1樓：匿名使用者
大多數的兒童喜歡吃火腿腸，嗜食成癖。有的家長到市場上給孩子買許多火腿腸，正餐也吃，零食也吃，想怎麼吃就怎麼吃。這裡應該奉勸各位家長，兒童食用火腿腸應適可而止，不可濫吃。
首先，將火腿腸作為主食長期食用，營養素單一，不能滿足兒童生長髮育所需的各種營養素。孩子吃火腿腸以後，一般都不去再吃別的飯菜，或者吃的很少。兒童正在長身體，長智慧，這顯然會造成不利的影響。
其次，火腿腸在製作過程中，新增有一定量的防腐劑，以延長其貨架期。這些化學防腐劑在數量較少時不會構成對人的威脅，工廠也正是據此制定其在火腿腸中的新增劑量的，但長期大量地食用，就相當於攝入較高含量的化學物質。兒童體內富集此類化學物質達到一定程度後，人體血液中的低鐵血紅蛋白就可能被這類化學物質與肉類反應生成的物質破壞，失去運氧的能力，從而導致兒童頭暈，頭痛，嗜睡，噁心，嘔吐等症狀的發生，對身體造成很大傷害。
午餐肉的製作過程與食用風味都與火腿腸差不多，也是兒童喜愛的食品。因此，這裡也應提醒家長，兒童也不要大量長期食用午餐肉。
2樓：匿名使用者
不好 對胃腸 不好 不是火腿腸不好 哈哈 ^_
3樓：匿名使用者
最好少吃，容易發胖的。
吃清淡些好。
天天吃火腿腸好不好
4樓：乾萊資訊諮詢
歐洲研究顯示，香腸、火腿、燻肉這些加工肉類中鹽和一些致癌物質的含量高，過多食用會增加患心臟病和癌症等疾病風險，可能引發過早死亡。
工肉類中飽和脂肪酸、膽固醇含量更高，且通常使用醃製、熏製等手段延長保質期，這一過程會增加致癌物質等有害物。如果人們將每天的加工肉類食用量控制在20克以下，每年可避免3%的過早死亡病例。
肉乾、肉鬆、香腸等加工類肉食品，經常是家庭餐桌上不可缺少的風景。不過，加工產品遠沒有新鮮食品營養價值高，會對人體健康產生***。
經常吃火腿腸好不好？
火腿腸吃多了好嗎?
火腿腸吃多了對身體好嗎？
5樓：太陽神鳥
火腿腸或香腸在製作的過程中均新增過食品新增劑如硝酸鹽和亞硝酸鹽，這種新增劑既可滅菌又可髮色，這是從食品工藝的需要出發而新增的。但是硝酸鹽和亞硝酸。
鹽進入人體後，在適合的條件下（胃液的ph適合）可與胺類物質合成強致癌物（n-亞硝基化合物），而且無論量的多少均可發生致癌作用。
還有就是火腿腸生產外來因素比較大，大廠的還好，小廠的各種違規使用材料和無序操作更會加大食品的危害程度。
長期吃火腿腸是不好的。
6樓：匿名使用者
首先需要說明的是，火腿腸當中的肉類成分，絕大多數都是其他肉類所代替的，再配合澱粉等其他物質摻雜在一起製作而成。所以說，理論上講火腿腸其實沒有多大營養價值，同時由於這些火腿的肉類**非常分散和不規範，好多都是不健康肉類所製作加工的，儘量還是少吃為妙，吃多的話很容易導致孩子營養缺乏。
火腿腸怎麼吃才健康？
7樓：生活軌跡
火腿腸是非常方便食用的，出門旅行，diy漢堡的時候都會選擇來上一根火腿腸，那麼火腿腸怎麼吃才健康呢？
根據國家標準，只要火腿腸的澱粉含量≤1%即可稱之為無澱粉火腿腸。澱粉決定著火腿腸的質感，其含量越低火腿腸的等級就越高。
在吃火腿腸後，建議要多喝水，並新增蔬菜水果的攝入量。因為在火腿腸的製作過程中，為了抑制各種微生物的生長繁殖和增加食品的色澤，會加入一定量的亞硝酸鹽。它在人體內很容易與胺類食物結合成亞硝胺，而維生素c在人體內能阻斷亞硝酸鹽和胺類食物結合成亞硝胺。
不過需要提醒的是，無澱粉火腿腸含鹽量較高，吃太多高鹽食物容易引起血壓升高，還會直接損害心腦血管。因此，火腿腸好吃，但不宜多吃。
早上吃火腿腸對身體好嗎？
8樓：曦曦
火腿有營養，早上吃對身體是有好處的。
1、營養豐富。
火腿的營養價值很高，並含有18種氨基酸，其中8種是人體不能自行合成的。金華火腿歷來被作為席上佳餚，饋贈珍品，滋補身體固不待言，據說還能祛除疾病，為歷代醫家所重視。
2、益腎養胃。
據清代趙學敏編纂的《本草綱目拾遺》記載：金華火腿有益腎、養胃、生津、壯陽、固骨髓、健足力之功用，其陳骨和腳爪，可消食積止吐瀉，用於敷治被鼠咬傷及小兒頭癬等都有一定療效。
3、治病入藥。
火腿還可入藥，**多種疾病，《本草綱目拾遺》還詳細記述了**各種疾病的典型病例：「久瀉。陳火腿腳爪一個，白水煮一日，令極爛，連湯一頓食盡，即便愈。
金則三服。此予宗人柏雲屢試屢效之方也。」「腹痛，或。
三、四日不止，筆苑仙丹火腿肉煎湯，入真川椒在內，撇去上面浮油，乘熱飲湯，立愈。累驗。」
4、滋補益脾。
在我國，特別是江、浙一帶，歷來有吃火腿的習慣，尤其是病弱之人，婦女產後，又多禁忌，吃點火腿，開胃益脾，易於消化，既得滋補，又添口福，所以金華火腿聞名中外，譽滿天下就不足為怪了。火腿製作經冬歷夏，經過發酵分解，各種營養成分更易被人體所吸收，具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
9樓：李樹的戀愛
火腿腸是我們常見的食品，很多人都離不開它，它吃起來方便，而且是方便麵最好的搭配夥伴，那在吃火腿腸的時候，也都是要對它進行一些瞭解，這樣吃的時候，我們才能夠更加放心，那火腿腸的危害都有什麼呢，也都是有著很多方面，因此在選擇它的時候，也都是要注意。
火腿腸的危害。
火腿腸雖然口感和味道還是一種挺好吃的零食，但是加工後的火腿腸營養成分遠沒有新鮮的肉類食品高，所以不要用它來代替一天中所必須的肉類補充。作為加班時的暫時替代品卻是不錯的選擇，因為它使用簡單方便。優質的火腿腸會加入蛋白粉之類的作料，這樣既增加了火腿腸的營養又使味道更加鮮美。
在挑選的時候要注意火腿腸的肉類、蛋白質和澱粉的比例。
火腿腸市場質量並不讓人放心，很多火腿腸沒有達到衛生標準，一般不合格的火腿腸除了生產場所的安全衛生不能得到保障之外，主要問題就是複合磷酸鹽的超標，還有的甚至在火腿腸中新增明令禁止的防腐劑和著色劑，這種火腿腸對人體是有危害的，這也是這種零食的危害。因此，吃貨們在選購火腿腸時，一定要認明優質產品，儘可能選擇品質好的火腿腸，這樣才能既能滿足自己的嘴又能吃得健康。
10樓：司徒建設眭胭
可以放上好幾個月，可以吃肉。
吃新鮮的肉比較好吧，應該吃素，裡面加了什麼就不用說了吧長期食用是不好的。
如果以養生的角度，早上吃肉不好的火腿是加工過的肉，但是如果你工作量大的話，如果你真的趕時間偶爾吃幾次火腿也沒事的。
11樓：穿線師一枚
火腿是加工過的肉，可以放上好幾個月，裡面加了什麼就不用說了吧長期食用是不好的。
如果以養生的角度，早上吃肉不好的，應該吃素，但是如果你工作量大的話，可以吃肉。
吃新鮮的肉比較好吧，如果你真的趕時間偶爾吃幾次火腿也沒事的，不要總吃就是了。
早上空腹吃火腿腸好不好
12樓：
我覺得那東西就著飯菜吃都不健康，別說早上空腹吃了，絕對是不健康的吃法，火腿裡面的調味料太多，總之我吃完總是胃不太舒服。
13樓：你小子飛飛
早上空腹吃火腿腸沒什麼不好的，當作早餐是不錯的選擇。
腿腸是以畜禽肉為主要原料，輔以填充劑（澱粉、植物蛋白粉等），然後再加入調味品、香辛料、品質改良劑、護色劑、保水劑、防腐劑等物質，採用醃製、斬拌、高溫蒸煮等加工工藝製成，其特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用方便而且簡單。
14樓：匿名使用者
吃火腿不好食品安全問題不受重視啊。
15樓：塗賢儀
空腹可以吃火腿腸的，可以緩解飢餓。
早上吃火腿腸對身體好嗎，經常吃火腿腸對身體有什麼危害
曦曦 火腿有營養，早上吃對身體是有好處的。1 營養豐富 火腿的營養價值很高，並含有18種氨基酸，其中8種是人體不能自行合成的。金華火腿歷來被作為席上佳餚，饋贈珍品，滋補身體固不待言，據說還能祛除疾病，為歷代醫家所重視。2 益腎養胃 據清代趙學敏編纂的 本草綱目拾遺 記載 金華火腿有益腎 養胃 生津 ...
狗狗可以吃火腿腸嗎，倉鼠可以吃火腿腸嗎
基本上狗狗吃的食品裡都有防腐劑啊 檢視原帖 狗狗還小，別亂吃了，會引起疾病的。大些，一歲後可以給他偶爾吃點 檢視原帖 體制原因吧 如果真的因為火腿腸，受苦的 可就多了 檢視原帖 因狗而異吧，有的狗狗反應比較大，個人感覺火腿腸太鹹了，要給他吃也少給，用水泡泡。檢視原帖 火腿腸，如果是狗狗專用的，那麼吃...
泰迪狗狗可以吃火腿腸嗎，倉鼠可以吃火腿腸嗎
鵝子野心 不能吃！因為火腿腸內含有大量的防腐劑。以下介紹一些狗狗不能吃的食物，應該對你有幫助 1 剛從冷凍庫拿出的魚肉 牛奶 容易引起下痢 2 魷魚 章魚 貝類 蝦子 螃蟹等海鮮類 不易消化 3 雞骨和魚骨尖銳且硬，容易刺傷口腔及消化器官，也不可以餵食。有時會引致腸出血 4 甜點蜜餞類 會成為蛀牙和...