1樓：紫皓薰
注意飲食，低鹽，不抽菸，不喝酒，保持心情舒暢，生活有節律。一般是口服降壓藥。多吃些芹菜，用山楂泡茶喝吧。芹菜、山楂都可降壓。
2樓：**腎炎的人
低壓高也是高血壓。飲食調節，勞逸適當調節，還高的話就買點降壓茶用。
3樓：傾聽的魅力
你的年紀多大啊 你是一次測量還是多次測量的啊 如果是一次測量那我建議你多次測量一下看看情況在說啊，你的血壓目前來說不是很高 一般來說高壓在139低壓在99以下就可以了，如果是多次測量的結果啊那就可以肯定是高血壓1期了 對於1期的高血壓來說目前是不建議藥物**的主要是生活方式的調節 多鍛鍊 少吃肉 多吃清淡的食物 少吃鹽。注意休息等等 如果半年內血壓還是這樣就建議去醫院找心內科醫生藥物**。
我的血壓100-140，正常嗎？
4樓：小巴和小白
測血壓時首先要安靜，活動後不能立即測，結果會不準。
正常收縮壓〈140，舒張壓〈90是正常的。
5樓：
正常；高壓小於140就是正常。
6樓：善一柏彩萱
患了高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁菸，酒，避免情緒激動。如果有高血脂必須同時**啊。
否則降壓效果不好。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定。
最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩。多吃些果蔬是有好。
7樓：熱帶的北極熊
有點高！
你是在正常狀態，沒有運動，沒有心情緊張測出來的嗎？
如果是正常狀態的話，建議你進一步的檢查，另外要特別注意的你的血壓！
正常值範圍：舒張壓60-90mmhg;收縮壓90-140mmhg.
8樓：言昶畢燕樺
忌酒，低鹽低脂飲食。適當鍛鍊。定期檢查血壓。可用硝苯地平**。
血壓是100——140屬於正常嗎
9樓：安小夕
建議複查 收縮壓90—140 舒張壓是60--90 睡醒後不要馬上起床，吃得要規律，一定要吃早餐。保持心情舒暢，情緒不要太大落大起。血壓是具有波動性的，早晨會低一點，10點16點是高峰，各人不盡相同。
年齡、性別、運動（走路、跑步等）、情緒（興奮、恐懼等）都會影響，同一個人隔半個小時血壓就會有所不同。
我的血壓140／100，好幾次量都這樣，我才30歲，怎麼辦
10樓：匿名使用者
我就是這種狀況，現在每天一片壽比山的吲達帕安片，血壓保持正常，請長期堅持吃。
11樓：月舞春風
你不要怕 下次再去量前 喝幾口醋 保證不高 另外不要吃什麼藥了 天天吃20個醒泡黃豆 堅持3個月 保證有效 30歲怕什麼 又不是80
12樓：匿名使用者
如果你每次量都是這個數字的話。
我們可以認為你不是高血壓！
但如果你年輕的時候不是。
而現在是那就有點問題了。
13樓：御夏侯寒
我表弟，現在20幾歲，很小就有高血壓，要是你沒什麼症狀，鍛鍊身體很重要，吃素的，建議你查查腎的問題，也有年輕人是腎的毛病啊。
14樓：網友
如果診斷為高血壓病，就需要長期服藥。
我的血壓是140/100，這樣算高血壓嗎
15樓：匿名使用者
你多大了，不同年齡的高血壓閾值是不一樣的。。。
我昨晚上去量血壓.140.100該怎麼辦
16樓：內科常亮醫生
你這個血壓是偏高的，可以口服一些降壓藥物進行**，最好知道心內科，根據你的血壓的情況來調整降壓藥物的劑量，然後口服相關軟化血管的輕利平，平時要平穩血壓，心率，血脂，做好心腦血管疾病的預防。
血壓140/100，需要注意什麼問題
17樓：有孚翁
你好，血壓140/100，屬於中度高血壓，需要注意合理膳食，適當鍛鍊，生活規律，心理平衡。正常血壓標準：90~139/60~89mmhg,心率：60~100/次。
我的血壓140/100mmhg，感覺頭暈，該怎麼辦？如題 謝謝了
18樓：漫孤晴
你好頭暈考慮是高血壓引起的，你的血壓還是高，低壓100是比較高的，可以服用卡託普利**觀察看看。
麻煩採納，謝謝！
19樓：欞
高血壓使用一種降壓藥無法將血壓降到正常範圍內的時候，可以聯合用藥，給予兩種或者兩種以上的藥物**。 檢視原帖》
鍛鍊能降下來嗎我血壓140/100不吃
20樓：九葉藍茶業
血壓的高低導致許多高血壓患者的痛苦，也為高血壓患者的生活，工作，休息，帶來了無限的煩惱。鍛鍊降血壓也是許多高血壓患者想知道的。
1，鍛鍊降血壓的原理在於鍛鍊能提高患者的免疫力。從而對高血壓有一些幫助，但是我這裡所說的是「一些」
2，鍛鍊降血壓的原理在於鍛鍊能舒緩患者的心情，也就是患者的心情平穩了，所以對於降低血壓有些幫助。
綜合以上兩點，鍛鍊對於降低血壓也就是控制高血壓患者可能的免疫力不高與心情不平穩，試想一下，別人**高血壓好多人花了幾萬。而你僅僅依靠鍛鍊也是不現實的。
1，高血壓患者生活中是要鍛鍊，但是原則是適可而止，而且要切記，僅僅依靠鍛鍊降血壓是不足以控制的。
2，高血壓患者平時需要喝些絞股藍，其含有植物淄醇，黃酮類，皂苷，是可以從根本上降低血壓的。
3，高血壓患者飲食少鹽，少脂肪。
低血壓該怎麼辦
血壓低頭暈應該吃什麼 一 烏骨雞1只 約重1500克 將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。二 紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗 栗子...
我的血壓140 100，好幾次量都這樣，我才30歲，怎麼辦
首先你要安靜的躺30分鐘以後再量血壓，這樣的血壓值才是準確的，再有就是要飯後量。如果按照這個方法測量3次以上還是這個值的話，只能說明血壓偏高，不能憑這就說明是高血壓病。高血壓是中老年人常見的疾病，主要是飲食習慣不好 運動量偏小 長期工作壓力過大 精神緊張造成的。按照你目前的年齡，暫時性的血壓偏高 比...
我18歲已經高血壓了,我該怎麼辦啊
你好，以你 來的描述首先可自以排除遺傳因素引起的血bai壓問題du，但你應該先 肥zhi胖的dao 人發病率較高，臨床上很多肥胖型高血壓病人都會伴有糖尿病，而糖尿病病人也會有高血壓，兩種屬於同源性疾病！高血壓會隨年齡的增長發病率增高，所以應及時 你的發病原因多於你的職業作息有關，睡眠不足加上肥胖是誘...