，供血減少，並引起其他內臟血迴圈量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。
從中醫角度來講，多吃些「熱」食品，例如栗子、枸杞等健脾健胃的食物。一些偏涼性的食物，例如西紅柿、鴨肉儘量少食用。
煲湯也是一個很適合冬季食用的菜餚，營養師推薦了一味當歸紅棗羊肉湯，老年人在烹飪的時候要注意，羊肉不要多放，以1～2兩為準。當歸、紅棗、羊肉都有很好的暖胃作用。
營養師強調，不同人群的身體狀況不同，因此飲食結構也不盡相同，所以飲食結構要因人而異，有所側重。
冠心病的患者，在飲食上要注意膽固醇不要過多，可以多食用些降血脂的山楂、菌類、香菇、木耳等作為重點補充。
而血脂高的老年人，則要多飲用淡茶水和白開水，因為淡茶水有很好的降血脂作用。
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