1樓：小科鋼鐵廠
我根據實際情況說吧 一般來說 我說的是一般來說。
第一類 那些在初中或者高中1-2年內暴漲的人 就是一年7cm以上的人 在暴漲後4-5年基本停止 最終長到20左右 並且後4-5年長勢很慢。
第二類 青春期一直平穩增長的人 也就是每年4-5cm左右的人 可以比較長時間的長 23歲左右停止。
第三類 青春期幾乎不長的人 每年2cm左右 小概率出現大學時暴漲的情況 大部分註定是矮子 具體長到什麼時候不確定了。
另外 沒有什麼長到30歲的 除非基因突變 而且要突變的很厲害！
2樓：慕雅厹
有很多不確定因素，但是可以很確定的告訴你，男人是可以一直長到25歲左右，這個根遺傳、身體有很大的關係，但是後來的營養膳食、鍛鍊也很重要。
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
3樓：匿名使用者
理論上說25歲就停止長高了，實際因個體差異不同而不同 也有很早就停止長高的比如19歲等。
4樓：
科學教材裡說是長到25歲，即即停止生長。各部分已成熟。
為什麼一些人三十幾歲還會長高？
5樓：叫我足球君
確實存在三十幾歲骨縫還沒有閉合的人，但是少之又少。
一般來說，30歲的成年人是不可能長高了，女性在19-21歲，男性到21-23歲會停止發育。人體內的生長激素會相對較少，難以促進人體的發育長高。30歲是年紀較大的階段，人體的骨縫已經閉合，人體的骨縫閉合後骨骼難以增長，骨骼難以增長也意味著長高困難。
30歲的成年人是不可能會長高，人體的長高與其生長激素、骨骼增長有著重要的聯絡，想要長高的人需要保證人體內的生長激素、骨骼增長髮育良好，才可以達到長高的目的。
長高的技巧。
1、每天早晚喝一杯牛奶，喝牛奶時配點饅頭，不要空腹喝牛奶。
2、可以適量吃黃豆製品，一箇中含有大量的鈣，能夠補充骨骼所需的有營養元素。
3、還可以每天晚上臨睡前一小時跳60下，跳越高越好。
4、跳繩半小時，一秒跳2下，雙腿和單腿輪流跳。
30歲的男人還能長高嗎 ？
6樓：匿名使用者
自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1、如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2、飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3、曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響4、運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
7樓：擾龍映寒
30歲的男人他已經長不了個兒了。男長18，女長20，男人f30了還能長什麼？
為什麼有的人30歲還長高
30歲的男人怎樣可以長高
8樓：滄海浩波
30歲基本上不會再長高了，這時人的身高已經定型，你的父母不高，你已經超過了父母的回身高。答。
長高的方法，除了遺傳問題外，自己平時需要注意以下幾個方面：
1、飲食：營養均衡，不偏食節食。特別要補充蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，多曬太陽，鈣質容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。
2、充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間，不要因為身高而自卑保持心態良好。
3、體育鍛煉：主要是跳躍運動——籃球、排球等這些有跳起動作的運動非常有助長高，平時也可多練習摸高。伸展運動——找一些增高操來練習，讓身體伸來。
練單雙槓也好的，主要是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持一段時間就會看到效果。
為什麼有的人30歲過後還長高了
9樓：
我二十九了，經過無數次測量，這一年166長到170淨身高，
為什麼一些人三十幾歲還會長高？
各位前輩男人身高可以長到30歲是扯淡的嗎
身體長高有什麼異樣嗎，身體在長高時有什麼感覺
哪有異樣啊，長高了就是異樣 在長高的時候，身體有沒有什麼反應和感覺 人體在生長骨骼發育時一般不會有什麼明顯感覺，平時可能察覺飯量有所增大 在發育期一定要注意營養均衡，維生素的攝取，保持充足睡眠，不要熬夜，適當運 有的會出現生長痛，大腿肌肉出現拉伸斑紋等，食量增加，嗜睡，渾身乏力等感覺。身體在長高時有...
吸菸對身體長高沒多大影響吧？吸菸對長高有影響嗎？
有影響。1 吸菸者不經意會把煙吞進胃裡面，導致胃吸收不良。2 吸菸者患感冒的病程更稍長，所以要服用更久的藥物，一般的藥物都會影響青少年的長個兒，只要看看比如地塞米松等鎮咳藥物，長期服用會肌肉萎縮，骨骼發育不良的 影響鈣吸收 越早吸菸的菸民，越影響身高。祝健康！恩啊，基因才是關鍵！吸菸對長高有影響嗎？...
吃什麼補品能長高，吃什麼營養品能促使身體長高
西貝 想要擁有迷人的身高我來告訴你 沉寂思齊研 你去試下安高樂吧，聽說效果比較好，很多人吃了都說有用。 犯蹭 多運動，別挑食，自然吧 吃什麼營養品能促使身體長高 想讓身體長高需要營養均衡。一般認為只要孩子吃飯正常就不會有什麼問題，這種想法也不能說不對，但在現在講究生活科學的時代，吃什麼對孩子長高更有...