1樓：任性的公貓
堅持最久的好習慣應該是「禮讓三先」，對任何人有禮貌，讓老人，讓小孩，讓好人。清淡飲食，嚴格守時吧！
2樓：名
我堅持最久的好習慣是鍛鍊身體，找到自己喜愛的運動，然後堅持下去，就會收穫很多美好，比如扁平的小腹，纖細的四肢，清醒的大腦以及高度的自律。
3樓：求真得意順心
吃飯七分飽，早晨空腹喝水，七點前起床，對外人友善，我好習慣不是特別多，但是這些卻是我多年來一直堅持的。
4樓：遇勳鬥
堅持每晚十點準備休息！堅持了三年，曾經，我也是晚上特別興奮，幾乎凌晨三點多才睡，第二天中午才起來，日積月累，身體越來越差，每天都在惶恐不安，孩子尚小，按醫生的話說，我的身體竟然步入老年了！我開始惡補養生知識，區分食物的營養成分！
注重作息時間，調整生物鐘！
5樓：知哥82341俠笛
到目前為止，我堅持最持久的一件事情是，從來不遲到！上班從來不遲到！在二十多年的打工職業生涯中，無論是換了六七個公司；還是在一個公司裡，從專案工程師，晉升到專案經理，運營經理，分公司總經理，從來沒有遲到過一次！
6樓：以心
我堅持最久的應該是寫日記吧。雖然斷斷續續，但是基本都能接上茬兒口。沒有特別重大的缺失。
我的記性不好，或許老了的時候可以看一看，就是這樣的，勝敗榮辱，光明正大還是陰暗卑劣都在自己的日記進行剖析。
7樓：寶95515虐溫
日記，跑步。日記讓我整理思路，反思自己，尋找對策，分析事情，排解情緒，做讀書筆記，讓我看到我一天比一天好。跑步讓我吃苦耐勞有毅力，體質好心情好。
8樓：我的驕傲
閱讀，不僅能夠學到生活中處理問題、為人處世的方法，也能培養出自己獨特的氣質，所謂「腹有詩書氣自華」是真的。而隨著知識儲備逐漸的深厚，你將會自然而然的流露出與眾不同的文藝氣息。
9樓：悟你啊
從2023年大二開始，就開始創業。一直堅持到現在，18年了。很累，很疲憊，帶來一身傷痛和對家人的愧疚。但是無悔，還會堅持下去。
生活中，有哪些你一直堅持的好習慣？
10樓：超級
一。堅持鍛鍊身體。
二。保持良好的飲食習慣。
11樓：絕對三度
如果我們能夠保持良好的生活習慣，那麼對我們的健康是非常有好處的，生活中，有哪些你一直堅持的好習慣？
一、我一直堅持早睡早起，這樣的作息習慣一直陪伴著我。
二、每天我都堅持喝幾杯清水。
我們每天喝適量的清水，對我們的健康是非常有好處的，多喝水，能夠清理腸道，讓我們的腸道沒有太多的負擔，腸胃輕鬆了，我們才會有胃口吃飯。而且多飲水，能夠促進我們的新陳代謝，能夠起到排毒的作用，如果我們身體稍有不適，大量喝水是很有好處的。我每天都堅持喝幾杯溫開水，感覺**非常通透。
三、我會堅持每天跑步，鍛鍊身體。
每天早上起床之後，我都會進行簡單的洗漱，然後在小區裡的跑道上跑步，雖然時間不是很長，大約有20分鐘，但是常年堅持下來，我感覺我的身體素質特別好，一年到頭都很少感冒，就算出去遊玩，也不會覺得累，我身邊的朋友們都非常羨慕，我能夠擁有這麼好的體魄。
12樓：常雲水
堅持吃早餐。讀書的時候我很少會吃早飯，當時年紀也還小沒覺得有什麼，每天都是活力滿滿。後來工作以後，不吃早飯忙起來就會低血糖，頭暈目眩，整個上午都不行了。
後來就迫不得已，開始堅持每天吃早飯，一杯燕麥、一個水煮蛋、一個玉米、一塊麵包，一杯牛奶，整個上午都比較精神。
13樓：幸福小豬豬
第一，早晚刷牙，第二，晚上洗臉，第三，晚上洗腳，第四，每天喝很多的白開水，第五，堅持鍛鍊身體。
生活中，有哪些你一直堅持的好習慣
14樓：劍經業
一。堅持鍛鍊身體。
二。保持良好的飲食習慣。
你有哪些堅持很久的好習慣？
15樓：ms菇菇話育兒
一個習慣的養成至少需要21天，好的，壞的習慣都是如此。
為了能夠自己能過過得比較自律，養成好的習慣是必要的。通過好的習慣養成，也能讓自己從中得到不少收穫。
我一直希望自己的英語水平能有所提高，所以除了每天刷美劇，聽英語之外，也會堅持背單詞。雖然堅持時間不算很長，但也有近兩年的時間了。
背英語單詞的同時，我也會複習日語，背日語單詞，防止把日語還給老師。
這是背完日語單詞後截的圖。
加入學習群，每天學習打卡。
另外，為了身體健康，我也有每天鍛鍊，練習瑜伽。雖然沒有很專業，但是原來的小胖墩現在也變得能有機會穿穿顯腰身的衣服了，減下來2/30斤還是有的。
新的一年，這些習慣還會堅持，另外還準備學習彩鉛畫，養成每天畫畫的習慣。
16樓：alli阿莉
我的好習慣有：堅持每天沖涼洗頭和換洗衣物，每天刷牙洗臉，三餐正常。
17樓：水冷清
每天早上起來空腹喝一杯白開水，有利於胃腸蠕動。堅持早上鍛鍊身體。每天按時喝水，這些習慣都利於健康。
18樓：網友
早睡早起，講究衛生。注意飲食，一日三餐。不吃生冷的食物。飯後刷牙。
19樓：匿名使用者
我有很多堅持很久的好習慣。
比如我每天都早睡早起，很少熬夜。
比如每天我都堅持用冷水來洗臉。
20樓：才智言
早起。我一直堅持早起，從上學時就堅持著到現在有二十多年了。因為醒了就睡不著，起床去鍛鍊身體好。
21樓：尋覓蜜
堅持很久的喝習慣有很多，比如早起鍛鍊睡懶覺。
22樓：跟板樣
我會有經常跑步並且堅持了很久的好習慣，而且還經常的鍛鍊。
23樓：ai毛曉輝
堅持很久的好習慣有，三餐按時吃，每天堅持鍛鍊身體，每天都多喝水。
24樓：網友
我堅持很久的好習慣就是早睡早起。還有就是今天的事情一定今天做完不要拖拖拉拉的。
25樓：匿名使用者
習慣是養成的，這個個人的生活、工作環境有關，也和人的身體、精神層面有聯絡。
舉例說的最基本習慣就是按時出恭，清洗鼻子，跑步，讀書，祈禱……這些習慣不是靠堅持那麼簡單，更多的是需要和重要。就像一日三餐，不吃活不了啊。
所以，想有個好習慣，首先就得有個需求點！
26樓：匿名使用者
睡覺醒了，說起就起絕不拖沓 。
27樓：匿名使用者
勤洗手！不吸菸！不酗酒！樂於助人！
28樓：蛭魔
1、每天早起20分鐘做一組keep。
適當的運動可以促進消化吸收和身體健康，新的一天會充滿能量。
2、常年包裡帶著水杯和雨傘，少喝飲料健康又環保。
（努力嘗試6點起床，但是失敗了）
4、堅持泡腳。
很好的習慣，建議怕冷的可以試試，我也該實施起來了。
29樓：網友
早睡早起，注意養生。
在生活中，有哪些值得長期堅持下去的好習慣？
30樓：楠男說情感
改變往往是日積月累的習慣慢慢發生的，沒有一觸而就的變化。那麼有哪些長期堅持下去的習慣，會讓自己的人生髮生改變，變得更好呢？研究人員發現，當一個人克服了一個壞習慣，或開始形成一個好的習慣，隨之而來的還會形成其它的好習慣，並改變你的生活，他們把這種習慣稱為基石習慣。
大家每個人瞭解教育的意義，這就是為何大家的爸爸媽媽即使家中再苦，也需要提前準備供兒女唸書的文化教育資產，供大家去學校唸書，一待便是十幾年。殊不知，大家校園內學習到的絕大多數東西，有一些在現實生活中並沒那麼好用。反過來，大家必須學習培訓一些東西，如人際交往、怎樣開展資金分配等，這種大家校園內裡專業課程裡學不上的東西。
書本為大家出示了所有的這主題風格的專業知識，它也可以使我們從不一樣的視角對待這些大家覺得是合理的事兒。如大部分人覺得她們應當全額購房，但事實上如果你讀過金融業、專案投資有關層面的書，你也就會出現如此的念頭，實際上貸款買房子更強。
健身是一個以及強悍的根基習慣性，由於他與飲食搭配擁有密不可分的關聯。科學研究工作人員發覺，大部分逐漸堅持不懈健身方案的人，會察覺自己也在調節飲食搭配。並且我就發覺，像健身房的健身教練，她們一般都吃的很口味淡，就算他人叫他出來吃烤串，他也會婉轉地回絕。
假如換作你是健身教練，想來你也不肯讓自身一直以來的勤奮就是這樣付之東流吧。此外，健身的習慣性對你每日的體會有較大的危害。很多彙報說疲累或模糊不清，通常是因為大家缺乏鍛練，一旦這些人逐漸培養健身這一好習慣，便會覺得許多了。
如果你逐漸一天比一天覺得好，這會使你更非常容易培養其他好習慣。
按時總結，反思自己，是十分有效的一套專用工具。往前飛奔，也提議你擠時間慢下來，回望一下以前一路走來，從這當中反思自己的不夠，更強的改善自身。那樣做的目地是可以使我們得到明確的觀念，瞭解自已是怎麼根據有意練習提升方法的，隨後根據一次次的實驗尋找新的及其更強的合適自身的訓練法來達到總體目標。
31樓：匿名使用者
一定要早睡早起，每天都應該堅持讀書，睡覺前不要玩手機，不要吃太飽，一定要喝一杯熱牛奶，還應該用熱水泡一泡腳，洗一個熱水澡。
32樓：巨集盛巨集盛
這些習慣就是每天跑步，每天散步，每天健身，每天喝水，每天吃一顆雞蛋，每天吃蘋果，每天早睡早起，不要熬夜。
33樓：阿斯達歲的說
均衡飲食，早睡早起，堅持運動，每天保持閱讀，定期反思覆盤，定目標做計劃。
你覺得生活中的哪些好習慣是需要我們一直堅持的？
34樓：曠憶安
生活中有很多的好習慣需要我們堅持，如下。
一、堅持閱讀
每個人都有自己的習慣，只要是能讓我們變得越來越好的就是好習慣。要養成一個好的習慣確實不容易，需要我們日積月累的堅持。一個人變壞特別容易，但是變好就需要我們付出雙倍的努力。
願我們每一個人都能在好習慣遇到更好的自己。
35樓：匿名使用者
一、保證充足的睡眠。
保證充足的睡眠是日常生活好習慣之一，一個人如果想要身體健康的話，就需要保證每天擁有充足的睡眠，保證每天定時定量地進行休息。
睡眠的質量也是非常重要的，如果想要保證擁有充足的睡眠，建議在睡覺之前千萬不要熬夜玩手機，儘量在11點之前進入睡眠狀態，每天睡滿八小時，這樣的作息時間是對身體非常有利的。
二、保持心情愉快。
長期讓心情保持在一個愉快的狀態是對身體十分有利的。如果一個人長期都處在比較悲傷或者是壓抑的狀態下，身體情況就會受到影響，長期以往就會對身體健康產生比較大的威脅。
所以如果想要生活地更加健康，那麼在日常生活中就需要保持積極向上的心態，可以多微笑讓自己的心情保持愉快，這樣生活質量就會更好。
三、保持儀容乾淨。
對於一個人來說，好的儀表不僅可以讓自己感到愉快，還會給別人帶來愉快的感官體驗。就算儀表不夠精緻，但一定要保持儀表乾淨、得體。乾淨的笑容、整潔的頭髮、清雅的妝容、得體的穿著，每天堅持做到這樣就能夠讓自己的生活質量有所提高。
四、堅持運動是對自己最好的保養。
眾所周知，生命在於運動，運動應該被當做生活的一部分，長期進行運動，不僅能夠愉悅心情，而且還能保持體態優美，身體健康。通常情況下，那些長期堅持運動的人，即便年紀大了也會是步態輕盈、腰板挺直、充滿力量的。所以養成堅持運動的日常生活好習慣，可以幫助提高生活的品質，也讓身體更加健康。
堅持這四個日常生活好習慣，讓人生大有不同。保持良好的生活習慣不僅可以保持身體健康，還可以幫助自己更加自律。除此之外，還有一些其他的日常生活好習慣，比如說講究個人衛生、勤洗澡勤洗頭，同時也要保持良好的飲食習慣，多吃水果蔬菜攝入足夠的維生素，飲食注意少油少鹽，少吃生冷辛辣食物等。
你堅持過哪些細小的好習慣，日常生活中，你堅持過哪些細微的好習慣？
每次洗衣服洗菜的水用來拖地沖廁所，上下班堅持走路，買菜進超市自帶購物袋。我堅持過以下細小的好習慣 例如早晨起來刷牙,晚上漱口,飯前便後洗手的習慣,出門照鏡子正衣冠的習慣.起床了喝杯溫開水，堅持早晚刷牙，不吸菸喝酒，飯後散步，適量運動。好的，習慣養成，會終身受益。有些事情看來比較難以堅持，但是一旦習慣...
你一直堅持到現在的好習慣是什麼
辰星 堅持每天晚上睡覺前讀書。不管這一天中有多大的工作量，即再累都會堅持讀幾頁書再睡覺，不然就會覺得心裡空空的，睡不好。感謝這一習慣讓我氣質倍增。 沉夜孤星 我一直堅持到現在的好習慣是每天晚飯過後都會去散步，這樣有助於消化並且會促進自己的睡眠，不容易長胖。 bd小葵 我一直堅持到現在的好習慣是堅持讀...
生活中的你，有哪些勤儉節約的好習慣
暮光之城 在我們的生活當中有許多的好習慣都是需要小時候養成的，小時候我們在學校的培養成課堂上的一些行為習慣，而在我們家庭當中父母也會教導我們，讓我們形成了一些習慣。小時候我的家庭條件並不是很好，所以從小我就養成了勤儉節約的好習慣。因為看著爸爸媽媽在一起，他們的行為也讓我學會了要怎麼在生活當中做到勤儉...