1樓：曾歌雲
吃玉米是可以的。建議不要吃玉米窩窩頭！
2樓：賈舟
高血脂可以調節好的。
高血脂的人可以吃玉米嗎
3樓：我不會玩魚人
可以現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，可降低血液膽固醇濃度它和玉米胚芽中的維生素e共同作用，並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化及高血壓等都有一定的預防和**作用。
燕麥，銀耳，山藥，玉米，蕎麥茶等一系列食品都有降三高的功效，三高實際上是一種生活方式病，與飲食有著密切的關係。這一點，無論是中醫還是西醫，都有一致的認識。
吃錯了，會讓血脂升高、疾病纏身；吃對了，則能夠讓血脂輕鬆下降、恢復健康。特別是對於早期高血脂患者，通過飲食調理，平時用決烏湯茶這種經典組方茶調治，可以起到很好的防治效果。因此，可以說高血脂是吃出來的，但通過有針對性地吃，高血脂也能降下來。
4樓：瑞旨
你好，血脂高的人是可以吃玉米的。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，可降低血液膽固醇濃度，並防止膽固醇沉積於血管壁。因此，玉米對高血脂、動脈粥樣硬化及高血壓等都有一定的預防作用。
除了玉米以外，海帶、洋蔥、大蒜、香菇、花菜等蔬菜也適合高血脂的人吃，山楂、蘋果、提子、香蕉等水果也可以調節血脂。
總的來說，高血脂的飲食原則是這樣的，低脂低鹽飲食，少吃高膽固醇食物，多吃水果蔬菜，吃植物油，多吃粗糧。
5樓：匿名使用者
玉米：味甘性微寒。能清胃熱、利小便，降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉米、海參瘦肉玉米。
所以，多吃玉米反而有效降血脂。
可降血脂的常見食物。
俗話說：蘿蔔白菜家常飯，味美價廉又養人。可是，現在生活好了，大魚大肉吃多了，也把人吃出毛病了。其中最突出的是把血脂吃"高"了。
蘿蔔：味辛甘性涼。可消積滯、化痰熱、散淤血、解酒毒、降血脂、軟化血管，常吃能預防冠心病和動脈硬化。主要吃法是蘿蔔豬骨湯、蘿蔔海帶瘦豬肉湯，清淡味美。
冬菇（或鮮菇）：味甘性平。可益胃氣，降血脂，治佝僂病，治貧血。主要吃法是冬菇瘦 豬肉湯、鮮菇鯇魚湯、冬菇雞腳湯等。
黃豆：味甘性寒。可健脾寬中，潤燥消火，降膽固醇。主要吃法是番茄黃豆煲瘦豬肉、黃豆馬鈴薯兔肉湯等。
大棗（黑棗）：味甘性溫。可補脾和胃，養血安神，益氣生津，滋補肝腎，降膽固醇。主要吃法是黃豆大棗火腿湯、大棗花生排骨湯、大棗花生八寶粥等。
豆腐：性味甘涼。可益氣和中，生津潤燥，清熱降火，降膽固醇。主要吃法是豆腐魚頭湯、豆腐白菜湯等。
海帶：味甘性寒。可軟堅、行水。可降膽固醇，冠心病者常吃海帶有益。主要吃法是煲海帶綠豆瘦豬肉湯、蒜蓉海帶絲等。
山楂：味酸甘性微溫。可消食積、散淤血、驅絛蟲、止痢疾，並可強心、擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。主要吃法是山楂麥芽魚片湯、山楂銀耳湯等。
牛奶：味甘性平。可補虛補鈣，益肺胃，生津潤腸，並降膽固醇。主要吃法是牛奶煲雞湯、牛奶衝雞蛋等。
花生：味甘性平。可悅脾、降膽固醇。主要吃法是花生大棗雞肉湯、山藥花生瘦豬肉湯等。
當然，對降血脂有好處的還有芹菜、黃瓜等等。
健康的飲食再搭配適量的運動，希望你能夠把血脂減下來。
6樓：魯姑塘刪暈恍
可以的建議去檢查一下。
吃玉米窩窩頭對身體有什麼好處啊?
7樓：淳于春犁璧
3，對於**非常有利。玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對**有利。06mj／kg，另含礦物質元素和維生素等。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。
玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感。據研究測定，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。
玉米上述的成份與功能玉米是谷實類飼料的主體，也是我國主要的能量飼料。玉米的適口性好，沒有使用限制。6%左右，且氨基酸不平衡，賴氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。
5%之間。玉米為一年生禾本科植物。玉米的蛋白質含量約為8.礦物質。
礦物質約80%存在於胚部，鈣含量很少，約0；磷約含，但其中約有63%的磷以植酸磷的形式存在，單胃動物的利用率很低。其營養特性如下。
水溶性維生素中含硫胺素較多、雞對亞油酸的需要量(1%)，在至4，粗纖維克，每100克玉米含熱量196千卡，脂肪2，且品質欠佳，玉米的粗脂肪含量高。
玉米中還含有大量鎂，且煙酸是以結合型存在。
6.葉黃素。
黃玉米中所含葉黃素平均為22mg／kg，這是黃玉米的特點之一。其它礦物元素的含量也較低。
5.維生素。
脂溶性維生素中維生素e較多，約為20mg/，核黃素和煙酸的含量較少，是谷實類飼料中最高的。這主要由於玉米中粗纖維很少，僅2%；而無氮浸出物高達72%，且消化率可達90%；另一方面、六穀等。蛋白質含量偏低。
4，蛋白質克；kg，黃玉米中含有較多的胡蘿蔔素，維生素d和k幾乎沒有。02%.
3克，碳水化合物克，又名苞谷、棒子，是谷實類飼料中含量最高者。如果玉米在日糧中的配比達50%以上，僅玉米即可滿足豬：
1.可利用能量高。玉米的代謝能為，高者可達15，但食後含熱量很低，也是**的代用品之一。
2.亞油酸含量較高。玉米的亞油酸含量達到2%
8樓：拾萬里之外
玉米窩窩頭富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質，屬低脂、低糖食品，尤其適合糖尿病人及肥胖人群食用。
玉米窩窩頭有助於調理胃腸，改善消化功能，是現代人群首選健康食品之一。
9樓：看著魂蹦跑小號
答；第。
一、玉米窩窩頭對人體有一定的用處，黃玉米它富含黃素、維生素a含量高、白玉米就含量很少了，其它成分與黃玉米相同，白玉米中的纖維高。第。
二、玉米窩窩有助於人體胃腸蠕動，足進人體的消化吸收和排便，能改善消化不良和便秘，第。
三、經常吃玉米窩窩會、延緩衰老、降低血清膽固醇、有防止**病變的功能，第。
四、玉米窩窩裡富含很多人體必需的多種蛋白質、不飽和脂肪酸、粗纖維和多元素、礦物質、氨基酸、屬低脂、低糖食品，尤其適合糖尿病人及肥胖人群食用。
10樓：匿名使用者
多吃粗食，好處多多。
脾胃虛弱可以吃玉米窩頭嗎
血糖高的人能不能吃玉米窩窩頭
11樓：冰心檸檬
不能，玉米本身含糖份高。
12樓：嚼文嚼字
糖尿病病人能吃玉米麵窩窩頭的，玉米麵也屬於含糖比較高的食物，所以糖尿病人也不適合多吃玉米麵窩頭。可以適當多吃一些雜麵食物。注意規律應用胰島素等降糖藥物**。
注意控制飲食，每次主食定量，不夠的可以用蔬菜補齊。紅地瓜，土豆，粉條屬於主食，也不能多吃。
13樓：好運來
你好我想問一下，血糖高能吃玉米麵粉窩頭嗎。
胃潰瘍能吃玉米窩頭嗎
14樓：丹馥詩晏
最好bai
少吃高血脂不能吃什麼食物du呢？ 1.脂肪類食品豬油zhi、肥豬肉、dao
黃油、肥羊內、肥容牛、肥鴨、肥鵝、動物油、生豬油、燻肉、油漬沙丁魚。這些食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度。飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯升高，並有加速血液凝固作用，促進血栓形成。
玉米麵窩頭到底增肥還是**？
15樓：我辣麼好一菇涼
現代醫學研究表明，玉米麵中有豐富的谷胱甘肽及微量元素硒。谷胱甘肽在人體內能與外來的化學致癌物質相結合，使其失去毒性，然後通過消化道排出體外；硒能加速人體內氧化物分解，抑制惡性腫瘤。因此玉米麵魚油抗癌抑癌的作用，可減少結腸癌的發生。
適宜癌症患者及中老年人食用；及習慣性便秘之人食用。
另外，玉米麵含有較多的不飽和脂肪酸，對於人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用。適宜動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用以及適宜肥胖症、脂肪肝者。
因而，由玉米麵製成的玉米麵饅頭是新型的方便食品，幾乎含有玉米麵的全部營養成分。而且玉米麵饅頭的熱量也不高，約261大卡(100克)，作為早點可滿足人體能量消耗，同時又不易造成能量過剩，適合**人士食用。
16樓：愛笑的趙燕楚
玉米麵和白麵的熱量是一樣的 只要看你怎麼吃吃多少。
17樓：孔嘛哦
**，食療**還是很有效果的。
玉米含澱粉高甘油三酯高的可以吃嗎
高血脂症的食療及中藥偏方？病情很嚴重的，經常有頭暈乏力，有時還肢體麻木，怎麼辦啊
匯子一百分 頭暈乏力，四肢麻木是高血脂症的病狀，如果不及時 高血脂較重時會出現頭暈目眩 頭痛 胸悶 氣短 心慌 胸痛 乏力 口角歪斜 不能說話 肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病 腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。紫一銀螺 膠囊以螺旋藻粉 銀杏葉提取物為主要原料製成的保健食品。銀杏黃酮即銀杏葉提取物，...
高血脂可以吃蜂膠嗎
田野牧蜂 可以的，蜂膠軟膠囊是採用提純蜂膠，加工溶解後，以適當比例加入菜籽油中，在標準gmp車間製成的軟膠囊，蜂膠軟膠囊必須採用提純過的蜂膠，因為毛膠中重金屬和一些雜質含量較高，提純之後的毛膠除去了重金屬，蜂膠軟膠囊更容易被人體吸收，並且便於攜帶，容易儲存。蜂膠軟膠囊中成分非常豐富，其中比較重要的成...
血脂康能不能長期吃 高血脂病人可以吃血脂康嗎
病情分析 血脂康 功能主治 除溼祛痰，活血化瘀，健脾消食。用於脾虛痰瘀阻滯症的氣短 乏力 頭暈 頭痛 胸悶 腹脹 食少納呆等 高血脂症 也可用於由高血脂症及動脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助 口用法與用量 口服，一次2粒，一日兩次，早晚飯後服用 輕 中度患者一日兩粒，晚飯後服用。意見建議 該藥品是...