1樓：仲愷華
平常多喝茶對身體有很大的好處，夏天可以多喝綠茶，而冬天可以適當喝一些紅茶。常喝綠茶可以消除疲勞、促進新陳代謝等同時還能預防踽齒和抑制惡性腫瘤等作用。但是，綠茶也不宜一次性多喝。
首先，綠茶喝多了會加重體質寒涼。因為綠茶性寒，一次性過多飲用綠茶會增加體內寒氣，長期飲用的話，還會出現體質虛寒的情況。
其次，綠茶喝多了會損傷肝腎。過多飲用綠茶會增加腎臟的代謝負擔，而且過多攝入的綠茶的茶多酚會損傷肝臟和腎臟。
再者，綠茶喝多了會影響人體補充微量元素。因為綠茶中的茶多酚會與植物性鐵元素髮生化學反應，使得人體對鐵元素的吸收降低。還有，綠茶喝多了會神經敏感。
綠茶中含有大量的咖啡因，喝多了會導致頭痛或者是心悸失眠的情況。尤其是在晚上的時候不宜大量飲用綠茶，也不宜飲用過濃的綠茶。除此之外，不宜天天飲用綠茶和泡過濃的茶。
潰瘍患者不宜喝綠茶，茶葉中的咖啡因會增加胃酸的分泌，會加重潰瘍患者的病情。
2樓：真帆丶
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
喝茶的這些好處你知道嗎
3樓：醫學生
茶是一個在中國的 歷史 上不可或缺的東西，至於 歷史 上什麼時候開始有喝茶這種東西已經知道是從什麼時候開始的了，為什麼喝茶可以傳承怎麼久，讓我們以現代科學的角度去解析茶為什麼深受人們喜愛。
首先，茶是中國傳統飲品，據瞭解喝茶有保健的作用，茶富含茶多酚，茶色素，茶多糖，y-氨基丁酸，吡咯喹啉醌等對人體有益的物質，經常喝茶一定程度上能延緩衰老，提高免疫力，提高防癌，抗癌等作用。
益處。1.喝茶能使人減少 焦慮、緊張、煩躁不安、抑鬱等心理症狀。
2.喝茶能使人體內的血管軟化因此可以有效地防止動脈硬化症。
3.喝茶能預防衰老和老年痴呆的症狀。
4.喝茶可以起到提神醒腦的作用。
5.喝茶可以提高免疫力。
6.喝茶可以減少患上糖尿病的風險。
7.喝茶還有美容的效果，經常喝茶的人會比不喝茶的人面色看起來更好。
喝茶的好處多，而且喝茶也可以修身養性，使自己在這個快節奏的 社會 不那麼浮躁，茶從古代傳到現在沒有被 社會 淘汰一定是有它存在的道理，而且現代 社會 科技 也表明喝茶時有益的，所以，在工作，空閒之餘不妨泡上一杯茶，細細品味，享受喝茶帶給自己的片刻安寧！！！
喝茶有什麼好處大神們幫幫忙
4樓：最美的是你雙魚
適量飲茶有助於增進食慾、明目醒目、提神消食、解酒解膩，但是濃茶會加重腎臟代謝的負擔，不宜過多飲用。
5樓：呷登崪
喝茶可以清胃健脾。
喝茶有哪些好處？越詳細越好！
6樓：xy的星光
喝茶的好處：
1， 喝茶好處多，經黴菌發酵的普洱茶，降血脂效果佳，防動脈硬化的效果；而吃完大蒜後，喝杯紅茶或嚼嚼剩下的紅茶渣，也可除口臭，讓口氣清新。
2， 茶是世界上歷史最悠久、飲用人口最多的飲品，除了具有特殊香氣、廣受歡迎外，近年來關於茶的各種保健功效研究也愈來愈多。
3，目前已知的包括綠茶富含兒茶素，可防癌、抗氧化；紅茶的保健功效等。
4，普洱茶是一種將綠茶經過黴菌發酵成的"後發酵茶"，散發出略帶黴味的香氣，深受廣東一帶民眾的青睞，也是港式茶樓中常見的佐餐茶。
5，喝杯茶避免動脈硬化，降低血漿中的膽固醇、三酸甘油脂，並可增加糞便中膽固醇排除，降血脂的效果相當明顯的。
6，養成長期飲茶的習慣，茶的保健功效自然會慢慢出現。但是，胃腸不佳的民眾，仍應避免飲用過量、過濃的茶。
7，大家的生活越來越好了，吃肉多了，喝杯茶助消化。
7樓：心盲
提神，消脂、降血壓、清口氣。
8樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
喝茶有什麼好處和壞處
喝酒前適量飲用一些茶，有助於酒精的分解，緩解醉酒產生的不適感。但酒後飲茶容易對腎造成損傷。喝茶的好處 茶的品種有很多，但茶水裡的主要成分有茶鹼 茶多酚 兒茶素和咖啡因。其中少量的茶鹼可以促進胃酸分泌，增強食慾，促進消化 兒茶素可以幫助降血脂，降低膽固醇，有利於血管健康 茶多酚是一種抗氧化物質，可以抗...
大蒜對人的身體有什麼好處和壞處。拜託各位了3Q
小西 好處是殺菌消炎，壞處是對消化道有刺激 小鬧 大蒜含有的辣素，具有殺菌能力。對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。可起到預防流感和驅蟲的作用。大蒜具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。大蒜能保護肝臟，提高肝臟的解毒功能，可以阻斷亞硝酸胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生...
喝茶葉茶有什麼好處和壞處，喝茶葉的好處與壞處
平常多喝茶對身體有很大的好處，夏天可以多喝綠茶，而冬天可以適當喝一些紅茶。常喝綠茶可以消除疲勞 促進新陳代謝等同時還能預防齬齒和抑制惡性腫瘤等作用。但是，綠茶也不宜一次性多喝。首先，綠茶喝多了會加重體質寒涼。因為綠茶性寒，一次性過多飲用綠茶會增加體內寒氣，長期飲用的話，還會出現體質虛寒的情況。其次，...