1樓：鈄從
儘量少上網，如果要上，儘量不要超過2小時，然後去空曠的地方向遠處看。儘量放鬆腦子。這樣就不會頭暈了希望。
玩電腦久了頭暈怎麼辦
長時間對著電腦導致頭暈，怎麼辦？
2樓：謙慕y捔竫
首先，對著電腦頭暈的原因主要如下，這是我的經驗之談。你的電腦如果是臺式的，一般有硬碟，cpu風扇，還有散熱風扇，電源風扇，知道它有什麼危害嗎？下面我來給你說說各個風扇會產生恆定的高頻噪聲，長時間會把你的聽覺噪化，造成耳鳴，心煩，記憶力強度減退等，危害最深的就是高噪聲硬碟，硬碟的高頻噪聲一般肉耳是聽不出來的，此外，桌上型電腦還會發熱裝置散發出有害的毒氣，請保持你的室內通風度涼好，另外，不要離電腦太近，這樣會使你的身體充滿靜電等有害物質，還有，電腦螢幕的對比度與亮度也不要調得太高，桌面背景最好設成黑色或暗圖，儘量不要在天氣熱的時候對電腦時間過長，保持每天足夠的水攝入量與疏果以增強你的抗幅射能力，定時做放鬆運動，站幾來扭幾下pp，或鬆鬆手骨，對加強血的迴圈也有好處，保持作息的規律，如果經濟條件允許，換臺筆記本吧，筆記本雖然鍵盤沒臺式的好用，但是筆記本對人身的傷害遠遠低於桌上型電腦的，很多人長時間對電腦都有不適症狀，但卻發現不了原因，其實就發生在主機和顯示器對人體的傷害上面。
祝你擺脫電腦頭暈的困擾。
3樓：相桃首覓丹
在電腦前工作半小時最好休息一下，可在視窗遠望或看一些綠色植物，緩解眼部疲勞。平時要注意鍛鍊身體，合理飲食。
經常對著電腦頭暈，有沒有什麼解決的辦法？
4樓：陣亡的錢包君
建議每30分鐘休息5分鐘，滴眼藥水可以舒緩眼睛疲勞。
5樓：123小杰傑
用眼1小時左右，休息10分鐘，每天最好不超過8個小時。
6樓：太上掌教至尊
那就少用電腦，或者儘量使用筆記本，功率小一點，輻射也小一點。
7樓：橫山娃娃
hehe 啥辦法也不行，輻射你阻擋不住，只有一個辦法，就是玩一會兒 歇一會兒。
8樓：匿名使用者
最近發現這個問題應該是肩部、頸部保持一個不好的姿勢過久，導致腦部供血出問題而頭暈和額頭壓迫感。建議使用電腦時候經常左手抓住右手並抬起兩隻胳膊同時抬頭，並經常作擴胸運動。每隔一段時間就做。
用電腦久了頭暈怎麼辦
9樓：滔滔兩岸風
看看窗外風景，看個幾分鐘，或者先扒下休息幾分鐘，然後再走走，如果不是睡眠不足之類的休息不夠，那麼這很快就ok了。
10樓：匿名使用者
你應該休息一下，用電腦半小時眼睛會不舒服，過久就會頭疼，休息一兩天，被宅在家裡，出去走走。
11樓：是小花啊
果斷 下線，出去溜達溜達，最好看看綠色的風景。。。或者閉上眼睛，休息。
12樓：充鴻德
出去走走，活動一下。
為什麼對著電腦久了人會有頭暈現象
13樓：麥兜範
頭暈有以下原因：
1、如果你的電腦螢幕不是液晶的，那麼對人體的幅射就大一些，影響身體健康，進而導致頭暈；
2、長時間近距離接觸電腦，精神高度緊張，眼睛極度疲勞，導致頭暈；
3、本身血壓偏高或體弱身虛，則長時間對電腦會加重頭暈。
解決辦法：1、每隔一個小時起身活動十分鐘，做做頭部運動和肩部運動；
2、用涼水洗洗臉；
3、多與周圍的人交流，少和電腦交流。
我上班每天盯著電腦，還會頭暈，該如何進行緩解？
長時間面對電腦，感覺頭特別的暈 該怎麼辦呢？
14樓：匿名使用者
上一段時間休息一下，不要長時間的對著電腦。
每天面對電腦頭昏腦脹怎麼辦？
15樓：匿名使用者
1、螢幕的亮度一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。 2、長時間盯看一段時間後，要把眼睛移開10到15分鐘。 3、用水浸泡藥用小米草或母菊花（藥房可以買到），擱置水溫適宜，然後將毛巾浸溼，敷在眼部10到15分鐘。
4、經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。 5、閉上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全預防眼部緊張或疲勞。 愛上網的朋友，現在就開始愛護自己的眼睛吧 休息下往遠處綠色的東西看下，滴點眼藥水，或者上班的時候上廁所偷懶下也好- -剛開始用電腦時都會有一些反映，時間長了，就習慣了。
可以用一些眼藥水如消疲靈，一個小時左右休息一會兒，就能改善一些。久坐導致的頭痛大多是由於頸椎問題引起的，看mm的問題大概就出在每天長時間的對著電腦的緣故，你可以嘗試每天減少在電腦前的時間，並在用電腦中小時起來活動一下，不用電腦的時候適當增加一些活動來鍛鍊身體的各個關節以緩解疲勞，你這樣嘗試一週左右時間一般症狀就可以消失，如果還是感到不適，那麼就要趕緊去看醫生檢查一下了~目前先不要過度緊張，那樣會讓你的身體更加因為放鬆不下來而容易受傷，改變生活習慣才是關鍵哦~多多出門去吧，多呼吸新鮮空氣。。。
經常頭暈怎麼辦？經常頭暈是怎麼回事，該怎麼辦？
你好，頭暈可由多種原因引起，發熱性疾病 高血壓病 腦動脈硬化 顱腦外傷綜合症 神經症等。還有貧血 心律失常 心力衰竭 低血壓 藥物中毒 尿毒症 哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現，但常與頭痛併發，建議你要養成較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等。給你推薦幾種 方法 1 雞蛋紅糖治...
面對愛！我該怎麼辦？？這愛，我該怎麼面對！？
放棄吧。何必讓自己怎麼痛苦。她都不接受了。你還想怎麼樣？長痛不如短痛 既然她不喜歡你 那就別傻等了 好的女孩多得是 這愛，我該怎麼面對！深刻的愛情。有那麼多美好的回憶和片段。這其實是很幸福的事！我們都渴望自己的愛情由無數個美好的回憶的小片段組成，這是幸福的過程。可是我們也同樣期待著有一個完美的結果。...
面對她我該怎麼辦，高考將近 面對她 我該怎麼辦？
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