1樓：匿名使用者
現在你才18週歲， 你的發育時間還有幾年，要抓緊時間。你要想快點發育長高的話， 就好好鍛鍊，經常打打籃球，跑跑步。堅持下去。 多喝牛奶，晚上要有充足。
2樓：匿名使用者
拉伸運動，還有多吃胡蘿蔔。應該能長。
3樓：菜鳥戊
有機會啊，要多運動，要吃得好，睡得好。
4樓：夏花格
還沒呢，男人到25歲才發育完全，你還有很大機會，記得多補鈣而且鍛鍊身體！
5樓：paris尛_夜
有的，多鍛鍊就好了。
6樓：僕熙星
看發育的年紀吧。我歲長毛，16.
7歲停止長高。18歲就是成年人，成年人就是表示身體基本發育完成。那些說25歲的才停止長高完全是瞎掰。
20歲以後骨骼99%都閉合了，你25歲比20歲高1毫米，有意思嗎？ 你最好的辦法是接受你現在的身高，男人嘛，財富，才華，肌肉，信心，智慧，這些也是很重要的。
你看看我們約會吧，就昨天有個男嘉賓個字小小，為什麼有七個美女留燈？就是因為他被別人嘲笑了依然自信滿滿，女人要男人不是那個物理的身高，而是有沒有那個氣勢，那個自信，那個智慧。
7樓：關公秦瓊
平常多跳！我是學體育的，這點感觸很深，還有，沒事的時候拉拉韌帶，對身高也有好處。
8樓：遊馮
很多男生在發育完後也會再長的。
9樓：夜深心易碎
有機會在長高的 要多運動 營養要更得上 多運動。
十四歲男孩165釐米，但已經一年幾乎沒有長高了，還有長高的可能嗎？
10樓：我才是楊小光
當然可以。多運動；不要熬夜。
11樓：趙玉
應該不漲了、我15歲172公分 到現在8年了還是172
12樓：匿名使用者
當然啊 多運動多吃點。
我是男生17歲了才1米6一年沒長了，我會不會高了啊？
13樓：匿名使用者
只要科學長高還是有機會長高5到10釐米的！想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！
可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！
14樓：匿名使用者
不用擔心。在最近的一兩年內你的身高會有較大幅度的增長。
男生16歲還能長多高啊，現在172 10
15樓：mr金工
當然長啦，才16！！又長的晚，應該176可以的。
13歲男生為什麼快一年沒長高了？才162cm
16樓：霹靂天命斬魔錄
對不起，我也想問這個問題。
我現在馬上就要滿17歲了，可身高才155，還很胖，我怕以後都沒有機會了，要怎樣才能使我快速長高
給你說點實用的，多鍛鍊，最好是象籃球這樣的有氧運動，晚上十點睡覺，人只有在睡眠狀態才長個子，而且生長素十在十二點左右分泌。睡前最好喝杯牛奶。 超級青春無敵 建議你應該多跳躍運動，多吃含鈣，含鐵等的食品，女孩一般最多可以長到23週歲。 女生17歲不長了 女生一般在高中就不長高了 一 莫錯過生長快速期 ...
我現在17歲讀高1，請問我到停止發育之前還能長多高
瘋 逍遙 這個長多高誰都拿不準的 反正我大概也是你這個時間長的 希望你能長到176吧 嘿嘿 絕對有希望！22還竄一竄呢！到18 19 歲時可以到178cm。 愛de影子 看你最近兩年的速度。如果你最近兩年每年都能和7 8公分左右，那你的身高很有可能接近180cm。如果你最近兩年沒有什麼長，或者每年只...
17歲我的胸發育正常不正常，17歲我的胸發育正常不正常
冉鴻疇 17歲女生第二特徵發育明顯為正常 歌聲好聽哈哈哈 提這種問題，莫非感覺 不對勁了嗎？有的發育早 有的發育晚。一般情況下都沒有什麼問題。 承琦珍 請問有什麼讓你覺得不正常的地方嗎？ 藍色陽光 不知道，誰知道，你自己知道 17歲了，胸部像沒發育一樣，不正常嗎？ 繭苒 給你 bai的建議就是,多吃...