1樓：殤__飛
1：需要補充維生素，吃綠a的螺旋藻，抗輻射，藥物維生素不要亂吃，吃也要定時間比如一個月或半個月，千萬不可長期服用，是藥三分毒，還是吃些天然的食品，2：補充胡蘿蔔素，缺乏胡蘿蔔素容易近視，最好的方法是吃煮熟的胡蘿蔔或者是胡蘿蔔炒菜。
3：補充：多活動頸椎和腰椎，上網一個小時要向遠處眺望15分鐘。
2樓：機芷煙
對於學生和上班族來說，趴在桌前一整天不動可不是什麼新鮮事。時間久了，脊椎變形，壓迫下背部肌肉，背痛自然而然就來了。資深瑜伽教練告訴記者：
「經常聽人談到想用止痛藥止疼，不過背疼既然根源於姿勢不端，那麼最好的**方法當然也應該從糾正姿勢入手。從我多年的運動經驗來看，瑜伽緩解肌肉緊張最有效。」大家推薦4招，每天1分鐘，堅持下來，就能緩解背疼。
冰山式 此動作能使整個脊椎得到伸展，並放鬆背部肌肉。
1.上身挺直，盤腿坐下。
2.吸氣3秒鐘，同時向左右伸直雙臂，掌心向上，從側邊上抬，直達頭頂。
3.呼氣3秒鐘，上半身向右旋轉90度後屏住呼吸6秒鐘。然後吸氣3秒鐘，上身轉回原位。
4.呼氣2秒鐘，掌心向下，手臂從頭頂放至身體兩側。
注意：有嚴重心臟問題的人不能做此動作。
手部抬升式。
此動作可以消除肩部和上背部的僵硬感。
1.雙腳合併站立，或分開半腳寬，雙手於身體前方交叉，放鬆全身。
2.吸氣3秒向上抬臂過頭，保持雙手交叉。頭稍微後仰，向上看手，停6秒。(不要求一定要屏氣)。
3.雙臂與肩同高，停6秒。
4.吸氣3秒恢復雙手交叉過頭的姿勢，停3秒。
5.呼氣3秒放下手臂還原至起始位置。重複5次。
野兔式 此動作能拉伸背部肌肉，拉開各個脊椎關節，予以空間，減輕脊椎的壓力。
1.小腿與大腿成90度跪坐，上身挺直，在吸氣的同時向上高抬雙臂，然後向前彎腰，提臀，手臂和頭與軀幹保持在一條直線上，直至手能平放在地面上，前額觸地。
2.幾秒鐘後前額微抬，並保持幾分鐘。
3.然後再慢慢吸氣，挺直上身，還原至起始位置。
貓伸展式 此姿勢有助於提高頸部和脊椎的柔韌性。
1.小腿與大腿成90度跪下後，上身前弓與地面平行，雙手垂直夠在地面上，後一隻手抬起伸直，與肩同高。
2.吸氣，儘量向上抬頭，挺直脊椎。
3.儘量完全擴張腹部，最大限度地往肺裡吸入足量的空氣，屏住呼吸6秒鐘。
4.呼氣，低頭(不要太低)，向上弓起身體，伸展脊椎，保持6秒鐘。
3樓：粟七七
保持環境的清潔和通風，光線要好，上久了多休息站起來多活動活動，特別注意頸椎多動動。還有眼睛疲勞乾澀近視要注意，滴眼藥水滋潤，平時可多吃一些橙子，胡蘿蔔，葡萄等對眼睛有好處的東西，手邊也可以放一杯菊花苟杞茶，可以明目。另外女生的話要注意隔離。
4樓：穿山甲
不用吃···
建議不用睡覺，一天上24小時，這樣身體才棒！~
5樓：布衣部落
必要的間歇性休息。
必要的體育鍛煉。
必要的合理膳食。
6樓：匿名使用者
為什麼我的不見了。
電腦每天24小時開著好嗎！
電腦一天24小時開機行不行？長時間這樣，對電腦有損害嗎？
7樓：任幻楣
不會的有什麼壞處的，放心就是。不過為了節約國家能源，在不使用電腦的時候最好還是把顯示器關閉，這樣可以做到：
1、映象管壽命：顯示器的壽命取決於映象管的壽命。目前映象管是顯示器的最為昂貴的部件，如果顯管壞了，需要替換，這臺顯示器也就沒有修理的價值了。
無論螢幕顯示什麼內容，映象管的亮度壽命為1—1．5萬個工作小時。1萬個小時就是一年多一點。如果晚上仍不關上顯示器，它的壽命就會縮短。
螢幕保護程式也起不了任何實質性的作用。如果顯示器長期開著，同樣的色光就總是在同一位置顯示，長期下去就會在螢幕熒光層上燒出痕跡。
2、安全問題：儘管設計和生產時電器裝置非常注意安全，但仍有一些導致災難性故障的危險，這樣的故障有可能導致一場大火。
3、能源問題：儘管現在的顯示器比早些時候的顯示器省電，但總的用電量仍然是一個不容忽視的數字。一臺普通的顯示器的耗電量一般為60—200瓦。晚上不關機的顯示器就浪費了一半的電費。
8樓：無聊的人做無聊的事
當然有損害，電腦也是有壽命的不用的時候關機即可，如果嫌麻煩可以睡眠，當然如果你的系統是win7或者win8，預設一段時間不用就會睡眠，可以做到不用關機的。
---石家莊新華電腦知道團隊 望採納。
9樓：星光流浪的城市
一般來講桌上型電腦沒有影響，我的筆記本也是一天到晚開著，但是現在硬碟有點問題了，桌上型電腦掛著遊戲沒問題，並且網咖機子不也是一直開著，也沒見壞幾臺。
10樓：丨刪除記憶丶
我電腦經常性7×24小時開機狀態。
11樓：匿名使用者
行是行的，但是對電腦有損害，特別是電子元件，長時間執行，會加速老化，使用壽命變短。
12樓：那傷很別緻
別天天24小時了，主硬碟時間執行長會出現卡機的。
13樓：手機使用者
可以是可以，只要你電腦是那種高效能高配置的別說是24小時，48小時也是可以的，要是你電腦一般還是多休息，要不然電腦的壽命會提前衰老還會帶來一些漏洞。
14樓：白坨山
人都可以因此而入院，何況電腦還沒人堅強，電腦也會因此而入住修理店，弄不好還犧牲了。
15樓：鄙視作業本丶
電腦會發熱的 執行會遲緩。
16樓：漢子們在幹嘛
看配置咋樣！還有就是主機板和散熱給力不。
17樓：黑色死神
就像你24小時不睡覺，你覺得會不會有害呢。
18樓：笑看雲捲雲舒
嗯嗯，會減少電腦的壽命，但是偶爾沒問題。
19樓：我快74了
可以的，也有損害，只是稍大一點。
20樓：宅神擼擼
當然有網咖的電腦早晨還得休息一會。
21樓：匿名使用者
可以一直開機，只要你捨得就行。
22樓：掠過北極光
壽命會減少，主機板容易壞。
23樓：回首思規
電腦有害人腦更有害！
每天12小時甚至超過,坐在電腦前會怎麼樣?
每天玩電腦10個小時對身體有沒什麼影響？注意什麼
24樓：軟體小百科
長時間玩電腦，易對人體造成很大的危害，如電腦波對身體、大腦的輻射，眼睛視力的損害，也可能對**有一些輻射，主要是損害眼睛，還有造成**損傷，頸椎，腰椎疾病等。
先不能管電腦用多久需要休息， 人才是重要的 ，使用電腦要學會休息。 在電腦前工作最好每半小時休息2－3分鐘眼睛，每一小時做一下10分鐘的其他部位保健操。 肌肉休息和放鬆2－3分鐘就足夠了。
因此，經常改變坐姿，背部靠到椅背上，頭向後仰，眼睛看著天花板，美美地伸個懶腰。 學會一邊思考一邊將眼光由電腦螢幕轉移到窗外，或室內某些地方。可以使你暫時放鬆，同時又不影響有注意力。
如果每兩個小時可以有超過20分鐘休息的話，建議到工作地點外的地方散散步。
時間的長短和使用的電腦也有關係，散熱比較好的12小時左右，差一點的8小時左右。這對於電腦本身也是好的，所以即使感覺電腦沒有什麼也最好定時休息一下。不要因為執迷於電腦傷了自己的身體， 需要保持和主機和顯示器一定距離以外，再者可以適當喝綠豆湯，海帶，綠茶等食物減少輻射對人體的損傷。
25樓：匿名使用者
影響太大了，如果你是男的會殺精的。要注意了！
26樓：
你好，任何一件事情都要適可而止的！
一天24個小時，除去睡覺的時間，你基本上所有的時間就在玩電腦了。
玩電腦的前提是要在電腦前做一天，如果一年365天，天天如此，也就是說你這一年除了躺著就是坐著，這個對你的腰椎頸椎都是非常非常有害的！
此外，玩電腦必須用眼吧，眼睛長時間盯在一處，只會導致視力下降。
總而言之，10個小時的玩電腦時間過長了。如果非得想玩，那麼你最好間隔半小時再玩，還要適當第運動，否則，過不不了幾年，你就會覺得抵抗力越來越差了！
膝上型電腦一天24小時開機有影響麼
27樓：一騎當後
但是，24小時都開機，會降低筆記本的使用壽命加速老化；
膝上型電腦（英語：notebook computer，簡稱為：notebook、nb），中文又稱筆記型、手提或膝上電腦（英語：
laptop computer，可簡為laptop），是一種小型、可攜帶的個人電腦，通常重1-3公斤。
其發展趨勢是體積越來越小，重量越來越輕，而功能卻越發強大。像netbook，也就是俗稱的上網本，跟pc的主要區別在於其便攜帶方便，簡稱「pc」。
28樓：冠軍之迫細
你好，我是專業電腦維修人員。鑑於樓主所提出的問題，我給樓主幾點建議。1：
膝上型電腦24小時開機最好充滿電後把電源拔下，待到快沒電了再充電！！！這會延長筆記本電池的使用壽命！2：
散熱問題：筆記本在執行一段時間後，cpu，記憶體，等等內部元件會發熱，有時候會溫度過高。造成對電腦各個元件的損害，會減少筆記本使用壽命！！
建議：樓主最好是玩段時間後休息下，樓主要注意保護眼睛！同時也讓筆記本休息下！！
膝上型電腦一天24小時開機,會影響電腦的麼?
29樓：匿名使用者
當然了。。。哎 就算普通電腦也一樣 不過等自然壞的時候你的筆記本也就淘汰了。
30樓：匿名使用者
當然有影響！不要一直連續開！ 如果開三個月以上，有問題麼》?毫電大不大？
假如要你連續工作3個月你受的了嗎？機器的壽命與你的使用方法關係很大。
31樓：day無名時代
筆記本24小時開機會不會對電腦有影響。
筆記本可以設定合上屏時是進入待機還是休眠，一般預設的都是待機啦，放心吧電腦沒有那麼容易壞的；
但長時間開機對顯示屏的燈管有一定的影響，正常使用時不要把屏的亮度開到最大降低一兩格亮度可以延長屏燈管的使用壽命；
筆記本正常的功耗一般都不會超過100w。用不了多少電的；
筆記本的待機方式一般都是s3的模式，這樣進入待機後，電腦只會對記憶體供電；
其它硬體都已經全部斷電啦，對硬體不會有什麼損害；
放心使用，頻繁的開關機反而對電腦不利。
32樓：匿名使用者
如果你是擔心掛q那建議用手機來。
如果你用電腦掛q 不推薦長時間開啟 一般電腦的連續正常開啟時間再72小時左右 超過這個時間會變的不穩定 就可能出現宕機 重啟 藍屏等問題 而且會減少電腦的使用壽命。
33樓：匿名使用者
筆記本可以設定合上屏時是進入待機還是休眠，一般預設的都是待機啦，放心吧電腦沒有那麼容易壞的，但長時間開機對顯示屏的燈管有一定的影響，正常使用時不要把屏的亮度開到最大降低一兩格亮度可以延長屏燈管的使用壽命。筆記本正常的功耗一般都不會超過100w。用不了多少電的。
筆記本的待機方式一般都是s3的模式，這樣進入待機後，電腦只會對記憶體供電，其它硬體都已經全部斷電啦，對硬體不會有什麼損壞，放心使用，頻繁的開關機反而對電腦不利。
34樓：網友
筆記本可以設定合上屏時是進入待機還是休眠，一般預設的都是待機啦，放心吧電腦沒有那麼容易壞的；
但長時間開機對顯示屏的燈管有一定的影響，正常使用時不要把屏的亮度開到最大降低一兩格亮度可以延長屏燈管的使用壽命；
筆記本正常的功耗一般都不會超過100w。用不了多少電的；
筆記本的待機方式一般都是s3的模式，這樣進入待機後，電腦只會對記憶體供電；
其它硬體都已經全部斷電啦，對硬體不會有什麼損害；
放心使用，頻繁的開關機反而對電腦不利。
一天24小時有小時在玩手機看電腦，工作需要，這樣對身體眼睛面板以後會怎樣？我不運動的，沒時間
肯定會有不好的影響 眼睛視力有可能會下降 由於工作的需要長時間面對電腦 這也是當下上班族面對的情況 由於事業不得不這樣 但是平時也可以自己注意下 桌子上放幾盆綠植 電腦手機設定一個提醒 超過一小時提醒自己休息下 遠眺 閉眼 看下綠植 都是好的 至於 肯定也不好的 多多注意吧 這個肯定對身體有影響，長...
一天24小時的由來，每天的24小時的來歷
小時 也是從 大時 引申而來的。中國古代把一晝夜分為十二個時辰，對應於今天的二十四小時，半夜十一點到一點的時間為子時，一點到三點為丑時，三點到五點為寅時，其餘的依此類推，古代的一個時辰相當於今天的兩個小時，所以，當鐘錶剛剛傳入中國是，就有人把一個時辰叫做 大時 新的時間一個鐘點叫 小時 以後，隨著鐘...
一天為什麼會有24小時呢，為什麼一天有24個小時？
彌農夾谷豔芳 在應用公曆中，由於發現世界時在各地的不統一性，於是，在1879年，加拿大鐵路工程師伏列明提出了 區時 的概念，這個建議在1884年的一次國際會議上得到認同，由此正式建立了統一世界計量時刻的 區時系統 區時系統 規定，地球上每15 經度範圍作為一個時區 即太陽1個小時內走過的經度 這樣，...