1樓：匿名使用者
選花粉一定要好好選哦，真正純正的花粉應該是很香的，淡淡的甜，略略回苦，吃後嘴裡一直會有留香。
不過現在市面上的花粉都會有水分灰份超標的問題，如果是一粒粒的那種就都有這種問題，因為它們還只是原料階段，殺菌是肯定沒有做到的，而且沒有經過破壁的話，會傷胃還不會被完全吸收。如果顏色還不均勻的話就更說明純度很低並且比較髒。如果是粉狀的且顏色很淡的話就多半加了澱粉了。
如果覺得甜味。
比較重而基本不苦的話那就是加了麥芽糖了。
而且去斑最強的花粉應該是玫瑰和荷花粉，因為花粉有很多種，針對的作用也不完全一樣。
我推薦你用香港與容的那款花滋，它裡面有玫瑰花粉，荷花芬，還有茶花粉和木瓜酶。而且品質確實不錯，而且服務很好，這些花粉知識都是他們一個跟我很熟的員工告訴我的，後來我小姑聽我的建議買來吃了祛斑。現在真的好多了！
建議你也可以試試呵呵。
不知道你所在的城市有沒有他們的店，你也可以上網查查他們的**或者在**買到吧。
2樓：欽沅
蜂產品店！或是網購！附近有蜂場的可以直接蜂場買！那樣會便宜點。
3樓：寸英矯採春
放心好了，蜂花粉目前還沒法造假。蜂花粉那個形狀人造造不出來。
蜂花粉如何服用效果好？
4樓：中國農業出版社
蜂花粉是自然界賦予人類的優質營養源，含有200餘種營養成分。
蜂花粉具有降血脂作用；能增強免疫和防癌作用；可提高輻照動物外周血粒細胞數，增強輻照動物血漿超氧化物歧化酶的活性，有利於骨髓造血功能的改善，降低輻照動物紅細胞中多胺的水平，降低脂質過氧化物及其產物丙二醛含量等，具有多方面防止輻照損傷的效應。
有些人食用蜂花粉後會發生打噴嚏等上呼吸道過敏症狀，這是由於蜂花粉中具有抗原性的某些酶、蛋白質對部分過敏體質者產生了作用，這些人最好不要服用或密切接觸蜂花粉；也有一些人服用蜂花粉會胃痛，實際上這也是一種過敏反應。將蜂花粉拌入蜂蜜中服用可減緩症狀。
5樓：中國農業出版社
鮮食蜂花粉可直接嚼食，也可用溫開水送服或用蜂蜜調服。保健用量每日5～15克；**用量，每日15～25克。3～5歲兒童每天5～8克，6～12歲兒童每天10～15克。
一般早晚空腹食用，有腸胃不適者，飯後1小時服用為宜。
牛奶花粉蜜將20克破壁花粉、100克蜂蜜和200克煮沸的鮮牛奶混合，裝入棕色瓶中，密封貯藏陰涼處。日服2次，每次80克。適合兒童和各種貧血、便秘患者食用。
蜂花粉沖劑破壁花粉15克，蜂蜜20克，溫開水200毫升，每天混合沖服1劑。能使**細嫩、光澤、有彈性，減少皺紋，消除黃褐斑。
蜂花粉含片口服或含服皆宜，攜帶和食用方便。
6樓：
蜂花粉這種東西，如果說經常使用的話，是可以起到**，生髮或者護髮的作用的，有時候還能**臉上的一些痘痘，瘡斑等疾病。而且使用的方法非常簡單，直接服用就可以，每天一般來說早晚各服一次，每次5克左右就可以，最多不可超過10克，也可以用溫開水或牛奶去送服。
蜂花粉對於美白或者營養狀態有一定作用，但是作用並不明顯。主要還是靠自身機體代謝為主，如果是想服用保健品可以應用一些維生素，或者富含高蛋白食物的保健品比較好。蜂花粉有作用、但是作用非常侷限。
7樓：網友
蜂花粉目前主要考慮對於美白或者營養狀態有一定作用，但是考慮作用並不明顯，主要還是自身機體代謝為主，如果是想進行保健品可以應用一些維生素，或者富含高蛋白食物的保健品比較好。有作用，但是作用非常侷限。
8樓：在道吾山刷碗的雪梅
您好，根據您描述的情況，目前如果有蜂花粉目前主要考慮對於美白或者營養狀態有一定作用，但是考慮作用並不明顯，主要還是自身機體代謝為主，如果是想進行保健品可以應用一些維生素，或者富含高蛋白食物的保健品比較好。有作用，但是作用非常侷限。
9樓：網友
可以製作花粉口服液後再食用。將買來的蜂花粉加清水按一比一的比例混合，待幾個小時後使花粉完全浸透成為花粉液，然後把花粉液放到冰箱冷凍層，過兩三天後，從冰箱取出花粉冰然後搗碎，再用剛熱開的水衝浸，通過熱脹冷縮的作用將蜂花粉進行破壁，使營養成分充分釋放出來。然後將蜂花液靜置幾小時，抽取上層的清液，加入蜂蜜，蜂花粉口服液就作成了。
這樣可以避免蜂花粉的雜質同時被服用，也能更好的吸收蜂花粉的營養成份。
10樓：汗尋
蜂花粉的最好服用方法自然是與香甜的蜂蜜攪拌成糊狀，早晚空腹用溫水沖服，注意水溫最好不要超過50攝氏度(這樣才可以最大程度地保留蜂產品中的活性),每次一勺(建議是我們喝湯用的勺子)。
蜂花粉的用量多少並不是非常嚴格，因為蜂花粉屬於食品，就好像有些人要吃兩碗飯才飽，有些吃半碗就行了，具體還得看個人的身體情況。用於保健的量可以稍微少一點，調理身體的話，您可以多吃一點。不提倡把蜂花粉當飯吃，用量過多了，身體也吸收不了那麼多，這樣會造成浪費；但也別吃太少，用量少的話，效果不明顯。
服用蜂產品的過程中，無論是蜂花粉還是蜂蜜建議要多喝水，可以增進我們身體的排毒。特別是出現了好轉反應的人群！
蜜蜂花粉多少錢一斤
11樓：匿名使用者
在實體店不知哪有賣的，網上有9元、16元、27元的。
蜂花粉是什麼?
12樓：中國農業出版社
花粉是植物的雄性生殖細胞，是從裸子植物和被子植物的雄蕊花葯中產生的，是蜜蜂食物中蛋白質、脂肪和礦物質的主要**。
花粉的形狀、顏色和大小常因植物種類不同而有很大差異。主要形狀有超長球形、長球形、近球形、超扁球形；極軸與赤道軸相等或相差很少時，可稱為球形或圓球形。大多數花粉的顏色為黃色，如油菜；有的為淡黃色，如玉米；有的為紅色，如龍牙草；有的為橘紅色，如紫雲英；有的為紫黑色，如蠶豆；有的為灰綠色，如荊條。
花粉粒的大小一般為30～50微米，如南瓜的花粉147微米。花粉的成分因花種不同而異，一般含有水分3%～16%，蛋白質13%～28%，脂肪1%～17%，還有糖類、澱粉、氨基酸、脂肪酸等。此外，還含有多種維生素，其中以b族維生素含量最多。
灰分含量為1%～7%，纖維素含量為25%～50%，灰分中還含有鈣、鎂、矽、氮、磷等化學元素。
13樓：特特拉姆咯哦
蜂花粉是指蜜蜂採蜜時帶回的花粉團，在蜂巢內經過儲藏和發酵後形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖細胞，它不僅攜帶著生命的遺傳資訊，而且包含著孕育新生命所必需的全部營養物質，是植物傳宗接代的根本，熱能的源泉。
蜜蜂在採蜜時，攜粉足會收集花粉，形成花粉團，在進入蜂巢後，花粉團會被儲藏起來。其主要食療成分是：蛋白質、氨基酸、維生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓薹素、植酸等。
其中氨基酸含量及比例是最接近聯合國糧農組織（fao）推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。
蜂花粉是有營養價值和藥效價值的物質所組成的濃縮物，它含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和其它活性物質。蜂花粉既是極好的天然營養食品，同時也是一種理想的滋補品，並具有一定的醫療作用。
14樓：匿名使用者
是的。花粉**於大自然，是蜜蜂從顯花植物（蜜源植物和花粉源植物）花蕊內採集的花粉粒，並加入了特殊的腺體分泌物，花蜜和唾液，混合而成了一種不規則扁圓形狀物。
15樓：匿名使用者
蜂花粉是由蜜蜂從植物花中採集的花粉經蜜蜂加工成的花粉團。常用的花粉有油菜花粉、蓮花粉、茶花粉、松花粉等。
16樓：蜂蜜百科網
說的不錯，也善於觀察，就是蜜蜂腿上的東西，就是蜂花粉。
蜂花粉怎麼吃
17樓：酸菜的王先生
做成小麵包吃。
一、工具/材料。
蜂花粉35克、高筋麵粉280克、胡蘿蔔泥140克、糖30克、玉米油30克、全蛋液40克、酵母3克、鹽3克。
二、方法/步驟。
1、準備胡蘿蔔泥。
2、準備蜂花粉。
3、發酵麵粉。
3、將所有食材混合放在一起。
4、放入剩餘食材。
6、將麵糰取出排氣。
7、均勻分成小麵糰。
8、放入模具中。
9、刷上雞蛋液。
10、放入烤箱。
12、成品。
18樓：匿名使用者
您需要注意的花粉的用量。一般每次2g-5g為宜。
不同的花粉有不同的功效，我給您介紹幾種常見花粉的作用，您可以根據自己的需要選擇。
蜂花粉：美容養顏，抑制前列腺增生，抗輻射，抗氧化；
荷花花粉：美容養顏，延緩衰老經，固精止遺；
茶花花粉：頭髮烏黑亮麗，改善微迴圈，利尿通便；
油菜花粉：活血消腫，預防動脈粥樣硬化；
虞美人花粉：通經利血，降熱去火，養心明目；
19樓：蜂產品知識局
蜂花粉怎麼吃？有很多方法。
20樓：匿名使用者
花粉經過濃縮及專業處理，去除花粉外殼堅硬且不亦為人體消化吸收的部分。一般市售的花粉粒大都含有堅硬的外殼，花粉的營養物就不能被有效地吸收。
21樓：匿名使用者
可以的，蜂花粉片和蜂花粉是一樣的，兩者混合在一起吃有以下作用：
蜂花粉和蜂蜜1比4**比例配比。可以內服，美容養顏祛斑，調養身心。還可以做**，保溼，祛斑除皺。 還可**便秘、痔瘡、慢性肝炎、宮頸癌、直腸炎、失眠。
我家是養蜂的，對蜂產品的知識有所瞭解，有什麼不明白的可以問我哈，隨時幫你解答！
22樓：健康之路
花粉可以幹吃，也可以研細成粉末用開水沖泡，但水溫不宜超過60度，高溫會破壞營養成分。每日服用2次，一般在早晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用。蜂花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異。
正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用15-20克，強體力勞動者以增強體質為目的或用作**疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20-30克。3-5歲兒童每日用量可在5-8克之間，6-10歲兒童每天用量8-12克為宜。由於蜂花粉是天然的營養品，酌情適量多用一點對人並無妨礙。
23樓：匿名使用者
這個圖應該是油菜粉或者荷花粉吧，蜂花粉的保健作用很久就有了。長食用對身體確實有好處，無論男女。如果如果經常吃花粉的話，可以考慮也多樣食用。
我這裡有新疆野花的蜂花粉（玫瑰粉成分多），親可以看下。
蜂花粉怎麼吃
蜂花粉怎麼吃
24樓：美容精神
徽黃蜂花粉食用方法：
1、每次取8-10克茶花粉，每天1-2次，可直接含服或用低於40℃的溫開水攪拌後服用；
2、建議餐前、晚睡前空腹服用，腸胃不適者可飯後半小時服用；
3、用蜂蜜調和更佳，有調節內分泌、**效果。
蜂花粉和花粉有什麼區別呢，蜂花粉和蜂蜜有什麼區別
中國農業出版社 蜂花粉就是蜜蜂採集被子植物雄蕊花葯或裸子植物小孢子囊內的花粉細胞形成的團粒狀物。它是植物生命的源泉，天然維生素和礦物質的寶庫。當植物開花花粉粒成熟時，花葯裂開，散出花粉。蜜蜂飛向盛開的鮮花，擁抱花蕊，在花叢中跌打滾爬，用全身的絨毛黏附花粉，然後飛起來用3對足將花粉粒收集並混合花蜜和唾...
蜂花粉的副作用是什麼，蜂花粉是什麼
中國農業出版社 絕大多數蜂花粉是沒有毒性的，不管服用多長時間，服用多大劑量的蜂花粉，都是絕對安全的，但是確有極個別品種的花粉是有毒的，如雷公藤花粉和藜蘆花粉，但這些有毒植物特別稀有，花粉量極少，蜜蜂很少能採集回巢，根本無法形成批量，更難以混入市場或加工廠，食用時不必為此擔心。 小蒙奇 蜂花粉的作用 ...
蜂花粉怎樣吃法
蜂花粉食用方法 由於蜂花粉 於大自然，含有多種天然的營養成分，請將花粉與蜂蜜以 1 4 的比例加入水中，調和成花粉蜜水當成飲料飲用。一般早晚空腹或運動完後飲用更佳。蜂花粉是一種天然營養保健品，不經加工可以直接入口食用，這樣可以防止某些營養成分在加工過程中造 工損失。新購進的純淨蜂花粉，經過消毒滅菌 ...