1樓：匿名使用者
這個已經升級了，叫花纖骨喔，我現在已經在用了，一個月下來還瘦了7斤了，挺好的， 我參考的周心蕾的飲食日記裡的**食譜一起瘦的，比如昨天吧，早飯：酸奶、生果、燕麥片。午飯：
米飯一小碗、涼拌西蘭花、煮雞蛋一個。 晚飯：蔬菜，生果，蛋白質食品，瘦肉少量。
有需要**的姐妹朋友可以去看下，當然能做運動更好了，**運動推薦：慢跑或快走2次，每次最少30分鐘，同時配合一些有氧舒緩練習。 比如瑜伽拉伸什麼的。
青青蔬果有用麼？
2樓：網友
有一定的效果，我空間裡有試用報告，你可以參考一下。
進入空間的方法是：用滑鼠放在我的名字處停一會，待出現提示框後點選我空間。
青青蔬果有用過的嗎?效果怎麼樣?現身說法``做廣告的別進`
3樓：匿名使用者
沒用過，建議先去國家食品藥品監督局**去查一查是否通過許可，如果沒有就不要買，**藥太多假藥了，聽一個老大夫說，他見過好幾個因為濫用**藥，後來得癌症的，一定要謹慎啊，是藥三分毒，藥可不能亂吃。
怎樣**最有效啊?青青蔬果有效嗎?真有說的那麼好嗎
4樓：橙
希望對你有所幫助： 1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。
攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。 2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。 3、蛋：
各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。 4、早餐不能省掉：
有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。
芹菜或熱量少的食物。 6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給 ： 如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。 8、、少飲酒：
因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。 9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。
許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
如果真的喜歡人真的很容易忘記嗎，如果真的喜歡一個人 真的很容易忘記嗎？？
陡變吧 如果是很愛很愛 愛到骨子裡的話 那的確很難忘記 花個幾年時間 如果是喜歡 還沒有到非他不可的程度的話 還是比較好忘記的 幾個月就行了 大家的豬哥 不容易 要經過好長時間才忘的了 要是說很容易就忘的話 那是虛假是 不真誠的愛情 真正的愛情失去了 會很痛苦 睡覺吃飯什麼的都會想著 時間長了就好了...
無花果真的沒有花嗎，無花果真的沒有花嗎 無花果到底有沒有花
無花果實際上是有花的，只是花朵沒有桃花 杏花那樣漂亮，它的花朵隱藏在肥大的囊狀花托裡，果實實際上是個花序，花托肉質肥大，中間強烈凹陷，僅在上部開一小口，在凹陷的周緣生有許多小花，植物學上把這種花序稱為隱頭花序。無花果的小花淡紅色，沒有花瓣，上部為雄花，下部為雌花，雄花產生花粉，給雌花授粉，雌花被授粉...
無花果真的沒有花嗎
中地數媒 我們通常說 開花結果 不開花又怎麼結果呢？那為什麼還有 無花果 呢？原來，無花果並非真的無花，而且還開很多很多的花，只是因為它的花朵太小，用肉眼看不清楚，並且它的花是藏起來的。一般的植物開花時，花托把鮮豔的花朵舉得高高的，好招引蜜蜂和蝴蝶，而無花果的花托特別肥大，我們見到的果實就是花托長成...