1樓：遊希降臨丶岄廡
1、月經量少怎麼辦？生活有規律是前提 熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經量少。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。
2、必要時去看醫生 如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。 3、防止受寒 一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。 4、多吃含有鐵和滋補性的食物 補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物，對輔助藥物**月經量少很有幫助。 5、月經量少怎麼辦？調整自己的心態是關鍵 如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。
而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
2樓：靜謐又純樸丶光芒
不正常， 月經過少在各個年齡段婦女都可能發生。月經週期基本正常，經量明顯減少，甚或點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升，相當於西醫月經不調中的月經稀少。
原因很多，一般與本人體質虛弱有關。有先天性發育不良，子宮偏小，子宮內膜薄，經行量少。也有因為工作緊張，過度疲勞，勞傷氣機，氣血不足，經血量少。
如夫妻房室不節，損傷腎氣，腎虛精血不足會導致月經過少。感受寒氣，寒邪侵入機體，血寒凝滯，經血執行不暢。因病體弱，如患甲狀腺功能亢進，代謝紊亂，血虛經少。
身體肥胖，痰溼阻滯，引起內分泌失調，經行過少。還有長期服用避孕藥，或人工流產，損傷子宮內膜，患結核病等原因造成區域性損傷，影響月經生理，均會導致月經量少。中醫認為，長期月經量少，伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴，多屬於腎虛，多因子宮發育不良、性腺功能低下引起。
經量逐漸減少，面色淡白，心慌乏力的多屬於血虛，可因久病傷血，體質虛弱引起。月經量少，經色紫暗，伴有血塊，經行腹痛的多屬於血瘀，可由盆腔炎症、腹部手術後遺症所致。因肥胖引起月經過少，中醫屬於痰溼，須考慮多囊卵巢綜合徵等導致繼發性月經過少。
中藥鹿胎是純天然動物藥，具有補氣養血，溫經散寒通絡，補益肝腎，疏肝解鬱的作用，可以平衡內分泌，啟用罷工的子宮和卵巢，是恢復月經的純天然良藥。避免了西藥諸多副反應。獲取更多鹿胎知識，請搜尋鹿胎網 瞭解。
除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態。
月經量少怎麼調理才有效
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怎麼樣調理月經量少
如何調理月經量少
月經量突然變少的原因是什麼，月經量突然變少的原因是什麼
月經量少是一種常見的 疾病主要分為 1 氣虛型 月經週期易提前，經量增多，易疲倦乏力，食慾不振，常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質淡白，脈弱。時宜補益肺氣，並適度運動，鍛鍊體能。2 血虛型 此種體質的女性多患有貧血，經色較淡，質地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦 頭暈 心悸，舌質淡白...
女人月經量少是什麼原因造成的，月經量少是什麼原因導致的？
夏一陣風 女人月經量少是什麼原因造成的?這是很多人都比較關心和在意的問題 月經量少是女性月經不調的一種體現，給女性朋友帶來了很大困擾。但是往往她們因為忙碌的工作而忽略了這一現象，不引起重視，總以為是過度勞累造成的。殊不知，月經量少很可能與某些 病有關，它嚴重威脅著女性朋友的健康，正常的生活和工作也受...
月經量少發黑的原因是什麼，經血發黑量少是怎麼回事啊？
仲梓貳瑞彩 中醫認為月經量少多因血虛,氣滯,血瘀,寒凝血脈,痰阻等原因所致。在日常生活中，很多原因也會導致月經量少。比如說1.過度節食的女性會發生月經量少.2.作息無度的女性容易發生月經量少,因為女性在經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分抽縮,就會產生月經量少,甚至閉經.3.生悶氣或相遇重要魂魄刺激...