1樓：xixi漫步
最好不吃水果，因為生冷食物對女生那幾天特別不好。
2樓：匿名使用者
我覺得只要不是涼性的水果都可以吃，像蘋果，葡萄啊。
3樓：中醫魯健
女性大姨媽吃哪些水果？吃一下溫性的水果，例如，櫻桃蘋果，葡萄木瓜，荔枝龍眼等。
女人來事吃什麼水果好
4樓：愛拍攝的東東
女性在月經期間吃什麼水果對身體好：
水果中還有「溫性」和「平和」的水果，女性朋友在經期可以吃這類水果，這樣不僅可以補充水分，還可以補充維生素和礦物質，緩解經期食慾差、腰痠，疲勞等症狀。溫性水果荔枝，果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素c和蛋白質，具有補充能量，增強人體的免疫功能，一直被視為珍貴的補品。除荔枝外，金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬於性溫的水果。
「平和」水果的典型代表是蘋果。蘋果性平味酸，含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，並且含有纖維素、礦物質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、鉀、鋅等大量營養物質，可止瀉通便，對經期常見的便秘很有效果。屬於性平的水果還有檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。
5樓：江蘇強盾消防裝置****
月經期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經期間也可以適量食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經期間應儘量少吃，在經期之後可以適當吃些。
6樓：匿名使用者
女性在月經期間可以經常吃水果，因為在月經期間多吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。適合月經的水果包括蘋果、無花果、草莓、西紅柿等。
橙子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄都很溫暖，適合月經。重要的是不要一次吃得太多。
月經期間要避免的水果包括冷食，如梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等。
此外，女性在月經期間可以多吃富含鈣和鐵的食物，如黑芝麻、菠菜、紫菜、海帶等。
以上都是月經期間飲食上需要注意的，另外對於有痛經，經量異常的女性，建議及時服用金巢安來調理，堅持服用一段時間，痛經就能消失，經量也會恢復正常。
7樓：匿名使用者
女人吃什麼水果都好，水果能補充營養維生素適量糖分還能緩解經期不適，要注意少吃過度寒性的水果，例如：西瓜，梨，如有月經疼可以在經期吃蘋果，用芙神花在睡前敷小腹，堅持敷能根冶。
女人無論有沒有來事經常吃水果都有美容養顏作用的，少吃過度寒涼水果，其它水果還是能正常吃的。
8樓：朝華夕蒔
可以吃巧克力。別吃涼的東西，否則肚子疼到爆。
可以吃些溫補的。可以吃棗、桂圓之類，要適量。
蘋果、香蕉可以吃。
9樓：網友
最好不要吃水果，因為水果是屬於涼性的東西。
10樓：網友
選擇溫性的水果。
蘋果類似。煮桂圓吃（每日8到9個），女人要少吃荔枝。
另外，別吃辣的，梨子，還有別著涼啊。
睡覺時捂個熱水袋或者喝點熱水。
11樓：匿名使用者
儘量選擇溫性的水果。
葡萄 菠蘿 棗 之類的。
12樓：愛情殺手也
吃什麼都好。
補得營養不一樣。
大姨媽吃什麼水果比較好
13樓：匿名使用者
1、櫻桃：
在含鐵的水果中，櫻桃的鐵質含量是名列前茅的。女性食用櫻桃能夠彌補月經造成的鐵元素流失，可以使血紅蛋白再生的速度加快，預防經期的貧血症狀。
2、蘋果：蘋果是最普通的水果了，現在市場上一年四季都有蘋果銷售。蘋果裡面有蘋果酸，能夠加速代謝，消除下身脂肪。女性在經期的時候，可以在早飯之後吃個蘋果，不僅能補充營養，還可以緩解經期便秘的情況。
而且蘋果裡面有很多鈣元素，很適合經期的女性食用。
以上就是月經期間可以吃的水果，另外有不少女性都有痛經的情況，這時候可以吃金巢安調理，具有緩解痛經作用，沒有***，可以長期吃的。經期要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛生。
大姨媽來了吃什麼水果好，什麼水果不能吃
14樓：接菲景乙
水果，當然是什麼都可以吃的；只是不要吃剛從冰箱裡拿出來的水果，尤其是冰荔枝！
15樓：武秀雲謇夏
啥水果都不要吃，涼的，會肚子疼，過幾天再吃麼。小心給自己帶來痛苦哦，後悔誰都會，有意義麼？
吃什麼水果好，來大姨媽，大姨媽吃什麼水果比較好
1 寒涼性水果 寒涼性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多處於涼性，例如梨和各種瓜果，如西瓜 哈密瓜等 代表 梨 哈密瓜 西瓜 火龍果 甜瓜 柿子 香蕉 椰子 草莓 梨 木瓜 櫻桃 甘蔗 石榴 2 酸澀 未成熟的水果 除了涼性水果，一些酸澀 未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘 柚子 獼猴桃 桑葚 芒...
來大姨媽可以吃什麼水果？大姨媽可以吃什麼水果好
從西醫角度來說，女性來例假期間，如無不適症狀，任何水果均可適量吃一些，只要對水果不過敏。從中醫角度來說，更建議女性例假期間吃溫性 熱性的水果，比如蘋果 葡萄 龍眼等。1.從西醫角度來說，女性來例假期間吃水果無特殊的禁忌，只要是吃了不過敏的水果，均可適量吃些。如女性來例假期間有痛經症狀，建議可吃蒸煮過...
女性來大姨媽期間吃什麼好，女生大姨媽來了吃什麼好
護舒寶 看來親是個非常注重健康的妹紙哦。生理期期間確實有不少需要注意的地方，飲食方面的話親可以參考參考以下幾點。1.要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素 鎂 鋅的食物，如黑芝麻 南瓜子 綠葉蔬菜，它們能緩解壓力 調節神經 2.另外，最好多食粗糧 豆類 水果 少食高糖...