少年脫髮，我該怎麼辦？ 30，青少年嚴重脫髮怎麼辦

1樓：威嚴灬駟海

你的父母有脫髮嚴重的情況嗎，如果有，那麼家族攜帶的有禿頂基因，目前是無法**的。

你可以減少頭皮的油脂來緩解這種症狀。

2樓：匿名使用者

你頭髮生油嗎，那麼你可能是毛囊炎啊或脂益性皮炎，就是常說的脂溢性脫髮啊，我以前也是的啊，你先去醫院看看，買**皮炎的藥**一下，我推薦一下章光101（是推薦)，這個有點貴，而且要堅持，是有效果的（我試過）。其他藥注意的是不能吃辣，油膩的東西，不能熬夜，藥戒菸和酒啊。網上的也太麻煩了。

青少年嚴重脫髮怎麼辦

3樓：匿名使用者

這個問題困擾我五年了，認識了『馮霖『回憶』後基本上全好了，首先要加強營養，保持精神愉快，經常鍛鍊身體，以便毛囊恢復再生功能。

在飲食上要保持食物中的營養平衡，多吃含維生素和礦物質多的食物，如綠色蔬菜，水果，豆製品，瘦肉和花生，芝麻，蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入。

注意事項：1、要注意補充營養：日常要多吃一些含鐵、鈣、鋅等和維生素以及含蛋白質較多的食品，有利於頭髮的正常生長。

2、放鬆心情，緩解壓力。經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞，也有利於頭髮的養護。

4樓：匿名使用者

要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好。順便去看下《董玔俊日記》吧，照著來現在頭髮是越來越黑，越來越多了。

長期的挑食或偏愛油膩食物，導致頭髮沒有充足的養分去生長，髮根就會鬆動，頭髮易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海帶、蔬菜水果等，少吃油膩的大肉，均衡營養。

5樓：追踴餐刮患風

首先營養要到位，其次要多注意休息。我孩子高中學習壓力大，頭髮掉的老多了，他爸從他同事那知道了陸丁巨集鳥窩鬥爭史，按他指導的用了一段時間，頭髮基本不掉了，更賺的是頭髮還長了蠻多，孩子現在也不會每天因為頭髮問題鬱鬱寡歡的，希望你也能早點好起來。

6樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝

掉髮嚴重的患者應及時到醫院就診，尋找**，明確診斷後對症**。脫髮是指頭髮脫落的現象，包括自然脫落和由於各種原因導致的病理性脫落。正常脫落的頭髮都是處於退行期，及休止期的毛髮，由於進入退行期與進入生長期的毛髮，不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。

病理性脫髮則是指頭髮異常或過度的脫落，如缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病、真菌感染、紅斑狼瘡等，都可能引起脫髮。所以要積極的**原發病，脫髮的問題自然就能解決。具體的藥物使用及**方法應諮詢就診醫生。

嚴重掉髮者在生活上也要加強注意，頭髮梳洗、燙染過頻容易損害發質及髮根，所以平時少做頭髮，吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮，都能幫助減少脫髮的危險。