1樓：小草沒有主
其實，天生是一方面，另一方最重要的就是後天形成的習慣。我小學時基本不午休，高中依舊，到了大學，才去午休，但午休過後，下午就不舒服了。。。儘量在白天不要睡覺，把覺都往夜裡安排，這樣久而久之，就會成為他們那樣了。。。
2樓：匿名使用者
個人體質不同，精神狀態不同，精力就不同。提高熱情和效率才是重要的。
3樓：匿名使用者
四五個小時，還能精力旺盛，成績不錯。已經屬於比較奇葩的了。
睡眠時間本來就個體差異比較大， 你睡的時間也只是正常，我每天睡9個小時才差不多呢。
不必和別人比較這個，反正睡眠的目的就是為了更好的工作，學習，社交。你在日常生活積極進取就行了。
4樓：姜凝語
有人說，上帝給予每個人的都是均衡的，所有的人各個方面都是差不多的，或許某人在一個忙面比較出眾，那麼他就有其餘平庸的地方~
但是，保持健康的作息，終歸是收益長遠的，我覺得相比之下，可能你現在比起你說的那些同學，沒有顯現出優勢，但是將來你會因為你更健康的作息習慣而得到更大的好處，所以，每天保持你現在的運動鍛鍊，保證充足但是不過量的睡眠，在這個基礎上努力去追趕他們，你應該比他們將來取得的成就更堅實~
精力旺盛啥意思
5樓：
人充滿活力，人很有動力，就是人像打了雞血一樣，凡事都有興趣。
為啥有的人天生就活躍，精力充沛，
6樓：匿名使用者
因為老天不公平！
但有時也是公平的！
言歸正傳，這是由基因決定的，不同的遺傳基因是有差別的。很多不同的原因都可以造成精力充沛。
比如有人，體內細胞對胰島素異常敏感，胰島素促使細胞吸收血糖速度加快，提供細胞內 atp-cp 迴圈釋放能量。但是這些人也會更容易飢餓，往往碳水吃了很多，短短幾小時就又感到飢餓，血糖容易降低，血糖低情緒不容易控制，容易發脾氣。
我的一個同事就是這種型別的，精力充沛，幹活很有勁，但是很容易情緒失控，容易餓，吃的很多，午飯能吃兩大碗蘭州拉麵，可是體脂率卻非常低，目測5%左右，腹肌非常明顯，他平時是不練健美的。
缺點是脾氣不好控制，長時間的耐力不好。
還有一些原因，比如有人天生心臟發達，血管粗壯，血氧**充足，也會造成精力充沛。
還有很多目前的科學不能理解的東西，基因密碼一直都是生物科學領域最神秘的。
精力旺盛是什麼樣子的？一般一個人在什麼年齡段精力最旺盛？
7樓：一襲可愛風
一般一個人在什麼年齡段精力最旺盛？這個問題也沒有一個準確的答案，也沒有什麼特別權威的研究，但是通常認為16-35歲是人一生中精力最旺盛的時候，對應的分別是少年、青年和壯年。
我覺得我自己精力最旺盛的還是高中、大學時代和研究生時代（16-26歲）
高中、大學那個時候，真的是感覺有用不完的精力。打籃球可以打一下午，大汗淋漓，洗個澡之後又可以接著繼續看書複習，一點都不困。跑步五公里也是輕輕鬆鬆。
一天忙累了，只要睡一覺起來，又感覺精力滿滿。吃東西也是狼吞虎嚥，晚上還要吃宵夜，雖然餓的快，吃得多，但是體型保持得還非常好，一點都不胖。做什麼事情頭腦也非常清醒。
熬夜打 遊戲 可以熬通宵，第二天也沒有什麼不舒服。腦海裡有無數的想法，有無數對未來生活的憧憬和不切實際的幻想。
我覺得這就是精力旺盛的樣子。
哎，現在已經奔四了，感覺精力真的是大不如前。體型也不好了，吃的東西少了，結果體重還往上增加了。睡覺也睡不香，最近還總是早醒。
下午打一個籃球回來，晚上就真的沒有辦法集中精力看書、學習和搞研究了，體力消耗過大，注意力無法集中。另外跑步的距離也縮短到了最多3公里。
哎，年輕真好。
24歲，每晚等老婆下班一起睡，老婆是在廣州做衣服的，零晨三點下班，還要打一炮再睡，6，30起來坐車去20公里上班，聯接半年是這樣的。
昨晚性生活三次。
什麼叫精力旺？
8樓：帳號已登出
精力旺指人充滿活力，精神充沛。精力旺盛其實與精神以及生理兩方面都有非常大的關係，如果自己的腦功能特別強大而且精神一直處於興奮狀態，這種情況下就很容易產生精力旺盛的現象。
從科學的角度看腎功能是決定精力旺盛的根本因素，無論男性朋友們還是女性朋友們，如果精力特別旺盛，都說明自己的腎功能比較強大。
9樓：三農曉雅
精力旺盛是什麼意思。
10樓：職場達人梁老師
是漢語詞彙，漢語拼音為jīng lì，指的是精神和體力，精神氣力，專心竭力。語出《漢書·匡衡傳》：「衡好學，家貧，庸作以供資用，尤精力過絕人。
基本解釋 [strength]精神和體力 精力日衰。引證解釋 1.精神氣力。
提問。精神是什麼意思。
一般泛指人的狀態。
提問。能簡單一點解釋一下精力嗎。
精力就是人的精神氣力，精力消耗沒了，人就會特別疲憊，勞累。
提問。狀態是什麼意思。
指人的意識、思維和一般心理狀態，有生機和活力的。
提問。糟糕是什麼意思。
糟糕就是特別不好的意思。
提問。情況是什麼意思。
情況就是現象。
提問。現象是什麼意思。
午睡與不午睡？精力充沛？精力旺盛
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