1樓：手機使用者
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家特別為您蒐羅了適合這個夏天的飲食保健知識，為您貼身定製夏季健康飲食！
腎結石病人結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2—3小時後。是奶中鈣通過腎臟排出的高峰，此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易力。
重結石。 體內缺乏某些對應轉移酶的人牛奶中的乳糖，卜解時，可產生葡萄糖牙。半乳糖。
如果這種轉移酶缺乏。就會使半乳糖轉變成白白磷酸半乳糖在肝、腎和眼的水晶體中積存。積累一定量時，就可引起白內障、低血糖、精神呆滯、生長緩慢及肝、腎損害。
正在服鐵劑藥物的人當你正在服鐵劑藥物**缺鐵性貧血時。如果喝牛奶。奶中的鈣質和磷酸鹽會與鐵劑藥物結合影響藥效。
腹部手術者這種人喝牛奶會使腸脹氣力。重，不利於術後**。 體內缺乏乳糖酶的人牛奶中乳糖含量很高，乳糖不能直接被人體吸收。
必須在消化道乳糖酶的作用下水解渾為半乳糖和葡萄糖才能被吸收，如果乳糖酶缺乏，乳唐就不能被吸收。這種人 鉛作業人員牛奶中的乳喝牛奶後就會引起服痛、腹瀉。糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積，因而可以力。
重和引起機體鉛中毒，出現頭暈、失眠、易疲勞等症狀。 患某些消化道疾病的人過去認為。牛奶是消化道病人的最好食品。
最近研究表明，牛奶比普通食物更能促進胃酸分泌，從而力。重和誘發消化道疾病。因此，患胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、膽囊炎等消化道疾病的人最好不喝牛奶。
服丹參片的高血壓和冠心病人丹參分子結構上有羥基氧、酮基氧可與牛奶中的鈣離子形成絡合物，降低丹參藥效。 患半乳糖症的孩子患此病的孩子喝了牛奶，會出現嘔吐、腹瀉、煩躁不安等一系列症狀，甚至出現危重症狀。 胃大部分切除者這種人喝牛奶後。
會產酸、產氣。出現脹氣、多屁、腹痛、腹瀉。 膽囊炎和胰腺炎患者牛奶中含有較多的脂肪，其消化有賴於膽汁和胰腺酶的幫助，喝牛奶會力。
重病情。 過敏體質的人這種人喝了牛奶。容易發生腹痛、腹瀉，有時也可發生蕁麻疹、哮喘、鼻炎等。
傷寒病患者這種病人喝牛奶後可以產酸、產氣、腹脹。使腸腔空內壓力增高，甚至誘發腸出血或腸穿孔。
2樓：顛顛
牛奶一般人群均可食用，乳糖不耐症(90%的華人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之內沒問題，但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否則引起胃脹和腹瀉。
3樓：營養師雷敏
這兩類人不宜睡前喝牛奶！
4樓：小鐘養生
什麼人不適合多喝牛奶？
哪些人不適合喝牛奶
5樓：美女們一起來玩
胃腸不好的，牛奶過敏的人都不可以喝牛奶。
6樓：網友
對乳糖不耐受的人不適合喝牛奶，可以喝酸奶。
7樓：01810挖彩
這兩類人不宜睡前喝牛奶！
8樓：驍柔大健康
相信有很多朋友都喜歡晚上喝牛奶，特別是睡前都喜歡來一杯，而有的人卻不同，他們喝了可能還會影響睡眠。那麼關於睡前喝牛奶到底是好還是不好？喝牛奶又有什麼好處？
有三類人不適合晚上喝牛奶。
或許有些人覺得晚上喝牛奶會比較好，但也有些人覺得晚上不適合喝牛奶。其實晚上適不適合喝牛奶可以根據個人身體狀況而定的。下面就以幾種人群為例。
1. 對於腎臟代謝有問題和尿頻的。
他們晚上是不適合喝牛奶的，因為如果這類人在晚上喝了牛奶之後很有可能會由腎臟負擔過重而引起的多以起夜，這樣就會大大影響睡眠質量；
2.胃腸道功能失調的人群。
他們也不適宜晚上喝牛奶，這類人群晚上喝了牛奶可能會無法消化如此的的蛋白質，從而發生腹瀉的情況；
3.處於**中的人。
早上起床容易發生水腫的人，晚上都不適於牛奶的，如果喝了牛奶就會不利於脂質的代謝，也有可能會發生水腫，通常情況下應該不喝。
牛奶中含有優質的動物蛋白，各種維生素，鈣，各種微量元素，牛奶中都含有。所以，對於我們來說，牛奶是一種非常好的食物。因此，一般來說只要每天適量地喝牛奶對身體也是有許多好處的。
堅持喝牛奶，身體上這6個好處明顯看得見。
1.促進鈣吸收。
晚上喝牛奶可以有效地促進鈣的吸收從而提高吸收效率。所以晚上喝牛奶來補鈣是最好的，特別是那些有骨質問題的朋友，可以選擇在晚上喝牛奶。
2.有助眠作用。
牛奶中含有一種叫做l-色氨酸的氨基酸，它可以起到鎮靜的用處，對於些晚上失眠或者難以進入深度睡眠狀態的朋友，晚上喝一杯牛奶可以起到更易睡著的效果。
3. 可以預防高血壓等心腦血管疾病。
牛奶當中富含鉀，當血壓升高時，鉀可以讓脈血管壁得到穩定，減小意外發生的幾率。
4.牛奶能促進大腦發育。
牛奶當中含有乳糖，乳糖在人體中會被分解成半乳糖和葡萄糖，腦部組織和神經組織的物質構成當中就含有半乳糖，所以小孩子適當喝牛奶可以促進身體和智力的發育。
根據以上的各個條例的分析不同的人應該切合自身的身體考慮選擇晚上是否喝牛奶。同時適當喝牛奶對骨骼、睡眠、大腦等都是有益的。
哪些人是不適合喝牛奶的
9樓：千衣百順
不適合喝牛奶的人群有：腎結石患者，缺鐵性貧血患者，鉛作業人員，返流性食道炎患者，膽囊炎和胰腺炎患者，乳糖酸缺乏患者，腹部手術後的患者，消化道潰瘍患者， 還有牛奶過敏者不宜喝牛奶，平時有腹脹、腹痛和腹瀉等症狀者也不宜喝牛奶。
擴充套件資料：
一、常喝牛奶的好處與功效：
1、牛奶是最古老的天然飲料之一，牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
2、牛奶有鎮靜的作用，如果長時間失眠睡眠不佳的人在睡前喝一杯熱牛奶，有很好的促進睡眠效果。
3、乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。更適合小孩飲用。
4、牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使**保持光滑滋潤。
5、中老年人常喝牛奶可減少中風風險。能大大提高大腦的工作效率，能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生，使傷口更快癒合。
二、喝牛奶的注意事項。
1、煮牛奶時不要加糖，如果需要加糖的話，必須等煮好以後再加。
2、牛奶只能加熱，不能煮沸，否則會破壞營養素。
3、煮牛奶正確的方法是用旺火煮奶，奶將要煮沸時馬上關火，然後再加熱，如此反覆幾次，既能保持牛奶的養分，又能有效地殺死奶中有害的細菌。
10樓：匿名使用者
1、胃潰瘍的人：如果胃潰瘍的人喝了太多牛奶，會使我們的胃部分泌大量的胃酸，會加重潰瘍和腹痛的症狀。因此，胃潰瘍的人不能喝牛奶。
2、返流性食道炎患者：不宜喝牛奶含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎症狀。
3、有膽囊炎和胰腺炎的人：如果我們喝了過多的牛奶，會加重膽囊和胰腺的負擔。因此，有膽囊炎和胰腺炎的人一定要注意儘量不喝，或者少喝牛奶，尤其要儘量的避免全脂牛奶，否則會嚴重的加重我們的病情。
4、容易腹脹的人：雖然牛奶可以幫助我們促進消化，加快腸道蠕動，排出體內多餘的垃圾。可是牛奶在消化吸收的過程中，也很容易產生大量的氣體，因此很容易腹脹的人儘量不要喝牛奶。
5、乳糖酸缺乏患者：牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。
11樓：土豆泥啊泥
1、乳糖不耐症人群。
牛奶中含有較高的乳糖，需要通過消化道乳糖酸分解成為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收，對於乳糖酸缺乏的人群，飲用牛奶可能會引發腹瀉等反應。中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅建議把牛奶和其他食物混合食用，如加在燕麥粥裡，也可以加在麵糰裡做麵包，這些做法能有效減輕乳糖不耐的不適感。
2、牛奶蛋白過敏者。
牛奶蛋白過敏是指由牛奶蛋白引起的異常或過強的免疫反應。有些人在飲用牛奶後會出現類似過敏的反應，如腹瀉、哮喘、鼻炎、蕁麻疹等。
3、缺鐵性貧血患者。
大量鈣會妨礙鐵的吸收，因此服用補鐵藥品時最好不要同時喝牛奶，可以早上喝牛奶，中午吃富含鐵的食物，晚上吃補鐵藥物。
4、剛做完腹部手術的病人。
由於牛奶中所含的脂肪和酪蛋白不易消化，因此會長時間停留在人體內併產生氣體，導致病人有腹脹的症狀。
5、患膽囊疾病、胃潰瘍和食管返流的人群。
這類患者如果過多飲用牛奶可能會導致病情加重。不過，膽囊疾病、胃潰瘍和食管返流患者並非完全不能飲用牛奶和酸奶，少量飲用即可，且最好是低脂奶，並搭配其它食物一起吃。
12樓：wu就是這麼無聊
1、消化道潰爛者不宜喝牛奶：雖然說溫熱的牛奶可以起到緩解胃部疼痛的作用，但這只是飲鴆止渴。牛奶不但可能會導致腸胃胃酸增多，更是會在消化過程中產生氣體，很容易對已經潰瘍的消化道造成傷害。
2、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶：我們的腸胃是不能直接消化乳糖的，必須要依靠一種叫乳糖酸的物質幫助我們分解之後才可以消化吸收。乳糖酸缺乏患者體內的乳糖含量非常低，如果飲用了大量牛奶，很容易導致腹痛腹瀉。
3、腎結石患者不宜喝牛奶：鈣是腎結石患者的大敵，不幸的是牛奶中就富含了大量的鈣。牛奶作為飲品的代謝效率要遠遜於等量的水，也就是說，如果一個人每天將必須的飲水量用牛奶替換的話，那麼他排出的尿量會變少，濃度會增加。
這就會使尿液通過腎臟後形成結石，加重患者病情。
4、鉛作業人員不宜喝牛奶：牛奶有很多的功用，其中就包括可以幫助我們吸收各種微量元素。不幸的是，鉛元素也在這個行列中，牛奶中的乳糖會促使鉛被人體吸收溶解，嚴重時可能引起中毒，即便是微量的吸收，對兒童的成長髮育也非常的不利。
5、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶：三價鐵離子是很難被我們直接吸收的，只有二價的亞鐵才能被我們消化吸收，牛奶中的鐵元素絕大多數都是三價鐵離子。雖然正常人有足夠的能力讓三價鐵離子轉換為二價鐵離子，可是缺鐵性貧血患者卻沒有這種功能。
飲用過多的牛奶反而會影響缺鐵性貧血患者對鐵的吸收。
有哪些人不宜喝牛奶？
13樓：百科小當家
第一，對牛奶有急性過敏者不能碰任何含牛奶的食物。哪怕烹調時加一點也不行。
第二，對牛奶有慢性過敏也要一段時間之內戒奶。
第三，痤瘡（臉上的痘痘）比較嚴重，而且確實對牛奶有反應的人也要避免牛奶。國外研究表明，牛奶中的類胰島素生長因子igf-1和乳清蛋白都有可能對部分人的痤瘡有惡化作用。不過，並非人人對牛奶有反應。
不妨自己做個試驗，堅持一個月不喝牛奶，遠離新增奶類的食物，也不喝乳飲料、不用乳清蛋白粉等產品，看看**會不會改善。如果有效果，說明應當遠離奶類。當然，脫脂奶、羊奶也一樣不能用。
第四，腹瀉者要避免牛奶。包括正在發生腸道感染的人，和吃壞肚子之後腹瀉還沒有完全消除的人。在這種腸道感染狀態下，原本沒有乳糖不耐受的人，也暫時無法分解處理乳糖了。
沒有分解的乳糖會促進腸道運動，加重腹瀉。
什麼人不適合學唱歌，哪些人不適合學聲樂？
小雨點 這不能說明你就不適合唱歌啊 一個月呢 呵呵動腦吧 聲樂這個東西很奇怪，感覺沒什麼可學的，但是真正動起腦來很難你的聲音虛，有一部分原因是你不敢唱。從嗓子縫裡摳出來的聲音不會是實的，那你可以還是按你的路子走，但是動動腦，聽聽老師聲和你的有什麼不同，慢慢找，如果你唱了5，6年，還是虛的，那就說明你...
牛油果什麼人不適合吃，哪些人不適合吃牛油
祕密影視 牛油果好吃又營養，但不是每個人都能吃的，尤其是這四類人 刀學樂正 中風，消化系統疾病，泌尿系統疾病不適合吃 者不適合，因為有太高的脂肪。過敏體質不適合吃。拓展資料 牛油果廣佈非洲熱帶。中國雲南元江引種站有大面積栽培。種仁富含脂肪 為重要食用油及重要的工礦用油，又可制人造黃油及肥皂。牛油果的...
哪些人不適合吃藕，哪些人不適合吃黃茋
什麼人不適合吃藕。脾胃虛寒者以及高血糖 糖尿病患者不適合吃藕。脾胃虛寒者不宜過多食用生藕，可能造成消化不良，胃腸不適。高血糖 糖尿病患者 藕中的碳水化合物含量不少，所以不宜過多食用，否則不利於血糖的控制。蓮藕偏涼，產婦不宜過早食用。藕屬於涼性，易腹瀉者吃了容易加重腸胃負擔，造成身體不適，最好還是不要...