1樓:十字聖劍修羅
山楂含多種維生素,鈣、磷、鐵等礦物質,其中含有一種解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和可軟化血管、降血壓、降血脂。適量的食用不僅不會發胖還有保健的功效。
尤其對於消化不良,傷風感冒都有效果,平時食用還有開胃的功效。山楂在中醫裡面也是有很高的藥用價值的。山楂雖好吃,不過也不要貪吃哦,中醫專家提示,山楂只消不補,腸胃不好的人不能多吃。
尤其是小孩,正處於牙齒更替時期,長時間貪吃山楂或山楂片對牙齒生長是不利的。另外,山楂含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有飢餓感,影響食慾,長期大量食用會導致營養不量、貧血等。特別是吃完要注意及時刷牙,以防傷害牙齒。
2樓:匿名使用者
山楂片太甜,糖份太多了~
親身經歷,會長胖的哦~舍友也一樣,因為山楂製品長胖不少呢。
3樓:嚄偽妳變乖
不會的,但山楂開胃可能你吃了山楂後胃口大開吃多了點所以胖了!
4樓:匿名使用者
不會。山楂是幫助消化的。
5樓:
山楂開胃,開胃就要多吃,所以看你自己的了。
6樓:網友
山楂開胃的啊!!不過最好別多吃!
7樓:坑窪
還是吃山揸吧,山揸片有糖份,會胖的。
8樓:匿名使用者
山楂可以有助於**,但山楂片裡面含有許多新增劑,所以不宜多吃.
9樓:匿名使用者
很認真的告訴你,會的。
如果想得到其營養,不如吃新鮮的山楂或者用山楂泡水喝吧,煮粥也可。
10樓:桌布搬運師
山楂** 不過吃多了不好。
山楂片吃多了會發胖麼?
11樓:網友
山楂片吃多了不會發胖,而且還有利於**。
山楂的**原理。
1、山楂內酸性物質山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質,這樣豐富的酸性物質攝取入體內可以增加身體內的酸性成 分,讓身體內的胃液分泌不斷增多,這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度,消耗體內多餘的脂肪成分,從而達到良好的****目的。
2、山楂的解脂酶山楂內含有的解脂酶可以讓脂肪快速地分解消耗,這樣就可以促進身體內脂肪類食物的消化功能,將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。
3、山楂的黃酮類等物質山楂還含有豐富的黃酮類、內酯等物質,這些物質同樣可以促進胃液的分泌數量和增加胃部酶素的消化功能,這樣就可以達到降血脂、清脂**的目的。
12樓:瘦丶小兔
要是吃多的還是會發胖的。山楂片是一種休閒食品,飯前吃開胃,飯後吃消食,但不論怎麼吃,都不要過量。
山楂片含糖類、蛋白質、脂肪、維生素c、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質,具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用。
山楂片一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不 良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。每次20~30克,不易多吃。
有些人不宜多吃山楂 ,中醫上有種說法:「山楂只消不補」,脾胃虛弱者不宜多食。兒童若長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。
13樓:戢蔭
山楂本身吃多是不會發胖的,但山楂是屬於開胃食品,吃了之後,胃口大開,食量增加,這可能會引起發胖。
14樓:鹹蛋超人
雖然不會發胖,但不管吃什麼東西都要適度哦(什麼東西都吃一點),吃多了山楂胃酸就會過多!
15樓:初音
不會,山楂含的熱量很少…吃山楂本身不會發胖…不過山楂可以促進消化,開胃、提高人的食慾。如果吃的多了就可能發胖。
16樓:反腐女萬歲
應該不會吧,山楂片山楂卷是我每天必備品,呵呵。
吃山楂片長胖嗎
17樓:雨露跟風
吃山楂片不會胖,山楂片還是相當好的**食品。中醫裡認為山楂開胃消食,健脾益氣,消脂去水。
山楂是一種營養含量比較豐富的食物,這確實是毋庸置疑的,吃一些山楂確實能為身體注入很多能量和營養,但是山楂的熱量一直都是很多人比較關心的問題,其實山楂的熱量是非常少的,山楂可以稱得上是一種低熱量高營養的食物,低熱量的食物是不會造成發胖的,所以吃山楂不會發胖。
適當的吃一些山楂,不僅不會造成發胖,而且吃山楂還有助於補充營養,山楂中營養含量最豐富的就是維生素了,通過補充維生素可以讓我們的身體健康得到保障。
而且通過吃山楂還有助於促進消化,提升食慾,對於我們健康的幫助還是挺多的,最值得一提的是山楂的口感也非常的甘甜,能夠讓人們品嚐到非常舒適的口感。
18樓:我不要太可愛
山楂片含有較高的熱量,含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂片中新增了少量的糖分。
山楂能**,是因為山楂裡所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,能夠清除體內多餘脂肪的功效和作用,如果每天堅持食用對****也有很好的效果。因此吃山楂片不會長胖。
19樓:呼阿優
「山楂片雖然能夠增加腸胃的蠕動,幫助消化和吸收。但是山楂片當中含有的成分、糖分,還有一些熱量是比較高的。如果一次性吃得太多,也很有可能會造成脂肪堆積,這樣就很容易造成肥胖。
要適可而止,不要一次性吃太多,平時適量吃一些能夠有增加腸胃蠕動,減少脂肪吸收,這樣對於**還是有一定效果,所以就看大家的飲食量。一定要注意少吃一些,任何東西都不要一次性吃得太多。平時可以適量的進行戶外活動,鍛鍊身體,增強體質。
20樓:網友
現代醫學證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓,促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂可健脾消積,對**有利。可輔治繼發性肥胖症。
以下介紹山楂的幾種吃法:
(1)山楂湯原料:山楂500克,白糖100克。製法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。
(2)山楂茶原料:山楂500克,幹荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。製法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。
(3)山楂銀菊飲原料:山楂、銀花、菊花各10克。製法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶衝飲,為1日量。
(4)山楂橘皮飲原料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。製法:
將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,1日飲完。三月有效。(5)山楂瓜皮飲原料:
山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。製法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。
21樓:衡火鍾夢玉
山楂本身是不會發胖的,但是山楂片在製作過程中肯定加了很多糖,熱量可想而知啦。
而且比較開胃哦。
22樓:續舟是順美
山楂片山楂糕,這些都是含糖低,熱量低的食物,所以認為是不會長胖的,這個不需要擔心的,正常生活就可以了,如果是平時吃其他的零食很多,就很容易發生身體肥胖的。如果是本身有身體肥胖,需要積極的**,建議多運動,多鍛鍊,多吃蔬菜和水果,服用些**藥物,**茶或中藥**,這樣就可以恢復的,不需要擔心的。
23樓:
吃山楂會開胃,但是卻是**的一劑藥材,難道你們沒看到,很多**產品中的配料裡都會有「山楂」的名字出現嗎,所以吃山楂會**,但是吃多了會導致胃酸,對牙齒也不會有太大的好處的。
24樓:問題少女
山楂有利與消除油膩,幫助消化,而且山楂中含有一種酶,可以分解脂肪,達到**的效果,但是,必須是新鮮的山楂或者是幹品,那種山查餅或者果皮單之類的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不僅沒有**的效果,還可能會增肥和對健康有影響。
25樓:醜長文
個人認為山楂片很不錯~飯前吃開胃,飯後吃消食,老少皆宜,不會長胖胖,放心吃吧:)咱一起吃。
26樓:匿名使用者
當然胖了,山楂片,果丹皮之類的都是經過加工的,裡面放了好多糖,能不胖嘛,可以查查熱量表,很高的。都是因為糖。
要是單純的山楂就不會了。
27樓:匿名使用者
吃多了不好。
酸入肝 若長期嗜好某種食物,就會使臟腑機能偏盛偏衰,久而久之可損傷內臟而發生疾病。如偏食酸味,導致肝盛而乘脾,可使皮肉堅厚皺縮,口唇乾薄而掀起;偏食苦味,可心盛乘肺。
28樓:全麥無糖麵包
呵呵呵 跟我一樣。。。嘿嘿。。。超喜歡吃山渣片和山渣卷。。。不會真的發胖吧。 。
29樓:期指訊號
山楂含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸多吃一些山楂,就能加快身體對食物中脂肪的消化與吸收,而且能去除油膩,提高腸胃消化能力。所以說吃山楂片不會漲胖。
30樓:盧卿接飛揚
吃山楂不會發胖,只是開胃,胃口好吃的多才會發福,
31樓:網友
可能會別吃那麼多就行了。
山楂片吃了會發胖嗎?
32樓:後夕容己
吃山楂片不僅不會發胖,而且還會****,因為山楂能消脂肪化積,脂肪是人長胖的一個原因,所以如果想**就可以放心吃山楂片的。山楂有利於消除油膩,幫助消化,山楂中含有一種酶,可以分解脂肪,達到**的效果,所以山楂片是不會發胖的。
33樓:雙言濯涵涵
山楂片具有促進消化、有利於腸胃疏通等功效,是一種良好的健胃食物,是不會引起肥胖的。肥胖一般與飲食過量不當、休息時間不足等有原因有關,平時可多吃蔬菜和水果,不僅有利於消化,也能補充營養。飲食要均衡有規律,多休息。
34樓:漢經鄺白薇
商店賣的屬於蜜餞類的。
由於新增了很多糖份。
所以大量食用還是會發胖的。
這個原本的山楂是不一樣的。
其次所謂有助消化。
可不是起到**的效果哦。
消化的越好。
營養吸收的越多。
越是容易胖的哦。
35樓:財運來
山楂有利與消除油膩,幫助消化,而且山楂中含有一種酶,可以分解脂肪,達到**的效果,但是,必須是新鮮的山楂或者是幹品,那種山查餅或者果皮單之類的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不僅沒有**的效果,還可能會增肥和對健康有影響。
36樓:網友
山楂應該不會胖的,不過山楂製品就會的哦。
37樓:匿名使用者
按照道理說它不僅不會令人發胖還讓人**!增進食慾……
38樓:戀傢的孩子
不會[性味]山楂性微溫,味酸、甘。
[功能與主治]消食化積,散瘀。用於肉積停乳,脘腹脹滿,痛經,產後淤血 痛,高血脂症。
生山楂:有生津止渴,開胃消食作用。
炒山楂: 有增強消積健脾胃作用。
山楂炭:能止赤痢。
39樓:每天都快樂
當然會發胖,只要裡面有糖。
40樓:網友
有的人可以``發胖`
有的人又不會發胖```
看你的體質的!
晚上吃山楂片會發胖嗎
41樓:山東零醛世界科技公司
山楂中含有一種酶,可以分解脂肪,達到**的效果,但是,必須是新鮮的山楂或者是幹品,那種山查餅或者果皮單之類的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不僅沒有**的效果,還可能會增肥和對健康有影響。
42樓:一隻兔子
不但不會發胖,還有**之功效。因為,山楂有助消化,降血脂,清除油脂的作用,飯後,睡前吃最好,但不宜過多。有胃病的人儘量別吃,會導致胃酸增多,胃不舒服,這也就是不宜多的原因。,
43樓:匿名使用者
我也是,應該不會,不過過了十點就少吃了,還有就是不要吃那種加工太歷害了的,晚上吃就要儘量吃那種少糖份的!不過山楂是很健康的哈,一般情況下可以放心!
44樓:問題少女
山楂有利與消除油膩,幫助消化,而且山楂中含有一種酶,可以分解脂肪,達到**的效果,但是,必須是新鮮的山楂或者是幹品,那種山查餅或者果皮單之類的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不僅沒有**的效果,還可能會增肥和對健康有影響。
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