1樓：catlovett榮
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。
中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。所謂「生」，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。如《內經》雲：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來」，故養生重在養心，保養精、氣、神。
即通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中醫的作用是什麼？
2樓：簡弘懿良豐
說到底，中醫從哪來的呢？可以說是從黃帝內經上發展來的，那麼《內經》又是從哪來的呢？應該是從《易經》上來的，什麼五行，陰陽啊都脫離不了易經。
所以中醫一開始不是教人怎麼治病的而是教人怎麼養生的，也就是樓上說的不是治已病，而是治未病。從中醫裡面的氣功引導術就可以看出一點。治病只不過是中醫附帶的一些東西而已。
但是現在的中醫真的是。。。
3樓：匿名使用者
中醫歷史悠久，古代都是通過中醫調理身體，關注問止中醫。
中醫的利與弊有哪些
4樓：芊芊梓沫
中醫的優點：我們可以肯定的是中醫是有效的，療效是非常好的，只要辯證思路正確，有豐富的臨床經驗。很多都能有立竿見影的功效，能**很多西醫解決不了的疾病，而且***小，不良反應少。
中醫有很多特色**，比如針灸、火罐、刮痧，這些都是值得西醫學習的。畢竟中醫是幾千年來文化的沉澱，經驗的積累，存在必定有其合理性，是中醫守護了我們華夏兒女幾千年。
中醫的缺點：中醫的好與不好與給你看病的那個醫生是誰有非常大的關係，因為中醫更多的講究是經驗，有些東西只能意會不能言傳，所以就沒有一個完全準確、量化的標準。很多人說中醫不可靠，也就是因為同一個病找不同的醫生開藥，大家都開得不同，有時候怎麼開都有效，有時候都沒有效，這誰都說不準。
另外中藥一般較苦，不太好喝，熬藥比較麻煩，不方便攜帶，而且療效較慢。中醫學習起來也很困難，因為各種理論都比較抽象，處方用藥也變化多端，各藥的劑量也是差之毫釐，謬以千里。想要繼承我們中醫傳統文化，並不是一件容易的事，需要很多中醫學生為之奮鬥一生。
5樓：網友
這個問題真的是很難回答。現代醫學進入中國之後，中醫的存廢問題一直就沒停過。利的方面，作為一名中醫人，我想，應該是她的療效以及獨特的理論，以及**優勢。
弊端也是她獨特的理論，特別是在翻譯者將外來的hert不恰當的翻譯為心之後，搞得中醫理論變得更加虛無縹緲，也就是不科學啦，其實，中醫的心，並非現代醫學的心臟。中醫還有一個弊端，就是教育問題，因為他獨特的理論，要求從業者，個體化**，辨證論治，所以教學不能複製，不像西醫，診斷有標準，**有標準。這也是目前中醫教育最失敗的地方。
中醫養生有哪些？
6樓：匿名使用者
中醫養生是指在中醫理論的指導下，通過飲食起居、精神調理、中藥、針灸、推拿、拔罐等多種方法，起到增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目的的各種保健措施的一種統稱。中醫養生中有一個重要的概念，就是中醫治未病。《黃帝內經》中提出「不治已病治未病」，這個治就是指治理、管理的意思，治未病就是指通過適當的手段預防、防止疾病的發生和發展。
黃帝內經》中提出來一條養生的總則就是「法於陰陽，和於術數」，也就是說人的所有活動都要符合和遵從大自然的規律。
7樓：匿名使用者
中醫養生的專案有刮痧，按摩，針灸，熬膏汁藥等等專案，對身體養生有輔助療效。
8樓：喂喂
中藥需要枸杞，能配合各種醫藥的**方法，才可以正確的保養，並且可以養生。
9樓：林炎
中醫養生包含有推拿按摩，艾灸，針灸，經絡養生，刮痧拔罐，等等。
10樓：001朝聖者
水水水水水水水水水水水。
11樓：昌盛中醫院**
飲食要營養平衡。
從飲食科學的觀點來看，春季強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例，防止飲食過量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。
中醫養生有什麼好處
中醫養生有什麼好處
中醫養生有哪些好處
中醫的好處是什麼，中醫藥有什麼好處
裙子 一 安全 少 由於中藥外治是施於體表，它可以隨時觀察其適應和耐受情況而決定去留，不會像內服藥物，如不對症，發生 時處理比較複雜，外治只要施治配藥得當，是比較安全的，一般很少有 二 對胃腸道無損傷 病人服藥，首先入胃再吸收，藥物對胃腸道的刺激損傷是令人頭痛的問題，尤其一些病人胃的情況不好，又非要...
鹿絨在中醫中的作用是什麼 鹿茸有什麼作用
鹿茸可是好東西啊。中醫認為它是血肉有情之品。它既能溫補腎陽，又不傷及腎陰。用於因為腎陽虛造成的陽痿 形寒肢冷等，再與其它補腎陽的工藥並用，效果甚佳。鹿茸有什麼作用 1 對心血管的作用 從西伯利亞斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精，大劑量使血壓降低，心振幅變小，心率減慢，並使外周血管擴張。2 強壯作用 鹿茸精...
中醫有什麼好處，中醫有哪些好處？
喻清於濁 中醫藥的好處有，中藥就是指在中醫理論指知導下，用於預防 診斷疾病並具有 與保健作用的物質。中藥主要 於天然藥及道其加工品，包括植物藥 動物藥 礦物藥及部分化學 生物製品類藥版物。由於中藥以植物藥居多，故有 諸藥以草為本 的說法。與西藥相比，相對較小。更安權全，但是它沒有西藥見效快。中醫藥霸...