1樓：匿名使用者
多吃豬肚，不是說吃什麼補什麼？嘿嘿。
有什麼好的食補養胃的辦法麼？
2樓：匿名使用者
牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食牛奶，麵食。
吃什麼能養胃？7種食物，讓胃好好「補一補」
3樓：養生種草
隨著生活節奏的加快，很多人都受胃病的侵擾，除了吃胃藥予以**之外，還應該在日常飲食中多吃一些能夠對胃有養護作用的食物，這樣雙向調節才能夠使胃病更快更快的**。不想得胃病，哪些食物要多吃呢？接下來讓我們一起來了解一下。
1、小米。小米可以健脾暖胃，對於胃病有很好的改善作用。平日裡胃部沒有疾病的人，也可以多喝一些小米粥，這樣可以提前的對胃進行一個保護，預防胃病。
並且小米粥軟乳可口，深受中老年人和孩子的喜愛。
2、木瓜。木瓜含有的木瓜酵素可以緩解消化不良，對於胃炎也有很好的**功效，另外經常胃疼的人可以多吃一些木瓜，它可以緩解胃疼，不過因為木瓜是寒性的，所以胃寒的人要少吃。
3、桂圓。桂圓有壯陽益氣、溫胃補脾的功能，所以在熬粥的時候可以放幾顆桂圓，既能夠使粥更加的美味，而且還能養護我們的胃部。桂圓八寶粥也可以多喝，最好是自己做。
4、菠蘿。菠蘿味道很是酸甜，能夠激發食慾，不想吃飯的時候可以吃幾片菠蘿。並且菠蘿還能健胃消食，裡面含有一種酵素可以分解蛋白質，幫助體內血塊消除。
但是菠蘿不可以一次性吃太多，否則反而會傷害腸道。
5、櫻桃。櫻桃這種水果對於胃也是有養護作用的，以為它裡面含有豐富的鐵元素，鐵元素是養護胃部不可或缺的元素。但是櫻桃吃多了會上火，一定要把握這個度。
6、石榴。石榴可以生津止渴，可以**腹瀉，能夠促進人體消化食物，預防消化不良。不過石榴籽是不容易消化的，吃石榴的時候一定不能嫌麻煩，把籽也吃進去。
7、蘋果。蘋果能夠提高人體免疫力，俗話說一天一個蘋果疾病遠離我，並且蘋果也能夠健胃補氣，吃煮蘋果還能夠防止腹瀉，緩解腹瀉的症狀。
養胃的食物主要有紅薯、淮山、木瓜等一些蔬菜和水果。它們裡面含有豐富的營養物質，並且對於胃有很好的養護作用，為此可以多吃。
以上便是對胃有養護作用的7種食物，大家日常生活中可以多吃，不過也要注意量，否則物極必反。
如何食補養胃？
4樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
養胃的好方法 小竅門
5樓：匿名使用者
胃比較嬌貴，而且一旦受損不易恢復，因此，平時應注意保養，養胃的方法有多種，但不外乎以下原則：
1、胃忌寒涼，喜溫熱。因此平時不要圖舒服，將冰涼的飲料大口大口的灌進胃裡，也不要肆意的暢懷，以免寒胃；
2、胃忌酸苦、喜甜，平時飲食上稍加註意。
3、胃黏膜一旦受損，不容易修復，平時應多加咀嚼，不要將負擔轉嫁給胃。
6樓：慧瑩養生情報
養胃有哪些養生竅門呢？
有哪些可以養胃的妙招啊，養胃有哪些好方法啊？
喝小米粥或是南瓜粥都是養胃的 如何才能做到健胃和養胃呢？有什麼健胃養胃的方法嗎？1，從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘...
如何去胃火，去胃火的方法
中藥石膏粉開水沖服，一次10 20克。去胃火的方法 20 食療調理 1.用鮮蘆根 白菊花 幹品 鮮茅根 鮮荸薺 鮮桑葉 鮮竹葉 鮮薄荷葉 鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑 生津止渴 健胃利尿等優點，對熱症 傷暑 心煩 口渴 頭痛 咽腫 鼻血 胃熱 嘔吐等病症有顯著的預防和 保健作用。2.苦瓜100克，開...
那些食物對視力好，提升視力的食補方法有哪些？
1 海帶 海帶除含碘外還含有1 3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的 白霜 它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來 急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為 急性青光眼的輔助食品。2 枸杞 枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫...